Новый Омск

16 сентября 2016 18.08Новости компаний

В Омск приезжает мастер йоги

29-30 октября в Омске пройдем семинар «Секреты гибкости позвоночника и максимальной подвижности суставов» одного из самых известных и уважаемых йогинов в России и за рубежом.

В Омск приезжает мастер йоги

С удовольствием представляем вам Анатолия Зенченко — автора методики Ишвара-йога (на основе которой проходят занятия в омской студии с одноименным названием). Это профессиональный преподаватель йоги, официальный представитель International Yoga Federation World Union of Yoga.

Анатолий практикует уже более 20 лет и достиг невероятных результатов. Его умению владеть телом можно только позавидовать. Но что более важно, Анатолий готов делиться всеми секретами своей методики и практики. 

Ишвара-йогу отличает принцип «внутренней целостности». Тело рассматривается как целостная система. Мы никогда не говорим об отдельно взятой мышце или части скелета. Тело — это система, совокупность. Занимаясь йогой, необходимо работать с мышечным каркасом и скелетом в целом. Существует только цельный опорно-двигательный аппарат, который позволяет нам двигаться и делать асаны.

Исходя из целостного понимания работы тела, методика предлагает универсальные принципы действия в асанах. Т.е. какую бы асану вы ни выполняли, везде внутренняя работа одинакова! Что позволяет подойти в своим занятиям более осознанно, с полным пониманием работы собственного тела. А работая со своими слабыми сторонами, вы будете все более собранными и целостными не только на коврике, но и в жизни. 

Итак, подробнее о самом семинаре, который пройдем в Омске.

Семинар будет состоять из 4-х занятий, которые включают в себя теорию и практику. Семинар подойдет практику любого уровня.

Темы занятий: 

1. Освоение глубоких наклонов.

2. Секреты эффективного и быстрого освоения ноги за головой и стопы в подмышке (йогадандасана, йоганидрасана и др.).

3. Уникальные ключи для освоения глубоких прогибов. 

4. Практика перевернутых асан и балансов на руках (осваиваем новые и неизвестные вариации перевернутых асан, учимся выходить в балансы на руках). 

Время семинара: 

29 октября: с 11:00 до 13:00 и с 15:00 до 18:00.

30 октября: с 11:00 до 13:00 и с 15:00 до 18:00.

Место проведения уточняется.

Стоимость семинара: до 30 сентября — 4500 рублей, с 30 сентября до 15 октября — 5000 рублей, с 15 по 23 октября — 5500 рублей, в день семинара — 6000 рублей, 2000 рублей — посещение одного занятия (вы можете одноразово посетить только первое занятие, дальше, если решаете продолжить участие в семинаре, доплачиваете оставшуюся сумму — 4000 рублей). 

В случае если вы оплатили семинар, но не пришли на него, вам возвращается оплата за вычетом безвозвратного организационного взноса в размере 1000 рублей.

Контакты:

тел. +7 913 628 06 84 (Анна)

Эл.почта: isvara.omsk@gmail.com

Cайт: www.ishvara-yoga.ru

 

На правах рекламы

Добавить комментарий
Симфония рока: программа третьего музыкального опен-эйра от филармонии

Симфония рока: программа третьего музыкального опен-эйра от филармонии

Каким будет первосентябрьский рок-фестиваль — в нашем материале.

Конспект «Нового Омска»: как перехитрить грипп

Конспект «Нового Омска»: как перехитрить грипп

В Омской области стартовала прививочная кампания против гриппа. Замминистра здравоохранения Ольга Богданова и начальник отдела эпидемиологического надзора регионального управления Роспотребнадзора Марина Вайтович ...

Омский предприниматель Виктор Шкуренко женил сына (ФОТО)Фото

Омский предприниматель Виктор Шкуренко женил сына (ФОТО)

Звездным гостем свадьбы старшего ребенка в семье известного ритейлера стал актер сериала «Реальные пацаны».

Омские пенсионерки стали серебряными волонтерами

Омские пенсионерки стали серебряными волонтерами

Они помогают при проведении значимых мероприятий по всей стране

Ведущий шоу «Напролом» Тимофей Баженов: «Я едва не погиб на съемках»

Ведущий шоу «Напролом» Тимофей Баженов: «Я едва не погиб на съемках»

Телеведущий рассказал о своей новой программе.

«Сезон бабочек» в Омске

«Сезон бабочек» в Омске

Премьера по новелле японской писательницы. 

Новичок омского «Авангарда» Дмитрий Кугрышев: «Федор Смолов будет болеть за нашу команду»

Новичок омского «Авангарда» Дмитрий Кугрышев: «Федор Смолов будет болеть за нашу команду»

«Ястреб» рассказал о своем переходе и о дружбе с известным футболистом.

Игрушечное путешествие: знаковая премьера в омском «Арлекине»

Игрушечное путешествие: знаковая премьера в омском «Арлекине»

Спустя четыре года в репертуар театра вернулся спектакль о куклах разных стран.

Алексей Матвеев, замдиректора Музея имени Врубеля: «Для успешной работы важен грамотный выставочный план и способности конкретных кураторов»

Алексей Матвеев, замдиректора Музея имени Врубеля: «Для успешной работы важен грамотный выставочный план и способности конкретных кураторов»

Молодые, перспективные омские культличности — о том, как прививать и умножать культурные коды, а также удерживать региональные театры и музеи на плаву.

Заклятие «Заклятия»: рецензия на фильм ужасов «Проклятие Аннабель: Зарождение зла»

Заклятие «Заклятия»: рецензия на фильм ужасов «Проклятие Аннабель: Зарождение зла»

«Класс» побывал на премьере фильма, с истории которого начинался знаменитый хоррор «Заклятие» и теперь точно знает, почему опасно держать связь с умершими.

А ты танцуй, Любочка, танцуй: в Омске ожили скульптурыФото

А ты танцуй, Любочка, танцуй: в Омске ожили скульптуры

Оригинальный подарок ко Дню рождения города — премьеру постановки с участием Омского хора — преподнесла омская филармония.

Шаг в новый век: куда пойти в 301-й день рождения Омска

Шаг в новый век: куда пойти в 301-й день рождения Омска

От марафона до Бабкиной, от реконструкторов до гончаров. Подборка для тех, кто хочет успеть везде, не прибегая к клонированию.

Екатерина Лущ, начальник комплекса концертных залов филармонии: «Старые технологии перестают работать. Не только в культуре и не только в Омске»

Екатерина Лущ, начальник комплекса концертных залов филармонии: «Старые технологии перестают работать. Не только в культуре и не только в Омске»

Молодые, перспективные омские культличности — о том, как прививать и умножать культурные коды, а также удерживать региональные театры и музеи на плаву.