Новый Омск

16 сентября 2016 18.08Новости компаний

В Омск приезжает мастер йоги

29-30 октября в Омске пройдем семинар «Секреты гибкости позвоночника и максимальной подвижности суставов» одного из самых известных и уважаемых йогинов в России и за рубежом.

В Омск приезжает мастер йоги

С удовольствием представляем вам Анатолия Зенченко — автора методики Ишвара-йога (на основе которой проходят занятия в омской студии с одноименным названием). Это профессиональный преподаватель йоги, официальный представитель International Yoga Federation World Union of Yoga.

Анатолий практикует уже более 20 лет и достиг невероятных результатов. Его умению владеть телом можно только позавидовать. Но что более важно, Анатолий готов делиться всеми секретами своей методики и практики. 

Ишвара-йогу отличает принцип «внутренней целостности». Тело рассматривается как целостная система. Мы никогда не говорим об отдельно взятой мышце или части скелета. Тело — это система, совокупность. Занимаясь йогой, необходимо работать с мышечным каркасом и скелетом в целом. Существует только цельный опорно-двигательный аппарат, который позволяет нам двигаться и делать асаны.

Исходя из целостного понимания работы тела, методика предлагает универсальные принципы действия в асанах. Т.е. какую бы асану вы ни выполняли, везде внутренняя работа одинакова! Что позволяет подойти в своим занятиям более осознанно, с полным пониманием работы собственного тела. А работая со своими слабыми сторонами, вы будете все более собранными и целостными не только на коврике, но и в жизни. 

Итак, подробнее о самом семинаре, который пройдем в Омске.

Семинар будет состоять из 4-х занятий, которые включают в себя теорию и практику. Семинар подойдет практику любого уровня.

Темы занятий: 

1. Освоение глубоких наклонов.

2. Секреты эффективного и быстрого освоения ноги за головой и стопы в подмышке (йогадандасана, йоганидрасана и др.).

3. Уникальные ключи для освоения глубоких прогибов. 

4. Практика перевернутых асан и балансов на руках (осваиваем новые и неизвестные вариации перевернутых асан, учимся выходить в балансы на руках). 

Время семинара: 

29 октября: с 11:00 до 13:00 и с 15:00 до 18:00.

30 октября: с 11:00 до 13:00 и с 15:00 до 18:00.

Место проведения уточняется.

Стоимость семинара: до 30 сентября — 4500 рублей, с 30 сентября до 15 октября — 5000 рублей, с 15 по 23 октября — 5500 рублей, в день семинара — 6000 рублей, 2000 рублей — посещение одного занятия (вы можете одноразово посетить только первое занятие, дальше, если решаете продолжить участие в семинаре, доплачиваете оставшуюся сумму — 4000 рублей). 

В случае если вы оплатили семинар, но не пришли на него, вам возвращается оплата за вычетом безвозвратного организационного взноса в размере 1000 рублей.

Контакты:

тел. +7 913 628 06 84 (Анна)

Эл.почта: isvara.omsk@gmail.com

Cайт: www.ishvara-yoga.ru

 

На правах рекламы

Добавить комментарий
Арсений Попов, актер шоу «Импровизация»: «Уезжать из Омска было тяжело. Но иначе вы бы не брали у меня интервью»

Арсений Попов, актер шоу «Импровизация»: «Уезжать из Омска было тяжело. Но иначе вы бы не брали у меня интервью»

Участник популярного шоу на ТНТ рассказал «Классу» об омской театральной школе, хейтерах и шутках под разрядом тока.

Оля Слово, основатель школы стилистов Self Made Studio: «Мода современна — стиль вечен»Фото

Оля Слово, основатель школы стилистов Self Made Studio: «Мода современна — стиль вечен»

Оля побывала в Омске в рамках образовательного проекта GTOUR-2017 и рассказала, как создала школу стилистов и персональных шоперов, а затем запустила альтернативное печатное издание о моде и культуре.

Вес_имеем: Дневники худеющих

Вес_имеем: Дневники худеющих

О мотивации, правильных привычках и о том, каково это — ходить в гости к Шлеменко по утрам.

Георгий Яшин, создатель бренда Ziq & Yoni и первой сникер-химчистки: «Мы не хотели работать на дядь, мы сами стали дядями»

Георгий Яшин, создатель бренда Ziq & Yoni и первой сникер-химчистки: «Мы не хотели работать на дядь, мы сами стали дядями»

Москвич без высшего образования, но с двумя работающими бизнес-проектами рассказал, как искать, находить и реализовывать идеи для организации и раскрутки своего дела.

Бикини по весне: в Омске прошел кубок по бодибилдингу и фитнесу

Бикини по весне: в Омске прошел кубок по бодибилдингу и фитнесу

18 марта в «Химике» состоялись соревнования по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнесу и фитнес-бикини. Жители Омска, Новосибирска, Екатеринбурга, Тюмени, Красноярска выступили в 13 номинациях, а ...

Тест:  Вы гопник или нет?

Тест: Вы гопник или нет?

Приближается весна, которая выведет на улицы Омска не только женщин в миниюбках и любителей субботников, но и истосковавшихся за зиму по свежему воздуху представителей гоп-культуры.

«Обрехтить» Ремарка: «Три товарища» на омской сцене

«Обрехтить» Ремарка: «Три товарища» на омской сцене

В омском драмтеатре состоялась премьера спектакля по культовому произведению Эриха Марии Ремарка.

Из Америки в Омск: Велоtrip 19 века

Из Америки в Омск: Велоtrip 19 века

Какой увидел Сибирь путешественник Томас Ален.

Омские реликвии: 10 самых дорогих коллекционных вещей на продажу

Омские реликвии: 10 самых дорогих коллекционных вещей на продажу

«Класс» узнал, что и за какие деньги выставляют местные коллекционеры.

Кристина Соловьева, модельер: «Магазин одежды для кукол имел оглушительный успех»

Кристина Соловьева, модельер: «Магазин одежды для кукол имел оглушительный успех»

О коллекционных моделях, модных коллекциях и хобби, переросшем в бизнес - в нашем интервью.

#ВЕС_ИМЕЕМ: Grandиозный Fitness

#ВЕС_ИМЕЕМ: Grandиозный Fitness

Кирилл Хариби, Сюзанна Егиян и Евгений Долганев на пути к идеальному телу.

Регина Тодоренко, «Орел и Решка»: «Вижу своего парня трижды в месяц»

Регина Тодоренко, «Орел и Решка»: «Вижу своего парня трижды в месяц»

Ведущая и путешественница рассказала «Классу», чему удивляться, когда объездил целый мир.

Похудение под прицелом

Похудение под прицелом

Жизнь замечательных людей, или Каково худеть под пристальными взорами любопытствующих. Часть первая.

Евгения Деник, автор проекта WEDDING FAST DATING: «Мы приглашаем на свидания уже помолвленные пары»

Евгения Деник, автор проекта WEDDING FAST DATING: «Мы приглашаем на свидания уже помолвленные пары»

Об уникальном для Омска мероприятии «Классу» рассказали свадебный организатор Евгения Деник и ведущий Алексей Куликов.

Пять курсов, полезных для карьеры

Пять курсов, полезных для карьеры

Новые навыки и знания помогают не только в поиске работы, но и дают возможность стать еще более ценным специалистом. Хотим поделиться с вами полезными онлайн-курсами «Академии» HeadHunter для разных ...