Класс

Класс

26 ноября 2012 10.40Город

Обед – без бед

Чем питается типичный омский студент? Тем, что попадает в поле его зрения в радиусе 100 метров от места учебы.
Обед – без бед


Чем питается типичный омский студент? Тем, что попадает в поле его зрения в радиусе 100 метров от места учебы.

Сколько?
Средняя стипендия студента омского вуза — 1500 рублей. Если он будет тратить ее только на обеды, то в день нужно уложиться в 50 рублей.

Где?
Перерыва между парами хватит на то, чтобы спуститься в университетскую столовую, сбегать к киоску фаст-фуда за углом или заглянуть в ближайший супермаркет.

Что?
Диетологи подсчитали, что суточная энергетическая потребность студента-юноши составляет около 3300 килокалорий, девушки — 2800 килокалорий. Таким образом, за обед нужно съесть примерно 1000 килокалорий. При этом важно, чтобы пища была не только калорийной, но и полезной.

Участник эксперимента:
Павел Снегирев, 23 года,студент Омского филиала Новосибирской государственной академии водного транспорта


Столовая университета
Суп картофельный с грибами
и сметаной — 1 шт. ........................... 19,7 руб.
Рис с овощами — 1 шт. .....................16,8 руб.
Напиток из черной
смородины — 1 шт. ...........................10 руб.
Чокопай — 1 шт. ............................... 5 руб.
Итого: ................................................50 руб.
Калорийность: 440 кКал


Киоск «Беляши»
Беляш — 1 шт. ...................................15 руб.
Сосиска в тесте — 1 шт. ....................20 руб.
Кофе «3 в1» — 1 шт. .........................8 руб.
Печенье песочное — 1 уп. .................7 руб.
Итого: .................................................50 руб.
Калорийность: 800 кКал

Кафе-бистро
Сэндвич (булочка, куриная грудка,
соус, капуста пекинская) — 1 шт. .....50 руб.
Итого: ..................................................50 руб.
Калорийность: 390 кКал

Супермаркет
Кефир 0,5 л — 1 шт. ..........................19 руб.
Батон 200 гр — 1 шт. ........................12 руб.
Батончик шоколадный — 1 шт. .........19 руб.
Итого: ..................................................50 руб.
Калорийность: 1100 кКал

Бабушкин обед
Пирожки с капустой — 3 шт. ...............0 руб.
Чай с вареньем из термоса — 1 шт. ...0 руб.
Яблоко — 1 шт. .....................................0 руб.
Итого: ....................................................0 руб.
Калорийность: 790 кКал

Итог эксперимента
Павел Снегирев:
— Самый удачный обед — в столовой университета. И вкусный, и питательный, хотя я очень удивился, что он получился таким низкокалорийным. Главная проблема всех вузовских «столовок» — длинные очереди и нехватка мест за столами. В киосках типа «Беляши» и «Чебуреки» я вообще никогда не ем. Сомневаюсь в качестве этой пищи. Хотя таких ларьков очень много рядом с вузами, и студенты постоянно толпятся около них.
В фаст-фудах бывает вкусно, но это все-таки «быстрая еда», годится больше для перекусов. Батон с кефиром из супермаркета? Честно говоря, я не осилил весь батон. И калорийность этого обеда уменьшилась. Да и место для того чтобы съесть этот продуктовый набор, пришлось долго искать. Та же проблема с бабушкиным обедом. По-моему, никто сегодня не носит еду из дома.
Добавить комментарий
6 дней, 19 театров, 14 стран: В Омске открыт V фестиваль «В гостях у Арлекина»

6 дней, 19 театров, 14 стран: В Омске открыт V фестиваль «В гостях у Арлекина»

Театры из из России и Беларуси, Армении и Болгарии, Ирана и Израиля,, Казахстана, Китая, Польши, Словении, Финляндии, Франции и Японии прибыли в Омск. Фестиваль открылся традиционным шествием.

Андрей Заберти, «Свидание»: «Пометьте, у гитариста девушки нет. А этим туром еще и денежек заработаем...»

Андрей Заберти, «Свидание»: «Пометьте, у гитариста девушки нет. А этим туром еще и денежек заработаем...»

Трогательная, романтичная молодая группа «Свидание» рассказала «Классу» о повзрослевшей публике, стихах Макгрегора и глупостях.

Преображение: на сколько Андрей Маслов и Марина Хариби похудели за десять дней?

Преображение: на сколько Андрей Маслов и Марина Хариби похудели за десять дней?

Рассказываем, как ставились личные рекорды: главный врач не зря гарантировал результат.

Алексей Степочкин-Тищенков: «Вожатые омской школы получают до 24 тысяч в месяц»

Алексей Степочкин-Тищенков: «Вожатые омской школы получают до 24 тысяч в месяц»

О мире детей и вожатых, саморазвитии и немного о деньгах — в нашем интервью с создателем школы вожатых в Омске.

Двадцать дорог: первый экскурсионный флешмоб в Омске

Двадцать дорог: первый экскурсионный флешмоб в Омске

24 сентября в Омске пройдет экскурсионный флешмоб, в рамках которого омичи смогут посетить более двадцати экскурсий. Все они будут бесплатные.

Омичи будут отдыхать треть следующего года (КАЛЕНДАРЬ)Инфографика

Омичи будут отдыхать треть следующего года (КАЛЕНДАРЬ)

Из 365 дней 118 будут выходными, в том числе 27 — праздничными.

Красота без жертвФото

Красота без жертв

Участники проекта «За подарками» отправились исследовать салон красоты «Нимфа».

Энтеровирусная инфекция в Омске: как не заболеть и не заразить другихИнфографика

Энтеровирусная инфекция в Омске: как не заболеть и не заразить других

«Новый Омск» приводит рекомендации министра здравоохранения, врача и специалиста Роспотребнадзора.

Начало по-французски в омском ТЮЗе

Начало по-французски в омском ТЮЗе

Новый сезон театр откроет премьерой спектакля по мотивам пьесы Жана Батиста Мольера.

Преображение: Марина Хариби и Андрей Маслов на пути к идеалу

Преображение: Марина Хариби и Андрей Маслов на пути к идеалу

Один месяц, два героя, четыре этапа, один победитель. Вашему вниманию — очередной преобразующий проект «Нового Омска». Поехали!

Тысячи омичей вместе с LВидео

Тысячи омичей вместе с L'ONE танцевали локтями под первым снегом (ВИДЕО)

Несмотря на дождь и, по сообщениям очевидцев, даже снег, — омичи дождались артиста и отстояли концерт. Как это было — в нашей подборке.

Говорит и показывает: на три дня омские улицы станут площадкой для арт-экспериментов

Говорит и показывает: на три дня омские улицы станут площадкой для арт-экспериментов

С 8 по 10 сентября в рамках фестиваля современного искусства «Экспериментальные выходные» омичей приглашают на программы «Смотри!», «Говори!» и «Слушай!»

Александр Могилев, хореограф: «Мы оторвали у «запорожца» аккумулятор, раскидали ДВП у кинотеатра и стали танцевать на шапку»

Александр Могилев, хореограф: «Мы оторвали у «запорожца» аккумулятор, раскидали ДВП у кинотеатра и стали танцевать на шапку»

Топовый хореограф России рассказал «Классу» о столичных провинциалах и закулисье шоу «Танцы».

Все возрасты покорны: в Омске прошел первый «СимфоРокПарк»Видео

Все возрасты покорны: в Омске прошел первый «СимфоРокПарк»

О том, каким был третий open-air Омской филармонии — в нашем репортаже.