Класс

Класс

26 ноября 2012 10.40Город

Обед – без бед

Чем питается типичный омский студент? Тем, что попадает в поле его зрения в радиусе 100 метров от места учебы.
Обед – без бед


Чем питается типичный омский студент? Тем, что попадает в поле его зрения в радиусе 100 метров от места учебы.

Сколько?
Средняя стипендия студента омского вуза — 1500 рублей. Если он будет тратить ее только на обеды, то в день нужно уложиться в 50 рублей.

Где?
Перерыва между парами хватит на то, чтобы спуститься в университетскую столовую, сбегать к киоску фаст-фуда за углом или заглянуть в ближайший супермаркет.

Что?
Диетологи подсчитали, что суточная энергетическая потребность студента-юноши составляет около 3300 килокалорий, девушки — 2800 килокалорий. Таким образом, за обед нужно съесть примерно 1000 килокалорий. При этом важно, чтобы пища была не только калорийной, но и полезной.

Участник эксперимента:
Павел Снегирев, 23 года,студент Омского филиала Новосибирской государственной академии водного транспорта


Столовая университета
Суп картофельный с грибами
и сметаной — 1 шт. ........................... 19,7 руб.
Рис с овощами — 1 шт. .....................16,8 руб.
Напиток из черной
смородины — 1 шт. ...........................10 руб.
Чокопай — 1 шт. ............................... 5 руб.
Итого: ................................................50 руб.
Калорийность: 440 кКал


Киоск «Беляши»
Беляш — 1 шт. ...................................15 руб.
Сосиска в тесте — 1 шт. ....................20 руб.
Кофе «3 в1» — 1 шт. .........................8 руб.
Печенье песочное — 1 уп. .................7 руб.
Итого: .................................................50 руб.
Калорийность: 800 кКал

Кафе-бистро
Сэндвич (булочка, куриная грудка,
соус, капуста пекинская) — 1 шт. .....50 руб.
Итого: ..................................................50 руб.
Калорийность: 390 кКал

Супермаркет
Кефир 0,5 л — 1 шт. ..........................19 руб.
Батон 200 гр — 1 шт. ........................12 руб.
Батончик шоколадный — 1 шт. .........19 руб.
Итого: ..................................................50 руб.
Калорийность: 1100 кКал

Бабушкин обед
Пирожки с капустой — 3 шт. ...............0 руб.
Чай с вареньем из термоса — 1 шт. ...0 руб.
Яблоко — 1 шт. .....................................0 руб.
Итого: ....................................................0 руб.
Калорийность: 790 кКал

Итог эксперимента
Павел Снегирев:
— Самый удачный обед — в столовой университета. И вкусный, и питательный, хотя я очень удивился, что он получился таким низкокалорийным. Главная проблема всех вузовских «столовок» — длинные очереди и нехватка мест за столами. В киосках типа «Беляши» и «Чебуреки» я вообще никогда не ем. Сомневаюсь в качестве этой пищи. Хотя таких ларьков очень много рядом с вузами, и студенты постоянно толпятся около них.
В фаст-фудах бывает вкусно, но это все-таки «быстрая еда», годится больше для перекусов. Батон с кефиром из супермаркета? Честно говоря, я не осилил весь батон. И калорийность этого обеда уменьшилась. Да и место для того чтобы съесть этот продуктовый набор, пришлось долго искать. Та же проблема с бабушкиным обедом. По-моему, никто сегодня не носит еду из дома.
Добавить комментарий
 Анджей Неупокоев, директор тарского драмтеатра: «Культурная сфера не торговля пирожками. Хорошего менеджера мало»

Анджей Неупокоев, директор тарского драмтеатра: «Культурная сфера не торговля пирожками. Хорошего менеджера мало»

Молодые, перспективные омские культличности — о том, как прививать и умножать культурные коды, а также удерживать муниципальные театры и музеи на плаву.

Евгений Лисенков, музыкант: «Не играю на гитаре принципиально. Не хочу быть героем подъездов»

Евгений Лисенков, музыкант: «Не играю на гитаре принципиально. Не хочу быть героем подъездов»

Об омском зрителе, сутках, в которых нет места восьмичасовому сну, и о мечте — в нашем интервью с человеком-оркестром.

Что омичи могут увидеть в «Старине Сибирской»?

Что омичи могут увидеть в «Старине Сибирской»?

Репортаж о посещении музея-заповедника.

Хороводы муз в омской «Пушкинке»

Хороводы муз в омской «Пушкинке»

Продолжаем серию публикаций о главной библиотеке региона.

Айболит родом из Питера: премьера для маленьких омичей

Айболит родом из Питера: премьера для маленьких омичей

В «Пятом театре» показали спектакль по мотивам сказки Корнея Чуковского.

Екатерина Солуня, певица: «Оперу ни на что не променяю. Там все вживую и по-настоящему!»

Екатерина Солуня, певица: «Оперу ни на что не променяю. Там все вживую и по-настоящему!»

Восходящая звезда родом из Омска, студентка Гнесинки, оперная певица рассказала «Классу» о первых шагах на пути к успеху.

Михаил Мальцев, директор омского ТЮЗа: «Мы зарабатываем. Но на самообеспечении культура не выживет»

Михаил Мальцев, директор омского ТЮЗа: «Мы зарабатываем. Но на самообеспечении культура не выживет»

Молодые, перспективные омские культличности — о том, как прививать и умножать культурные коды, а также удерживать муниципальные театры и музеи на плаву.

Секс, смерть или попойка: тест на знание «Игры престолов»

Секс, смерть или попойка: тест на знание «Игры престолов»

В свет вышла первая серия седьмого сезона легендарного сериала «Игра престолов». «Новый Омск» проанализировал все предыдущие сезоны и узнал, как часто здесь убивали, занимались сексом и ...

Проверено на себе: омская экскурсия по следам Колчака

Проверено на себе: омская экскурсия по следам Колчака

Рассказываем, что на ней можно увидеть интересного.

Мгновение — финиш: воскресные скачки на омском ипподроме

Мгновение — финиш: воскресные скачки на омском ипподроме

Кони, люди, ставки и пыль столбом — в нашем репортаже.

Как омский Шторм в автошколу пошел

Как омский Шторм в автошколу пошел

Александр Шлеменко прошел весь процесс обучения, а «Новый Омск» заснял брутального бойца за рулем.

Три колеса, пуд соли и тонны силы воли

Три колеса, пуд соли и тонны силы воли

Как известно, для человека нет ничего невозможного. Недавно посетивший Омск путешественник с ограниченными возможностями здоровья Алексей Костюченко — тому подтверждение.

Тест: Какой из вас Двораковский?

Тест: Какой из вас Двораковский?

Ровно пять лет назад Вячеслав Двораковский официально вступил в должность мэра. За это время омичи так преуспели в его критике и дали ему столько советов, что им впору уже самим сесть в его кресло и показать всем, ...

Есть или не есть: в Омске прошел второй VegFest

Есть или не есть: в Омске прошел второй VegFest

Только вегетарианская еда, спортивные мероприятия, йога, танцы, полезные лектории.