Класс

Класс

01 ноября 2012 04.13

Как запомнить все, что было выучено. Модель суперпамяти

 
Долговременная память имеет пару важных качеств: она стабильна и вы можете запрашивать из нее нужные данные столько раз, сколько потребуется. Думаю, что пояснения тут излишни. Хотя некоторые «записи» в нашем мозге имеют довольно высокий уровень стабильности, но их порой очень сложно достать из памяти.
Как запомнить все, что было выучено. Модель суперпамяти



Это не то, что ты знаешь. Это то, что ты помнишь.
Ян Кокс


Долговременная память имеет пару важных качеств: она стабильна и вы можете запрашивать из нее нужные данные столько раз, сколько потребуется. Думаю, что пояснения тут излишни. Хотя некоторые «записи» в нашем мозгу имеют довольно высокий уровень стабильности, но их порой очень сложно достать из памяти.

Ну-ка, попробуйте вспомнить какой-нибудь свой старый номер телефона или паспортные данные — скорее всего, у вас не получится. Но как только вы увидите его или вам его кто-то назовет, так сразу же вспомните.

Представьте, что вы учите китайский язык. Вы учите слово и запоминаете его. Если у вас нет постоянной практики, то вам с течением времени будет все сложнее вспоминать выученное ранее. 

Количество времени, за которое слова полностью забываются, модно подсчитать. В идеальном случае следовало бы сразу освежать память, как только вы начинаете входить в процесс «забывания» выученного. И чем чаще вы будете таким образом тренироваться, тем более длительное время будет требоваться для полного затирания информации в памяти.

Эта программа называется SuperMemo. Ее разработал польский исследователь Петр Возняк.


GFRANQ_PREDKO_18871398


Пояснение простое:

П. Возняк пришел к выводу, что если вы что-то учите, то следует освежать полученные знания со следующими интервалами: один, десять, тридцать и шестьдесят дней после первого приема знаний.


Created with (с) M. Krogerus, R.Tschappeler "The Decision Book", 2011
----------------------------------------------------------------------------

Проанализируйте, как работает ваша память, — это похоже на правду? Теперь вы знаете, что делать!;)


Если вам понравилась эта статья, то, пожалуйста, оцените ее лайком и нажмите на кнопку «Рассказать друзьям»!
Больше статей — на http://predko.livejournal.com.
Добавить комментарий
Олимпийская чемпионка Вера Бирюкова: «Чащина и Канаева — великие, но у меня другой кумир»

Олимпийская чемпионка Вера Бирюкова: «Чащина и Канаева — великие, но у меня другой кумир»

Омская спортсменка вспомнила, как пришла в художественную гимнастику и рассказала о своих талисманах.

5 фактов о блогерах, сколотивших состояние на YouTubeВидео

5 фактов о блогерах, сколотивших состояние на YouTube

«Новый Омск» выяснил, про что нужно снимать видеоролики, чтобы стать долларовым миллионером.

Режиссер, снявший «28 панфиловцев»: «Как так, что человек из Омска будет снимать большое кино. Это возможно?»

Режиссер, снявший «28 панфиловцев»: «Как так, что человек из Омска будет снимать большое кино. Это возможно?»

Сегодня в прокат выходит новый фильм о войне. Режиссером кинокартины стал омич Ким Дружинин (совместно с Андреем Шальопа). Премьера на больших экранах совпала с 32-м днем рождения кинематографиста-земляка, но сам ...

Будь мужиком!

Будь мужиком!

Тот, кто считает ноябрь самым скучным месяцем, просто не читал нашего проекта. В честь Всемирного дня мужчин мы запускаем «Брутальный сезон» и делимся горячими спецпредложениями от известных омских ...

Нобель навека: что вы знаете о самой престижной международной премии?

Нобель навека: что вы знаете о самой престижной международной премии?

Завтра, 10 декабря, состоится церемония вручения Нобелевской премии, присуждаемой, согласно завещанию основателя, за выдающиеся достижения в области физики и химии, физиологии и медицины, литературы, экономики, а ...

Омичи, которые смогли: топ-10 «засветившихся» на телеэкране

Омичи, которые смогли: топ-10 «засветившихся» на телеэкране

Вспоминаем самые яркие выступления наших земляков, которые попали в эфир федеральных каналов и добавили к образу любимого города несколько незабываемых штрихов.

Где омичам погулять в Новый год: карта праздничных мероприятий

Где омичам погулять в Новый год: карта праздничных мероприятий

«Новый Омск» выяснил, где горожанам можно отметить главный праздник.

Художница-портретист Катерина Балинская: «Вдохновение всегда в людях, смотрю на их лица и слушаю их голоса»

Художница-портретист Катерина Балинская: «Вдохновение всегда в людях, смотрю на их лица и слушаю их голоса»

Создатель паблика СTHRN и художница-портретист Катерина Балинская рассказала «Классу» о своем творчестве и отношении к современному искусству.

Киркоров, Леннон, Кобейн и другие известные плагиатчики

Киркоров, Леннон, Кобейн и другие известные плагиатчики

Пять фактов о неосознанном музыкальном плагиате, вошедших в историю.

Артем Клименко, бас-гитарист «АлоэВера»: «В личку Вере шлют гениталии. А все, что помимо, — может быть использовано для песни»

Артем Клименко, бас-гитарист «АлоэВера»: «В личку Вере шлют гениталии. А все, что помимо, — может быть использовано для песни»

Музыканты группы «АлоэВера» рассказали «Классу» о ценителях винила, самой популярной песне и ненависти к собственным клипам.

По примеру премьера: Топ-10 зеркал для фото в Омске

По примеру премьера: Топ-10 зеркал для фото в Омске

«Класс» пробежался по инстаграмам омичей и выяснил, какое оно — омское зазеркалье.

Ноябрьнуло: в Омске прошел III фестиваль современного искусства

Ноябрьнуло: в Омске прошел III фестиваль современного искусства

Лофт, самокаты и баблы. О том, каким был ежегодный фестиваль «НОЯБРЬ», — в нашем репортаже.

Ой, мамочки: женщины, давшие жизнь известным омичам (ФОТО)Фото

Ой, мамочки: женщины, давшие жизнь известным омичам (ФОТО)

По случаю Дня матери мы узнали, о чем грустят и смеются мамы губернатора Виктора Назарова, предпринимательницы Екатерины Вахрушевой, дизайнера Анны Долганевой, ресторатора Юрия Чащина и других успешных людей.

Маме привет от «Нового Омска» (фото)Фото

Маме привет от «Нового Омска» (фото)

Раз в году, в День матери, корреспонденты «Нового Омска» воспользовались служебным положением и передали привет своим мамам через сайт. Ведь в погоне за лидерством мы не всегда уделяем им должное ...

Чем бы дяди ни тешились: новогодние корпоративы в Госдуме (ВИДЕО) Видео

Чем бы дяди ни тешились: новогодние корпоративы в Госдуме (ВИДЕО)

«Новый Омск» посмотрел, как проходили капустники в зале заседаний, и оценил таланты депутатов Госдумы РФ.