Похудение под прицелом
Жизнь замечательных людей, или Каково худеть под пристальными взорами любопытствующих. Часть первая.
Итак, неделю назад официально стартовал наш проект для сильных духом. Три смельчака — Кирилл Хариби, Сюзанна Егиян и Евгений Долганев — торжественно пообещали следовать рекомендациям диетолога, посещать тренажерный зал и быть молодцами. Как мы уже оговаривались, несмотря на то что проект запустился 1 марта, подготовительная работа началась раньше. И вот, в один еще февральский день в нашей теперь уже совместной жизни появился чатик. И не где-нибудь, а в «Вотсапе», чтобы наверняка ничего не пропустить. Никого из состоящих в «беседке» не спросили об отношении к подобным чатам, а потому любовь прививалась через слово надо.
Забегая вперед, скажем, что чатик — вещь полезная. Со временем ненависть в вечно рычащему телефону трансформируется в волнение, если экран смартфона по какой-то причине не загорается дольше, чем сорок минут. Но обо всем по порядку.
Утро перед казнью
История про чатик открывает этот текст неспроста. Если вы по какой-то причине решите максимально близко познакомиться с тремя людьми, существование которых ранее шло как-то параллельно вашему, выбор очевиден. Для того чтобы установить совсем тесный контакт, попросите ваших новых друзей делиться фотографиями своих гастрономических пристрастий.
В этом смысле чат родился как никогда вовремя — в преддверии 23 Февраля. И... понеслась. Шаурма, пироженки, тортики и шашлычок под коньячок. Ну а что? Проект-то еще не стартовал, а значит, есть все шансы надышаться перед смертью.
Тихонько отмалчивался только Евгений Долганев. Правда, его быстро сдали. Оказалось, занимается участник тем же, чем и все остальные, — ест. Причем торт.
Под градом фотографий всевозможных разносолов тренеры участников притихли. Есть вероятность, что диетолог и вовсе обзавелась седыми волосами. Впрочем, голос разума все же прозвучал. Вложен он был в уста тренера Кирилла Хариби. Именно Никита сообщил, что зажор — прям так себе идея.
Однако внимать рациональным доводам на пороге больших свершений — это, знаете ли, как-то не по-нашему. А потому четыре выходных дня чат наводняли картинки о самой искренней любви — любви к еде.
А потом наступил понедельник
Как и полагается всем понедельникам, этот предвесенний наступил внезапно. Если тренеров участники к тому времени уже видели, то диетолог существовал только в интернет-пространстве. В общем, пришло время знакомиться.
«Как вы питаетесь, я уже видела, — улыбнулась врач, сделав большие глаза. — Хорошо питаетесь».
Утренняя встреча прошла под флагами — пьем воду, а точнее много воды, спим минимум восемь часов, что почти невозможно, конечно же, и едим согласно выданным рекомендациям.
Именно в это утро стало окончательно ясно — три месяца сладкими, конечно, не будут, но вкусными — несомненно. Во-первых, никто ложку изо рта худеющих вырывать не собирался, а во-вторых, сами участники — люди харизматичные и с отменным чувством самоиронии. В общем, мы стояли на пороге весны, перемен и синхронно нырнули в проект с наступлением марта.
Унесло бурное печенье
И перемены пришли. Пришли резко, будто прозвучал стартовый выстрел. Пропустим вперед представительницу прекрасной половины человечества — Сюзанну. Первое, что было ею предпринято, — отказ от пироженок, тортиков и иже с ними. Категорично. Здесь стоит отметить, что Сюзанна — сладкоежка от слова совсем. А потому это решение далось непросто. К тому же испытания не заставили себя ждать — спустя час после публично обозначенного намерения таксист угостил конфеткой. Неприятный человек, конечно, ничего не скажешь. Подарок был гордо отвергнут.
Со спортом девушка особой дружбы не водила, в связи с чем первые тренировки были щадящими. Вообще, очень интересно наблюдать за тренером Сюзанны. Саша смотрит на свою подопечную полным заботы и внимания взглядом.
— А 8 Марта пироженку можно? — смеясь, уточняет Сюзанна в нашем чате.
— Терпи, — отвечает Саша как-то даже по матерински.
Буквально ворвался в тренировочный процесс Кирилл Хариби. Самонареченный двукратный чемпион мира по проглатыванию шоколадных чизкейков, специалист по поеданию гамбургеров и шаурмы, рекордсмен по фразе «с понедельника на диету», продолжая шутить, взялся за гантели. Тренер Никита, к слову, сказал, что подготовка у Кирилла — дай Боже каждому. Либо упражнение с шаурмой, что выложено выше, дает такие результаты, либо мы чего-то о Кирилле не знаем.
Евгений же, как оказалось, великий кулинар. Готовит он, как правило, все выходные. Причем, и на поприще ПП чувствует себя весьма комфортно. Хотя слово «весьма» здесь не подойдет. На поприще ПП он чувствует себя настолько комфортно, что грозится приготовить правильные десерты для всех участников проекта. В чатике Евгений отвечает за рацио. Четкое понимание, сколько БЖУ (белков, жиров, углеводов) и ккал в завтраках, обедах и ужинах, — это о нем.
Вес тронулся, господа присяжные
Итак, наши участники не голодают, не упахиваются в зале до смертоубийства и вообще, судя по настроению, чувствуют себя весьма неплохо. Затраченных ими усилий это не умаляет, конечно же, что наглядно демонстрируют цифры. Напомним, прошла одна (!) неделя.
И это, безусловно, аплодисменты. А твоя кость все еще широкая, принцесска?
На правах рекламы
Самое актуальное в рубрике: Вес_имеем
Больше интересного в жанре: Спецпроекты
Просмотры: 3465
Самое читаемое
Комментарии пользователей (всего 2):