Новый Омск

05 апреля 2016 17.11ПроБег

Победительница SIM Марина Ковалева подготовит омичей к Весеннему полумарафону

Тренировки для всех желающих будут проходить два раза в неделю на набережной Тухачевского.

Победительница SIM Марина Ковалева подготовит омичей к Весеннему полумарафону

Вадим Харламов

21 апреля, в четверг, в рамках подготовки к Весеннему полумарафону состоится первая тренировка на свежем воздухе с многократной победительницей Весеннего полумарафона, мастером спорта Мариной Ковалевой.

«Открытые беговые тренировки — это хорошая возможность подготовиться к первому весеннему забегу в компании единомышленников. Я с удовольствием поделюсь своим беговым опытом с омичами. Возможно, подобный формат встреч станет популярным и выльется в нечто большее», — прокомментировала спортсменка.

Бесплатные тренировки будут проходить дважды в неделю, по вторникам и четвергам, с 19:00 до 20:00, на набережной Тухачевского вплоть до 10 мая. Первое занятие состоится 21 апреля. Занятия предполагают разминку, легкий бег трусцой, базовые беговые упражнения, растяжку, ОФП, а также знакомство начинающих спортсменов с теорией и основами естественного бега.

Участникам акции будет предоставлено помещение, где они смогут переодеться и оставить свои вещи, по адресу Певцова, 1 (1 этаж).

Напомним, 15 мая состоится Весенний полумарафон, на нем будут открыты дистанции в 5, 10 и 21 км. Заявку на участие можно подать на официальном сайте проекта до 30 апреля. 

Добавить комментарий
Евгений Лисенков, музыкант: «Не играю на гитаре принципиально. Не хочу быть героем подъездов»

Евгений Лисенков, музыкант: «Не играю на гитаре принципиально. Не хочу быть героем подъездов»

Об омском зрителе, сутках, в которых нет места восьмичасовому сну, и о мечте — в нашем интервью с человеком-оркестром.

Что омичи могут увидеть в «Старине Сибирской»?

Что омичи могут увидеть в «Старине Сибирской»?

Репортаж о посещении музея-заповедника.

Айболит родом из Питера: премьера для маленьких омичей

Айболит родом из Питера: премьера для маленьких омичей

В «Пятом театре» показали спектакль по мотивам сказки Корнея Чуковского.

Хороводы муз в омской «Пушкинке»

Хороводы муз в омской «Пушкинке»

Продолжаем серию публикаций о главной библиотеке региона.

Екатерина Солуня, певица: «Оперу ни на что не променяю. Там все вживую и по-настоящему!»

Екатерина Солуня, певица: «Оперу ни на что не променяю. Там все вживую и по-настоящему!»

Восходящая звезда родом из Омска, студентка Гнесинки, оперная певица рассказала «Классу» о первых шагах на пути к успеху.

Михаил Мальцев, директор омского ТЮЗа: «Мы зарабатываем. Но на самообеспечении культура не выживет»

Михаил Мальцев, директор омского ТЮЗа: «Мы зарабатываем. Но на самообеспечении культура не выживет»

Молодые, перспективные омские культличности — о том, как прививать и умножать культурные коды, а также удерживать муниципальные театры и музеи на плаву.

Секс, смерть или попойка: тест на знание «Игры престолов»

Секс, смерть или попойка: тест на знание «Игры престолов»

В свет вышла первая серия седьмого сезона легендарного сериала «Игра престолов». «Новый Омск» проанализировал все предыдущие сезоны и узнал, как часто здесь убивали, занимались сексом и ...

Проверено на себе: омская экскурсия по следам Колчака

Проверено на себе: омская экскурсия по следам Колчака

Рассказываем, что на ней можно увидеть интересного.

Мгновение — финиш: воскресные скачки на омском ипподроме

Мгновение — финиш: воскресные скачки на омском ипподроме

Кони, люди, ставки и пыль столбом — в нашем репортаже.

Как омский Шторм в автошколу пошел

Как омский Шторм в автошколу пошел

Александр Шлеменко прошел весь процесс обучения, а «Новый Омск» заснял брутального бойца за рулем.

Три колеса, пуд соли и тонны силы воли

Три колеса, пуд соли и тонны силы воли

Как известно, для человека нет ничего невозможного. Недавно посетивший Омск путешественник с ограниченными возможностями здоровья Алексей Костюченко — тому подтверждение.

Тест: Какой из вас Двораковский?

Тест: Какой из вас Двораковский?

Ровно пять лет назад Вячеслав Двораковский официально вступил в должность мэра. За это время омичи так преуспели в его критике и дали ему столько советов, что им впору уже самим сесть в его кресло и показать всем, ...

Есть или не есть: в Омске прошел второй VegFest

Есть или не есть: в Омске прошел второй VegFest

Только вегетарианская еда, спортивные мероприятия, йога, танцы, полезные лектории.

Омская золушка: Эпизод IV

Омская золушка: Эпизод IV

В «Арлекине» состоялась премьера спектакля для детей.