Класс

Класс

15 ноября 2014 12.49Интересно

Лечим простуду при помощи сауны


  1. Лечим простуду при помощи сауны

 На полках современных аптек можно обнаружить огромное количество самых разных лекарственных средств, которые помогают человеку справиться с простудой. Но самые безопасные способы лечения - народные. Усилить действие многих натуральных природных средств помогут Сауны в Омске.

 Массаж

Даже обычный массаж с использованием натуральных эфирных масел в сауне или бане окажется гораздо более полезным и действенным. Для начала понадобится хорошенько пропарить пациента при помощи березового веника, а затем сделать массаж или просто растереть его смесью из оливкового масла с несколькими каплями эвкалиптового и масла чайного дерева. Лечебный эффект в данном случае будет даже от аромата перечисленных масел. Главное, после процедуры не выпускать больного на открытый воздух и не допускать переохлаждения. На улицу ему можно будет выходить, только тщательно обсохнув и тепло укутавшись.

 

Ингаляция

В сауне или бане парилка выполняет роль ингалятора. И дышит полезными ароматами не только рот и нос, но и вся поверхность кожи. Для усиления эффекта на камни в парилке рекомендуется плеснуть отвар мяты, чабреца, ромашки или хвои. Получившийся аромат не только избавит человека от насморка и позволит легче дышать, но также еще и поднимет настроение.

 Травяные отвары и прочие народные лекарства

Хорошенько прогревшись в бане или сауне и попарившись, человек будет более восприимчив к любым предложенным ему народным лекарствам. Даже обычный чай с натуральным пчелиным медом после парилки принесет организму гораздо больше пользы, чем если бы он был выпил при привычных условиях на собственной кухне. Для усиления эффекта в бодрящий оздоровительный напиток помимо меда можно добавить также:

 - свежую или замороженную клюкву;

- тертый или нарезанный на маленькие кусочки корень имбиря;

- сухой чабрец или цветы липы.

 Пить получившийся чай необходимо маленькими глотками сразу после парилки. Но мед нельзя растворять в кипятке, так как он утрачивает свои полезные свойства. Лучше всего употреблять его "вприкуску".

 Возможно, для полного выздоровления человеку понадобится не одно, а два-три посещения бани или Центра отдыха «Берлога».

  Но заметное облегчение наступит уже после первой процедуры. Например, исчезнет насморк, облегчится кашель, а дышать станет свободнее. Главное, не пытаться усилить эффект лечения в данном случае при помощи алкоголя.

 

Лечим простуду при помощи сауны
Добавить комментарий
М-м-мясо: В Омске прошел II Фестиваль барбекю

М-м-мясо: В Омске прошел II Фестиваль барбекю

Чемпионаты по поеданию пиццы и бурегоров на скорость, мастер-классы по приготовлению мясных деликатесов и национальных блюд и много-много шашлыка. Второй городской Фестиваль барбекю состоялся.

От Пушкина до Ленина: в Омске прошла «Библионочь»

От Пушкина до Ленина: в Омске прошла «Библионочь»

Тысячи людей, десятки площадок и оркестр.

О букетах без глянца, модных «рубашках» и цветочных трендах

О букетах без глянца, модных «рубашках» и цветочных трендах

Флористы из «Алой розы» раскрыли секреты выбора самого трогательного подарка.

Ближе к народу: насколько ты знаешь омских бизнесменов?

Ближе к народу: насколько ты знаешь омских бизнесменов?

Тест ко Дню российского предпринимательства. 

«Новый Омск» собрал лучших маркетологов на StandUp-конференции #Чистый_маркетинг

«Новый Омск» собрал лучших маркетологов на StandUp-конференции #Чистый_маркетинг

Информационный портал «Новый Омск» собрал сильнейших омских маркетологов для соревнований в создании рекламных кампаний. 

Омский ИнстаЗвонок: модные «бантики»-2017

Омский ИнстаЗвонок: модные «бантики»-2017

Белые рубашки, накрученные хвосты, губки «пю», мужские стрижки в стиле «гранж» и сотни селфи.

Пушкину не снилось: самая полная программа омской «Библионочи»

Пушкину не снилось: самая полная программа омской «Библионочи»

Десятки мастер-классов, выставок, театральных постановок, экскурсий и фотозон. Что, где, когда — в нашем путеводителе по библиотеке. И да, все бесплатно.

ВЕС_ИМЕЕМ: Cемь дней!

ВЕС_ИМЕЕМ: Cемь дней!

В нашем предпоследнем материале — о динамике веса и народного голосования, способе похудеть быстро и о том, чем займутся участники после окончания проекта.

«С этими детьми нужно делать не журнал, а революцию»: стартовал проект «Школа и журналистика»

«С этими детьми нужно делать не журнал, а революцию»: стартовал проект «Школа и журналистика»

«Новый Омск» запускает совместный проект с Российским движением школьников «Школа и журналистика». Будем учить ребят делать подростковый журнал. Что из этого получится — кто ж его ...

Самостоятельные походы по Омской области: лайфхаки от Анны Статвы

Самостоятельные походы по Омской области: лайфхаки от Анны Статвы

Турист с 20-летним стажем Анна Статва рассказала, какими маршрутами омичи могут пройти без посторонней помощи и что стоит взять с собой в мини-приключение.

Культурный отдых

Культурный отдых

В эту субботу корреспонденты «Класса» посетили омскую «Ночь музеев». О том, где заканчивается массовый и начинается «культурный» отдых, — в итогах прогулки по бульварам.

К лету готовы?

К лету готовы?

19 мая в рамках пресс-тура журналисты посетили три городских парка, чтобы узнать об их готовности к летнему сезону. Как это было — в нашем репортаже.

В Омске живет самая сильная женщина планеты

В Омске живет самая сильная женщина планеты

Рассказываем, чем она занимается и как завоевала это звание.