Класс

Класс

15 ноября 2014 12.49Интересно

Лечим простуду при помощи сауны


  1. Лечим простуду при помощи сауны

 На полках современных аптек можно обнаружить огромное количество самых разных лекарственных средств, которые помогают человеку справиться с простудой. Но самые безопасные способы лечения - народные. Усилить действие многих натуральных природных средств помогут Сауны в Омске.

 Массаж

Даже обычный массаж с использованием натуральных эфирных масел в сауне или бане окажется гораздо более полезным и действенным. Для начала понадобится хорошенько пропарить пациента при помощи березового веника, а затем сделать массаж или просто растереть его смесью из оливкового масла с несколькими каплями эвкалиптового и масла чайного дерева. Лечебный эффект в данном случае будет даже от аромата перечисленных масел. Главное, после процедуры не выпускать больного на открытый воздух и не допускать переохлаждения. На улицу ему можно будет выходить, только тщательно обсохнув и тепло укутавшись.

 

Ингаляция

В сауне или бане парилка выполняет роль ингалятора. И дышит полезными ароматами не только рот и нос, но и вся поверхность кожи. Для усиления эффекта на камни в парилке рекомендуется плеснуть отвар мяты, чабреца, ромашки или хвои. Получившийся аромат не только избавит человека от насморка и позволит легче дышать, но также еще и поднимет настроение.

 Травяные отвары и прочие народные лекарства

Хорошенько прогревшись в бане или сауне и попарившись, человек будет более восприимчив к любым предложенным ему народным лекарствам. Даже обычный чай с натуральным пчелиным медом после парилки принесет организму гораздо больше пользы, чем если бы он был выпил при привычных условиях на собственной кухне. Для усиления эффекта в бодрящий оздоровительный напиток помимо меда можно добавить также:

 - свежую или замороженную клюкву;

- тертый или нарезанный на маленькие кусочки корень имбиря;

- сухой чабрец или цветы липы.

 Пить получившийся чай необходимо маленькими глотками сразу после парилки. Но мед нельзя растворять в кипятке, так как он утрачивает свои полезные свойства. Лучше всего употреблять его "вприкуску".

 Возможно, для полного выздоровления человеку понадобится не одно, а два-три посещения бани или Центра отдыха «Берлога».

  Но заметное облегчение наступит уже после первой процедуры. Например, исчезнет насморк, облегчится кашель, а дышать станет свободнее. Главное, не пытаться усилить эффект лечения в данном случае при помощи алкоголя.

 

Лечим простуду при помощи сауны
Добавить комментарий
Екатерина Солуня, певица: «Оперу ни на что не променяю. Там все вживую и по-настоящему!»

Екатерина Солуня, певица: «Оперу ни на что не променяю. Там все вживую и по-настоящему!»

Восходящая звезда родом из Омска, студентка Гнесинки, оперная певица рассказала «Классу» о первых шагах на пути к успеху.

Михаил Мальцев, директор омского ТЮЗа: «Мы зарабатываем. Но на самообеспечении культура не выживет»

Михаил Мальцев, директор омского ТЮЗа: «Мы зарабатываем. Но на самообеспечении культура не выживет»

Молодые, перспективные омские культличности — о том, как прививать и умножать культурные коды, а также удерживать муниципальные театры и музеи на плаву.

Секс, смерть или попойка: тест на знание «Игры престолов»

Секс, смерть или попойка: тест на знание «Игры престолов»

В свет вышла первая серия седьмого сезона легендарного сериала «Игра престолов». «Новый Омск» проанализировал все предыдущие сезоны и узнал, как часто здесь убивали, занимались сексом и ...

Хороводы муз в омской «Пушкинке»

Хороводы муз в омской «Пушкинке»

Продолжаем серию публикаций о главной библиотеке региона.

Проверено на себе: омская экскурсия по следам Колчака

Проверено на себе: омская экскурсия по следам Колчака

Рассказываем, что на ней можно увидеть интересного.

Мгновение — финиш: воскресные скачки на омском ипподроме

Мгновение — финиш: воскресные скачки на омском ипподроме

Кони, люди, ставки и пыль столбом — в нашем репортаже.

Как омский Шторм в автошколу пошел

Как омский Шторм в автошколу пошел

Александр Шлеменко прошел весь процесс обучения, а «Новый Омск» заснял брутального бойца за рулем.

Три колеса, пуд соли и тонны силы воли

Три колеса, пуд соли и тонны силы воли

Как известно, для человека нет ничего невозможного. Недавно посетивший Омск путешественник с ограниченными возможностями здоровья Алексей Костюченко — тому подтверждение.

Тест: Какой из вас Двораковский?

Тест: Какой из вас Двораковский?

Ровно пять лет назад Вячеслав Двораковский официально вступил в должность мэра. За это время омичи так преуспели в его критике и дали ему столько советов, что им впору уже самим сесть в его кресло и показать всем, ...

Есть или не есть: в Омске прошел второй VegFest

Есть или не есть: в Омске прошел второй VegFest

Только вегетарианская еда, спортивные мероприятия, йога, танцы, полезные лектории.

Омская золушка: Эпизод IV

Омская золушка: Эпизод IV

В «Арлекине» состоялась премьера спектакля для детей.

«Иллюзии» Вырыпаева: эскизный показ в омском Лицейском театре

«Иллюзии» Вырыпаева: эскизный показ в омском Лицейском театре

Войдет ли работа Евгении Мальгавко в репертуар нового сезона, решали в минувшую среду.

СЕМЬ и больше Я: 10 самых плодовитых омских семей

СЕМЬ и больше Я: 10 самых плодовитых омских семей

Ко Дню Петра и Февронии «Класс» нашел десять многодетных семей, которые не понаслышке знают, что такое любовь и верность.

Омский десант добра высадился в Большеречье

Омский десант добра высадился в Большеречье

Рассказываем, как и кому помогли волонтеры.