Класс

Класс

28 июня 2015 11.39Статьи

Субботнее утро в стиле йоги

27 июня городской парк 30-летия ВЛКСМ стал островком маленькой Индии, притянувшим к себе ведущих здоровый образ жизни омичей. Информационный портал «Новый Омск» совместно со студией Ишвара-йоги организовали бесплатное занятие йогой, на котором все пришедшие учились управлять своим телом и обретать внутреннюю гармонию с собой и с окружающим миром.

Субботнее  утро в стиле йоги

Вадим Харламов

Субботнее утро – чем не время для зарядки космической энергией? Тем более что для «подзарядки» требовалось не так уж и много - в 11:00 прийти в парк 30-летия ВЛКСМ, захватив с собой всего лишь коврик и желание самосовершенствоваться. В планы начинающих (и не только) йогов не посмела вмешаться даже погода.

«О приглашении к занятию йогой на траве узнала на сайте «Нового Омска» и с удовольствием откликнулась на предложение, - говорит Екатерина Шмелева, приехавшая на занятия физической практикой к назначенному времени вместе с подругами. - Я веду здоровый образ жизни и стараюсь участвовать в подобных мероприятиях, ведь здесь есть возможность не только получить запас положительной энергии на всю предстоящую рабочую неделю, но и найти новых друзей. Место организаторы выбрали великолепное. Парк — это единение с природой, к тому же после мы планируем совместить полезное с приятным и прокатиться на колесе обозрения».

Ишвара-йога - направление молодое, объединяющее в себе весь многолетний опыт йогической практики и имеющее немало последователей.

«В основе Ишвара-йоги лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности, – объясняет тренер студии Ишвара-йоги Ирина Дроздова, проводившая занятие. - Если вы поймете принципы работы с телом, то практика будет даваться легко. Не прилагая больших усилий, не мучая себя через боль, возможно достичь неплохих результатов. Этому мы и стараемся научить людей». У Ирины Дроздовой оказались прилежные ученики, хотя кому-то не в полной мере давались, на первый взгляд, простые упражнения. Но в том и суть йоги – преодолеть себя.

Это первая спортивная встреча, организованная информационным порталом «Новый Омск», но далеко не последняя. Город не изменится, пока не начнут меняться к лучшему его жители, и мы предлагаем омичам начать обновление самих себя вместе с нами. Впереди еще два месяца лета, и вас ждет целая серия наших мероприятий, посвященных экологии и здоровому образу жизни. Следите за анонсами на сайте newsomsk.ru и настраивайтесь на активный отдых этим летом.

Добавить комментарий
Пушкину не снилось: самая полная программа омской «Библионочи»

Пушкину не снилось: самая полная программа омской «Библионочи»

Десятки мастер-классов, выставок, театральных постановок, экскурсий и фотозон. Что, где, когда — в нашем путеводителе по библиотеке. И да, все бесплатно.

«С этими детьми нужно делать не журнал, а революцию»: стартовал проект «Школа и журналистика»

«С этими детьми нужно делать не журнал, а революцию»: стартовал проект «Школа и журналистика»

«Новый Омск» запускает совместный проект с Российским движением школьников «Школа и журналистика». Будем учить ребят делать подростковый журнал. Что из этого получится — кто ж его ...

Самостоятельные походы по Омской области: лайфхаки от Анны Статвы

Самостоятельные походы по Омской области: лайфхаки от Анны Статвы

Турист с 20-летним стажем Анна Статва рассказала, какими маршрутами омичи могут пройти без посторонней помощи и что стоит взять с собой в мини-приключение.

Приведи себя в форму к лету

Приведи себя в форму к лету

«Новый Омск» вместе с приглашенными экспертами протестировал несколько крутых и зажигательных идей для презентов.

Культурный отдых

Культурный отдых

В эту субботу корреспонденты «Класса» посетили омскую «Ночь музеев». О том, где заканчивается массовый и начинается «культурный» отдых, — в итогах прогулки по бульварам.

К лету готовы?

К лету готовы?

19 мая в рамках пресс-тура журналисты посетили три городских парка, чтобы узнать об их готовности к летнему сезону. Как это было — в нашем репортаже.

В Омске живет самая сильная женщина планеты

В Омске живет самая сильная женщина планеты

Рассказываем, чем она занимается и как завоевала это звание.

Ну что вы, право: как взять iPhone в кредит и не питаться «дошираками»

Ну что вы, право: как взять iPhone в кредит и не питаться «дошираками»

Просто о сложном в новом проекте с гендиректором «Мастер Права» Андреем Дудко. Плюсы, минусы, подводные камни покупки «айфона» или еще чего-либо особо ценного в кредит — в первом ...

ВЕС_ИМЕЕМ: Быть легче

ВЕС_ИМЕЕМ: Быть легче

О вкусных перекусах, промежуточных итогах и финишной прямой.

Алишер Хамидходжаев, кинооператор: «В наше время надо бы оценивать уровень свободы, а не следование канонам»

Алишер Хамидходжаев, кинооператор: «В наше время надо бы оценивать уровень свободы, а не следование канонам»

О цвете кино, любви к актерам и необходимости экспериментов — в нашем интервью.

ВЕС_ИМЕЕМ: Игра на вылет

ВЕС_ИМЕЕМ: Игра на вылет

О разбитых носах, тренировках на выживание и играх на выбывание.

Егор Корешков: «После «Горько» мне предлагали сыграть много похожих персонажей, но повторяться неинтересно»

Егор Корешков: «После «Горько» мне предлагали сыграть много похожих персонажей, но повторяться неинтересно»

Актер Егор Корешков, известный широкой публике как жених в фильмах «Горько» и «Горько-2», рассказал «Классу» о гениях, «Восьмидесятых» и «Оптимистах».