Новый Омск

16 сентября 2016 18.08Новости компаний

В Омск приезжает мастер йоги

29-30 октября в Омске пройдем семинар «Секреты гибкости позвоночника и максимальной подвижности суставов» одного из самых известных и уважаемых йогинов в России и за рубежом.

В Омск приезжает мастер йоги

С удовольствием представляем вам Анатолия Зенченко — автора методики Ишвара-йога (на основе которой проходят занятия в омской студии с одноименным названием). Это профессиональный преподаватель йоги, официальный представитель International Yoga Federation World Union of Yoga.

Анатолий практикует уже более 20 лет и достиг невероятных результатов. Его умению владеть телом можно только позавидовать. Но что более важно, Анатолий готов делиться всеми секретами своей методики и практики. 

Ишвара-йогу отличает принцип «внутренней целостности». Тело рассматривается как целостная система. Мы никогда не говорим об отдельно взятой мышце или части скелета. Тело — это система, совокупность. Занимаясь йогой, необходимо работать с мышечным каркасом и скелетом в целом. Существует только цельный опорно-двигательный аппарат, который позволяет нам двигаться и делать асаны.

Исходя из целостного понимания работы тела, методика предлагает универсальные принципы действия в асанах. Т.е. какую бы асану вы ни выполняли, везде внутренняя работа одинакова! Что позволяет подойти в своим занятиям более осознанно, с полным пониманием работы собственного тела. А работая со своими слабыми сторонами, вы будете все более собранными и целостными не только на коврике, но и в жизни. 

Итак, подробнее о самом семинаре, который пройдем в Омске.

Семинар будет состоять из 4-х занятий, которые включают в себя теорию и практику. Семинар подойдет практику любого уровня.

Темы занятий: 

1. Освоение глубоких наклонов.

2. Секреты эффективного и быстрого освоения ноги за головой и стопы в подмышке (йогадандасана, йоганидрасана и др.).

3. Уникальные ключи для освоения глубоких прогибов. 

4. Практика перевернутых асан и балансов на руках (осваиваем новые и неизвестные вариации перевернутых асан, учимся выходить в балансы на руках). 

Время семинара: 

29 октября: с 11:00 до 13:00 и с 15:00 до 18:00.

30 октября: с 11:00 до 13:00 и с 15:00 до 18:00.

Место проведения уточняется.

Стоимость семинара: до 30 сентября — 4500 рублей, с 30 сентября до 15 октября — 5000 рублей, с 15 по 23 октября — 5500 рублей, в день семинара — 6000 рублей, 2000 рублей — посещение одного занятия (вы можете одноразово посетить только первое занятие, дальше, если решаете продолжить участие в семинаре, доплачиваете оставшуюся сумму — 4000 рублей). 

В случае если вы оплатили семинар, но не пришли на него, вам возвращается оплата за вычетом безвозвратного организационного взноса в размере 1000 рублей.

Контакты:

тел. +7 913 628 06 84 (Анна)

Эл.почта: isvara.omsk@gmail.com

Cайт: www.ishvara-yoga.ru

 

На правах рекламы

Добавить комментарий
Трагедия авангарда: отголоски эпохи конструктивизма в Омске

Трагедия авангарда: отголоски эпохи конструктивизма в Омске

Первые десятилетия двадцатого века — краткий период рассвета архитектуры русского авангарда. Время, когда люди пытались построить новый мир: элегантный, функциональный, экспериментальный.

А нужен ли мальчик: кто вы в мире без мужчин

А нужен ли мальчик: кто вы в мире без мужчин

Тест для женщин в День защитника Отечества. 

Плавим снег: арт-проект о зимне-весенних проблемах Омска

Плавим снег: арт-проект о зимне-весенних проблемах Омска

Команда «Нового Омска» помогла, чем смогла, весне, городским властям и, как говорится, другим хозяйствующим субъектам.

Люди и рыбаФото

Люди и рыба

«Новый Омск» запускает новый фотопроект. В рамках него мы планируем показывать серии фотографий известных омичей, объединенные каким-либо общим элементом, идеей, деталью.

Игорь Коротаев, омский актер: «Ради театра готов побрить ноги»

Игорь Коротаев, омский актер: «Ради театра готов побрить ноги»

Один из ведущих актеров Лицейского театра отмечает день рождения.

Герои нашего времени: 15 омских мужчин, достойных книжной обложкиФото

Герои нашего времени: 15 омских мужчин, достойных книжной обложки

«Класс» изучил список литературы и пофантазировал, кто из известных омичей мог бы попасть на обложки выбранных произведений.

Пореченков, Гинсбург и Крюков — о фильме «Вурдалаки»Фото

Пореченков, Гинсбург и Крюков — о фильме «Вурдалаки»

Лента, снятая по мотивам рассказа Алексея Толстого, выйдет в прокат 22 февраля.

Константин Румянцев, фронтмен «Тролль Гнет Ель»: «В год мы даем по 90 концертов»

Константин Румянцев, фронтмен «Тролль Гнет Ель»: «В год мы даем по 90 концертов»

Об отношениях группы с лейблом, разношерстной публике и «Оркестре Тролля» — в интервью с питерским коллективом «ТГЕ».

В Омске открылась уникальная фотовыставка

В Омске открылась уникальная фотовыставка

Горожане могут увидеть более 100 снимков Гималаев.

Первый раз в первый класс: все о документах в омских школах, поборах и т. д.

Первый раз в первый класс: все о документах в омских школах, поборах и т. д.

Рассказываем, как подать заявление и сколько денег нужно сдавать.

Театр четырнадцати особенных актеров

Театр четырнадцати особенных актеров

В Омске уже пять лет успешно работает и развивается необычный театр «Параллельный мир», актеры которого в основном люди с синдромом Дауна. Кто придумал такой проект и зачем он нужен, разбирался ...

Любви нет: 10 героев живописи, которые не будут отмечать 14 февраля

Любви нет: 10 героев живописи, которые не будут отмечать 14 февраля

Если вы устали от розовых соплей, наша фантазия на тему «Мне плевать на День всех Влюбленных» — к вашим услугам.

Пять историй любви от участников «АнтиЗАГС»

Пять историй любви от участников «АнтиЗАГС»

«Новый Омск» раздал свидетельства о влюбленности пяти омским парам и узнал, как начинались их романтические отношения.

Тест: какой из вас тролль?

Тест: какой из вас тролль?

Интернет дал нам многое, включая возможность высказывать свое мнение, когда об этом не просят, безнаказанно хамить и «с ученым видом знатока» давать советы космического масштаба специалистам всех ...

Омичка выиграла в конкурсе от Союза художников России

Омичка выиграла в конкурсе от Союза художников России

В интервью «Вашему ОРЕОЛУ» Зоя Минеева рассказала о своем творчестве.