Класс

Класс

28 июня 2015 11.39Статьи

Субботнее утро в стиле йоги

27 июня городской парк 30-летия ВЛКСМ стал островком маленькой Индии, притянувшим к себе ведущих здоровый образ жизни омичей. Информационный портал «Новый Омск» совместно со студией Ишвара-йоги организовали бесплатное занятие йогой, на котором все пришедшие учились управлять своим телом и обретать внутреннюю гармонию с собой и с окружающим миром.

Субботнее  утро в стиле йоги

Вадим Харламов

Субботнее утро – чем не время для зарядки космической энергией? Тем более что для «подзарядки» требовалось не так уж и много - в 11:00 прийти в парк 30-летия ВЛКСМ, захватив с собой всего лишь коврик и желание самосовершенствоваться. В планы начинающих (и не только) йогов не посмела вмешаться даже погода.

«О приглашении к занятию йогой на траве узнала на сайте «Нового Омска» и с удовольствием откликнулась на предложение, - говорит Екатерина Шмелева, приехавшая на занятия физической практикой к назначенному времени вместе с подругами. - Я веду здоровый образ жизни и стараюсь участвовать в подобных мероприятиях, ведь здесь есть возможность не только получить запас положительной энергии на всю предстоящую рабочую неделю, но и найти новых друзей. Место организаторы выбрали великолепное. Парк — это единение с природой, к тому же после мы планируем совместить полезное с приятным и прокатиться на колесе обозрения».

Ишвара-йога - направление молодое, объединяющее в себе весь многолетний опыт йогической практики и имеющее немало последователей.

«В основе Ишвара-йоги лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности, – объясняет тренер студии Ишвара-йоги Ирина Дроздова, проводившая занятие. - Если вы поймете принципы работы с телом, то практика будет даваться легко. Не прилагая больших усилий, не мучая себя через боль, возможно достичь неплохих результатов. Этому мы и стараемся научить людей». У Ирины Дроздовой оказались прилежные ученики, хотя кому-то не в полной мере давались, на первый взгляд, простые упражнения. Но в том и суть йоги – преодолеть себя.

Это первая спортивная встреча, организованная информационным порталом «Новый Омск», но далеко не последняя. Город не изменится, пока не начнут меняться к лучшему его жители, и мы предлагаем омичам начать обновление самих себя вместе с нами. Впереди еще два месяца лета, и вас ждет целая серия наших мероприятий, посвященных экологии и здоровому образу жизни. Следите за анонсами на сайте newsomsk.ru и настраивайтесь на активный отдых этим летом.

Добавить комментарий
Шедевры Эрмитажа в Омске

Шедевры Эрмитажа в Омске

Рассказываем, какие предметы можно увидеть на выставке в музее им. Врубеля.

Преображение 2.0: как реанимировать кожу за час

Преображение 2.0: как реанимировать кожу за час

Как Николай Рябов и Ольга Алексеева в гости к «Мадам Ву» ходили. О пилингах, масках и чудесах.

Что покажут и расскажут омичам в парке «Россия — моя история»Видео

Что покажут и расскажут омичам в парке «Россия — моя история»

«Новый Омск» приводит любопытные экспонаты и мифы, которые в музее стремятся развенчать.

Владимир Котляров, «Порнофильмы»: «Цой мотивировал, я тоже стараюсь это делать. А Бродский ныл»

Владимир Котляров, «Порнофильмы»: «Цой мотивировал, я тоже стараюсь это делать. А Бродский ныл»

Фронтмен панк-группы рассказал «Классу» о классиках и их местах на корабле современности, протестах против системы и экстремизме.

Преображение 2.0: как Ольга Алексеева и Николай Рябов от рук отбивались

Преображение 2.0: как Ольга Алексеева и Николай Рябов от рук отбивались

Впечатляющие результаты героев, выдержавших одну из самых эффективных процедур текущего сезона.

Как за 15 минут сделать зубы белее?

Как за 15 минут сделать зубы белее?

Об улыбках Николая Рябова и Ольги Алексеевой — со всех сторон.

Какими судьбами: Степан Бонковский приехал в семью «Народного героя» Антона Кудрявцева

Какими судьбами: Степан Бонковский приехал в семью «Народного героя» Антона Кудрявцева

Депутат поздравил самую известную в Омске многодетную семью с прибавлением. Месяц назад у Антона и Людмилы Кудрявцевых родился десятый ребенок.

Гуша Катушкин, музыкант: «Я — бабушка, продающая пирожки. Представитель очень малого шоу-бизнеса»Видео

Гуша Катушкин, музыкант: «Я — бабушка, продающая пирожки. Представитель очень малого шоу-бизнеса»

Автор и исполнитель вирусных хитов приехал в Омск и в преддверии концерта провел неформальную встречу.

Стать звездой: советы от кастинг-директора для тех, кто желает оказаться по ту сторону экрана

Стать звездой: советы от кастинг-директора для тех, кто желает оказаться по ту сторону экрана

Экс-омичка Елизавета Николаева провела мастер-класс в родном городе.

Тест: что вы знаете о революции 1917 года

Тест: что вы знаете о революции 1917 года

Ура, товарищи! Свершилось! Сегодня отмечается 100 лет со дня Великой Октябрьской революции. Еще 30 лет назад в нашей стране любой от мала до велика знал о тех событиях практически все. «Новый Омск» ...

Не на «Жизнь», а на смерть, или Примерит ли Омск «Золотую маску» в двенадцатый раз?

Не на «Жизнь», а на смерть, или Примерит ли Омск «Золотую маску» в двенадцатый раз?

В 2018 году за престижную премию поборется спектакль «Жизнь» театра драмы. Наудачу вспоминаем всех обладателей «Золотой маски» в Омске.

Артем Шаров, фронтмен GoodTimes: «И как мы только ни выступали: и в трусах, и без трусов, и по потолку лазали»

Артем Шаров, фронтмен GoodTimes: «И как мы только ни выступали: и в трусах, и без трусов, и по потолку лазали»

Об отношениях в группе, новых клипах, фанатах и лифчиках на сцене — в нашем интервью с вокалистом эпатажной костромской группы.

Любовный четырехугольник: рецензия на «Канкун»

Любовный четырехугольник: рецензия на «Канкун»

28 октября на сцене Лицейского театра состоялась премьера спектакля «Канкун» по пьесе современного испанского драматурга Жорди Гальсерана.

Анатолий Пахаленко, Nytt Land: «Многим музыкантам хватает выступлений в омских клубах. Надо завязывать с этим»Видео

Анатолий Пахаленко, Nytt Land: «Многим музыкантам хватает выступлений в омских клубах. Надо завязывать с этим»

О фолке, самодельных инструментах, плохих и хороших организаторах, а также гастролях по Европе — в нашем интервью.