Класс

Класс

26 июня 2015 16.38Инфографика

Место под солнце

В этом году омское лето — рай перфекциониста. Ровно 1 июня столбик термометра приблизился к 30 градусам, и с тех пор далеко от этой отметки не отходил. Чтобы жаркая погода не оставила вас вне игры, «Класс» разобрался, как выбрать правильный солнцезащитный крем.

Место под солнце

Слово из трех букв

Казалось бы, все просто: чем белее кожа, тем с большим количеством SPF-фильтров нужно выбирать крем. Но на деле нюансов гораздо больше. Самое распространенное заблуждение — когда покупатель считает, будто цифры после трех загадочных букв обозначают степень защиты. С большой натяжкой это правда, однако числа 15, 30 или, например, 50 не говорят о том, насколько качественно средство убережет вас от УФ-лучей. На деле цифры показывают время, в течение которого ваша кожа будет защищена от солнечного излучения.

Существует формула, по которой, зная свой тип кожи, можно рассчитать, как часто нужно обновлять средство в течение дня. Так, для самых «солнцевосприимчевых» время безопасного пребывания под лучами — пять минут. Людям со вторым типом кожи можно без опаски стоять под солнцем десять минут. Ну и самым смуглым разрешено загорать без защиты 20 минут. На количество «безопасных» минут и нужно умножать цифру после букв SPF.

SPF(х) = х * t (время безопасного пребывания на солнце, в зависимости от типа кожи) = T (время защиты)

Например, если у вас первый тип кожи и вы приобрели себе средство со значком SPF50, то обновить его нужно через 250 минут (пять минут *SPF50). Как правило, высчитывать что-либо по формуле никто не берется, поэтому дерматологи обозначили среднее время в два часа, после которого нужно вновь нанести крем.

Чтобы не высчитывать по формуле, в среднем рекомендуется обновлять солнцезащитное средство на коже через каждые два часа.

Елена Попова, врач дерматолог-косметолог: «Перед выходом на улицу, вне зависимости от времени года, всегда нужно наносить на кожу солнцезащитный крем. Если это зима — необходимо защищать лицо, если лето — все открытые участки тела. Также в течение дня нужно обновлять защиту. Время между нанесением зависит от цифры, которая обозначает SPF-фактор».

Также существует заблуждение, что при смешении солнцезащитных кремов в полученном коктейле сложатся и степени защиты. На самом деле, будет работать только максимальный фильтр. В этом случае 30+15=30.

Спектр спектру рознь

Во многих увлажняющих кремах присутствуют SPF-фильтры. Однако, в летнее время их недостаточно. И дело не в малой дозе, а в спектре защиты от солнца.

«В летнее время лучше использовать узкоспециализированные средства, потому что нужна защита полного спектра — и от А и от В-лучей», — поясняет Елена.

Действительно, солнечное излучение распадается на три типа: UVС, UVB и UVA. Лучи С — до нас не доходят, а следовательно, мало нас интересуют. Лучи В стимулируют рост раковых клеток. А-лучи ведут к фотостарению (резкое ускорение процессов преждевременного старения кожи из-за разрушительного влияния солнца). Защищаться стоит от всех видов излучения, поэтому необходимо обратить внимание на этикетку. Производители, как правило, прописывают, если средство обладает широким спектром защиты, либо на тюбике будет маркировка UVA/UVB.

«Кожа женщин и мужчин воспринимает солнечные лучи одинаково. А вот детям нужна максимальная защита. Ребенок не может контролировать, сколько он находится на солнце, поэтому лучше выбрать самое сильное средство. Солнечные ожоги могут в последствии приводить к раку кожи. При этом у солнца есть накапливающее действие. Это значит, что через год у ребенка не будет никаких изменений, но последствия проявятся позже. А для взрослых людей, помимо рака кожи, солнце опасно еще и фотостарением», — рассказала «Классу» врач.

Опасность такого страшного заболевания как рак складывается, конечно, из множества факторов. Это и тип кожи, и наследственность, и различные родимые пятна на коже, из которых в последствии и развивается болезнь. Поэтому не торопитесь бить тревогу, если в детстве вас от солнца не защищали. А своих детей стоит обезопасить. Лучший вариант, по мнению дерматологов — специальные закрытые детские гидрокостюмы.

Продается в аптеках

Когда речь идет о здоровье, дорогу в магазины косметики врачи советуют забыть. Чтобы обезопасить себя от некачественной продукции, солнцезащитные средства нужно выбирать только в аптеках. Более того, помимо типа кожи, нужно обратить внимание и на индивидуальные особенности.

«Если человек с проблемной кожей выбирает солнцезащитное средство для лица, то должна стоять маркировка «для жирной и проблемной кожи», иначе за лето будет сильнейшее обострение болезни, проблемы усугубятся», — объяснила Елена Попова.

Так, лучше один раз приобрести средство дороже, но при этом быть уверенным в собственной защите.

Годен до

Потребитель рассуждает, как правило, исходя из логики: вышел срок годности — закончились защитные свойства. Впрочем, к солнцезащитным кремам эта история не относится. За год частицы, отражающие свет или преобразующие его в тепловую энергию, не перестанут выполнять свои функции. Однако, любой крем, после того как нарушена герметичность упаковки, превращается в удобную среду для размножения микробов. Поэтому стоит приобретать кремообразное солнцезащитное средство на один сезон.

Как ни крути

Если природа щедро одарила вас метками в виде всевозможных родинок, врачи загорать и вовсе не советуют. Дерматологи уверяют, даже самым качественным солнцезащитным кремом «все не замажешь».

Еще один неприятный момент — фотодерматит, в народе зовущийся аллергией на солнце. На деле это повышенная чувствительность к солнцу, передающаяся по наследству. Проявиться она может в любой момент, однако вероятнее всего это может случиться после длительного пребывания на солнце.

#Безкосметики

Этот пункт относится как к женщинам, так и к мужчинам, любящим поливаться с утра одеколоном. Летом количество косметики, кремов и особенно парфюмерии нужно свести к минимуму.

Летом количество косметики и парфюмерии нужно максимально сократить. Иначе вам грозит сильнейший дерматит.

«Есть множество веществ, совершенно разных, всех их не перечислить, которые могут содержаться и в кремах, и наиболее часто в духах. Эти частицы при контакте с солнцем дают реакцию. Также есть медицинские препараты, которые категорически нельзя сочетать с пребыванием на солнце. Например, антибиотики», — поделилась дерматолог.

Так, бойтесь увидеть в составе косметических средств эозин, парааминобензойную кислоту, различные полиненасыщенные жирные кислоты, фенол, ретиноиды, масла бергамота, зверобоя, розы, мускуса, сандал, сок укропа, петрушки, а также борную и салициловую кислоты.

Следствием недостаточной внимательности к себе станет сильнейший дерматит. Ну а если вы не можете жить без любимого запаха, наносите духи на одежду.

На заметку дачнику

В целом статистика по городу неутешительна. По данным врачей, множество омских дачников, как правило, уже прооперированы или пролечены от рака кожи. Люди пожилого возраста часто менее внимательны к себе и проводят на солнце слишком большое количество времени. Поэтому нужно предупреждать родителей, бабушек и дедушек о существующей опасности. А при встречном сопротивлении собственными руками нанести крем на все открытые участки их тела.

Добавить комментарий

Комментарии пользователей (всего 2):

Мистер X
Спасибо, очень полезная информация) теперь может не сгорю). Скафандр хорошая .
29 июня, 10:34 | Ответить
Бывшая
Над Омском, вообще, черная дыра. Нужно не только кремами пользоваться, но и в скафандре ходить. С поступающим под маску кислородом ))
29 июня, 10:15 | Ответить
Душевный старый новый: Лицейский театр предсказал омичам светлое будущееВидео

Душевный старый новый: Лицейский театр предсказал омичам светлое будущее

В канун старого Нового года в Лицейском напоили и обогрели. Репортаж с доброго и даже семейного капустника.

Показали «Срамоту»: выставка 18+ открылась в Омске

Показали «Срамоту»: выставка 18+ открылась в Омске

«Ошибочно думать, что искусство направленно занимается только возвышенным. В прошлом достаточно примеров, когда гений творчества обретал сокрушительную силу и возвышенность духа через низменное и ...

Преображение 3.0: медвежий коготь для Александра Стрельникова и яблочные часы для Светланы Машковой

Преображение 3.0: медвежий коготь для Александра Стрельникова и яблочные часы для Светланы Машковой

О поющих чашах, посуде, очищающей алкоголь, и самых невероятных подарках.

А  вы пробовали жареных жуков?

А вы пробовали жареных жуков?

Дизайнер и модель Ирина Бумагина побывала в гостях у владельцев бренда «Эко-домик» Юлии и Андрея Перминовых.

Что ждет омичей в 2018 году: Live с астрологом Наталией Талисман

Что ждет омичей в 2018 году: Live с астрологом Наталией Талисман

О Буркове, Фадиной, «Авангарде», ЧМ по футболу и многом другом. Внимание! Зрители смогут получить личный экспресс-прогноз во время стрима.

Евгений Тонких, омский художник: «Намажут краску погуще, чтоб было эффектнее, и все»

Евгений Тонких, омский художник: «Намажут краску погуще, чтоб было эффектнее, и все»

В музее «Либеров-центр» открылась выставка «Волшебные сны».

Антон Руднев: «Омский «Авангард», похоже, потерял этот сезон»

Антон Руднев: «Омский «Авангард», похоже, потерял этот сезон»

Наш колумнист рассуждает о том, что происходит в стане «ястребов».

Преображение 3.0: пока Светлана Машкова познавала счастье, Александр Стрельников полез в бочку

Преображение 3.0: пока Светлана Машкова познавала счастье, Александр Стрельников полез в бочку

Дружная компания пришла в уже полюбившийся нам салон «Мадам Ву». Что из этого вышло — в нашем новом выпуске.

Самые чудесные и добрые поступки омичей в 2017 году

Самые чудесные и добрые поступки омичей в 2017 году

В самый волшебный праздник «Новый Омск» вспомнил самые #добрые дела 2017 года.

Собака лает — корпоратив идет: как прошли вечеринки омских компаний в честь года псаФото

Собака лает — корпоратив идет: как прошли вечеринки омских компаний в честь года пса

С кем фотографировался Стас Костюшкин? Кого веселили Артем Муратов и «РУДН»? «Новый Омск» вспоминает, как прошли новогодние корпоративы в местных компаниях.

Креативный класс: топ-10 модных мест и событий с хештегом #Омск2017

Креативный класс: топ-10 модных мест и событий с хештегом #Омск2017

Второй год подряд «Класс» выбирает десять самых ярких ивентов и заведений, за которые рублем, временем и лайком голосовали хипстеры в 2017 году.

Слова 2017 года: что узнали омичиИнфографика

Слова 2017 года: что узнали омичи

Вашему вниманию — 15 слов, о существовании или значении которых омичи не догадывались до 2017 года. Сегодня все они прописались в нашем лексиконе. Просим ознакомиться, чтобы не оставаться за бортом корабля ...

Самые живые омские фотографии 2017 года: кадры, которые стоит увидеть снова

Самые живые омские фотографии 2017 года: кадры, которые стоит увидеть снова

«Новый Омск» пересмотрел все свои (и не только свои) снимки за год и собрал альбом из самых любопытных, эмоциональных и красноречивых фотографий.

Горы, коты, Gucci: как встретили Новый год успешные и известные омичи

Горы, коты, Gucci: как встретили Новый год успешные и известные омичи

В какой части земного шара входили в 18-ый год представители местного бизнеса, культуры и сферы моды?

Омский календарь на прошлый год: главные события последних 12 месяцев

Омский календарь на прошлый год: главные события последних 12 месяцев

«Новый Омск» заново пережил 2017-й и выбрал самое важное. Если бы у региона была кожа, в подборке оказались бы следы рваных ран, шрамы от операций и любимые татуировки.