К 25-му Рождественскому полумарафону омичей научат правильно бегать

На новогодних праздниках перед всеми желающими выступят лекторы Международной школы правильного бега I Love Running.

К 25-му Рождественскому полумарафону омичей научат правильно бегать

Вадим Харламов

Как сообщает «МинспортМедиа», лекции о правильном беге пройдут в Пушкинской библиотеке 5 и 6 января и помогут преодолеть полумарафонскую дистанцию в 21 километр любому человеку даже «с нуля». На них спикеры рассмотрят как вопросы мотивации, так и способы восстановления организма после забега на длинные и сверхдлинные дистанции.

Так, 5 января с 11:00 до 12:00 перед омичами выступит ведущий тренингов и марафонец Виталий Фомин с лекцией «Мотивация и цели в жизни и беге». 6 января с 11:00 до 12:00 и с 18:00 до 19:00 о восстановлении после полумарфона расскажет кандидат в мастера спорта по легкой атлетике и зимнему полиатлон, чемпион России в суточном беге Евгений Непша. За плечами спортсмена 39 марафонов (лучший результат 2:59:57) и более 100 полумарафонов (лучший результат 1:15:00).

Напомним, что зарегистрироваться для участия в традиционном Рождественском полумарафоне можно до 31 декабря на официальном сайте забега www.runsim.ru. В этот раз организаторы вновь проведут конкурс на лучший костюм. Его победителем в прошлом году стала семья Гофман в костюмах «Крым», «Севастополь» и «Олимпиада», а приз зрительских симпатий достался Скотту Крайтону, бежавшему полумарафон в килте. В этом году шотландец вновь собирается приехать в Омск и сыграть сибирякам на волынке.

Добавить комментарий
Симфония рока: программа третьего музыкального опен-эйра от филармонии

Симфония рока: программа третьего музыкального опен-эйра от филармонии

Каким будет первосентябрьский рок-фестиваль — в нашем материале.

Омский предприниматель Виктор Шкуренко женил сына (ФОТО)Фото

Омский предприниматель Виктор Шкуренко женил сына (ФОТО)

Звездным гостем свадьбы старшего ребенка в семье известного ритейлера стал актер сериала «Реальные пацаны».

Омские пенсионерки стали серебряными волонтерами

Омские пенсионерки стали серебряными волонтерами

Они помогают при проведении значимых мероприятий по всей стране

Ведущий шоу «Напролом» Тимофей Баженов: «Я едва не погиб на съемках»

Ведущий шоу «Напролом» Тимофей Баженов: «Я едва не погиб на съемках»

Телеведущий рассказал о своей новой программе.

«Сезон бабочек» в Омске

«Сезон бабочек» в Омске

Премьера по новелле японской писательницы. 

Новичок омского «Авангарда» Дмитрий Кугрышев: «Федор Смолов будет болеть за нашу команду»

Новичок омского «Авангарда» Дмитрий Кугрышев: «Федор Смолов будет болеть за нашу команду»

«Ястреб» рассказал о своем переходе и о дружбе с известным футболистом.

Игрушечное путешествие: знаковая премьера в омском «Арлекине»

Игрушечное путешествие: знаковая премьера в омском «Арлекине»

Спустя четыре года в репертуар театра вернулся спектакль о куклах разных стран.

Алексей Матвеев, замдиректора Музея имени Врубеля: «Для успешной работы важен грамотный выставочный план и способности конкретных кураторов»

Алексей Матвеев, замдиректора Музея имени Врубеля: «Для успешной работы важен грамотный выставочный план и способности конкретных кураторов»

Молодые, перспективные омские культличности — о том, как прививать и умножать культурные коды, а также удерживать региональные театры и музеи на плаву.

Заклятие «Заклятия»: рецензия на фильм ужасов «Проклятие Аннабель: Зарождение зла»

Заклятие «Заклятия»: рецензия на фильм ужасов «Проклятие Аннабель: Зарождение зла»

«Класс» побывал на премьере фильма, с истории которого начинался знаменитый хоррор «Заклятие» и теперь точно знает, почему опасно держать связь с умершими.

А ты танцуй, Любочка, танцуй: в Омске ожили скульптурыФото

А ты танцуй, Любочка, танцуй: в Омске ожили скульптуры

Оригинальный подарок ко Дню рождения города — премьеру постановки с участием Омского хора — преподнесла омская филармония.

Шаг в новый век: куда пойти в 301-й день рождения Омска

Шаг в новый век: куда пойти в 301-й день рождения Омска

От марафона до Бабкиной, от реконструкторов до гончаров. Подборка для тех, кто хочет успеть везде, не прибегая к клонированию.

Екатерина Лущ, начальник комплекса концертных залов филармонии: «Старые технологии перестают работать. Не только в культуре и не только в Омске»

Екатерина Лущ, начальник комплекса концертных залов филармонии: «Старые технологии перестают работать. Не только в культуре и не только в Омске»

Молодые, перспективные омские культличности — о том, как прививать и умножать культурные коды, а также удерживать региональные театры и музеи на плаву.

Секс, наркотики и обналичка: 10 громких уголовных дел с участниками «Дома-2»

Секс, наркотики и обналичка: 10 громких уголовных дел с участниками «Дома-2»

Преступления и наказания героев бесконечного телешоу о построении отношений.