Новый Омск

28 сентября 2016 18.01Интересно

Подарок Индии: счастье быть в собственном теле

Мы всегда стремимся стать счастливее: за счет стройной фигуры, хорошего настроения, базы знаний или же здорового образа жизни. Но зачастую нам не хватает лишь гармонии с самим собой, принятия и понимания себя самого.

Подарок Индии: счастье быть в собственном теле

Фото: pixabay.ru

В последнем нам обещают помочь практики йоги. Помимо прочего, йога дает возможность добиться гармонии внутренней, не лишая себя возможности достичь гармонии телесной.

Никаких «Но»

Любые изменения в жизни зачастую влекут за собой различные траты, будь то время, или материальные средства, именно поэтому многие наши увлечения остаются в стороне. Йога же не требует особых материальных вложений: заниматься ей можно в любой удобной одежде, не применяя никакого инвентаря, кроме коврика. Она даже похода в зал не требует - все можно делать дома, удобно расположившись перед монитором. Как это организовать, читайте тут, в разделе «Образ жизни» на сайте Uppetite. ru.

Помимо этого, освоить данные практики может абсолютно любой человек: для этого не нужно иметь особую физическую подготовку, железное здоровье или же искать духовного наставника. Для начала достаточно только вашего личного желания.

Здесь нет места соревнованию, спешке, наоборот, отсутствие всего этого - ключ к успеху.

Реальные результаты

Философия йоги достаточно глубока и интересна, чтобы задуматься над подробным ее изучением, но все мы зачастую хотим получить вместо хорошего представления реальные результаты.

Так вот, практикуя занятия йогой, вы:

1) улучшите самочувствие, жизненную активность, почувствуете энергетический прилив;

2) получите стройность, гибкость, способность стойко переносить физнагрузки;

3) поправите психику, избавитесь от перепадов настроения, обретете спокойствие и уравновешенность, а также гармонию с самим собой;

4) почувствуете духовные изменения: станете более открыты, искренне, начнете лучше понимать себя.

И, как следствие, и реальные жизненные изменения не заставят себя ждать, новые навыки повлекут за собой движение по карьерной лестнице, физический и эмоциональный тонус позволит вести насыщенную, богатую на события жизнь, приобретенное спокойствие и духовное равновесие позволят выстроить более гармоничные отношения с окружающими, вы и сами не заметите, как все поставленные цели в одночасье станут выполненными.

 

 

 

На правах рекламы

Добавить комментарий
Симфония рока: программа третьего музыкального опен-эйра от филармонии

Симфония рока: программа третьего музыкального опен-эйра от филармонии

Каким будет первосентябрьский рок-фестиваль — в нашем материале.

Конспект «Нового Омска»: как перехитрить грипп

Конспект «Нового Омска»: как перехитрить грипп

В Омской области стартовала прививочная кампания против гриппа. Замминистра здравоохранения Ольга Богданова и начальник отдела эпидемиологического надзора регионального управления Роспотребнадзора Марина Вайтович ...

Омский предприниматель Виктор Шкуренко женил сына (ФОТО)Фото

Омский предприниматель Виктор Шкуренко женил сына (ФОТО)

Звездным гостем свадьбы старшего ребенка в семье известного ритейлера стал актер сериала «Реальные пацаны».

Омские пенсионерки стали серебряными волонтерами

Омские пенсионерки стали серебряными волонтерами

Они помогают при проведении значимых мероприятий по всей стране

Ведущий шоу «Напролом» Тимофей Баженов: «Я едва не погиб на съемках»

Ведущий шоу «Напролом» Тимофей Баженов: «Я едва не погиб на съемках»

Телеведущий рассказал о своей новой программе.

«Сезон бабочек» в Омске

«Сезон бабочек» в Омске

Премьера по новелле японской писательницы. 

Новичок омского «Авангарда» Дмитрий Кугрышев: «Федор Смолов будет болеть за нашу команду»

Новичок омского «Авангарда» Дмитрий Кугрышев: «Федор Смолов будет болеть за нашу команду»

«Ястреб» рассказал о своем переходе и о дружбе с известным футболистом.

Игрушечное путешествие: знаковая премьера в омском «Арлекине»

Игрушечное путешествие: знаковая премьера в омском «Арлекине»

Спустя четыре года в репертуар театра вернулся спектакль о куклах разных стран.

Алексей Матвеев, замдиректора Музея имени Врубеля: «Для успешной работы важен грамотный выставочный план и способности конкретных кураторов»

Алексей Матвеев, замдиректора Музея имени Врубеля: «Для успешной работы важен грамотный выставочный план и способности конкретных кураторов»

Молодые, перспективные омские культличности — о том, как прививать и умножать культурные коды, а также удерживать региональные театры и музеи на плаву.

Заклятие «Заклятия»: рецензия на фильм ужасов «Проклятие Аннабель: Зарождение зла»

Заклятие «Заклятия»: рецензия на фильм ужасов «Проклятие Аннабель: Зарождение зла»

«Класс» побывал на премьере фильма, с истории которого начинался знаменитый хоррор «Заклятие» и теперь точно знает, почему опасно держать связь с умершими.

А ты танцуй, Любочка, танцуй: в Омске ожили скульптурыФото

А ты танцуй, Любочка, танцуй: в Омске ожили скульптуры

Оригинальный подарок ко Дню рождения города — премьеру постановки с участием Омского хора — преподнесла омская филармония.

Шаг в новый век: куда пойти в 301-й день рождения Омска

Шаг в новый век: куда пойти в 301-й день рождения Омска

От марафона до Бабкиной, от реконструкторов до гончаров. Подборка для тех, кто хочет успеть везде, не прибегая к клонированию.

Екатерина Лущ, начальник комплекса концертных залов филармонии: «Старые технологии перестают работать. Не только в культуре и не только в Омске»

Екатерина Лущ, начальник комплекса концертных залов филармонии: «Старые технологии перестают работать. Не только в культуре и не только в Омске»

Молодые, перспективные омские культличности — о том, как прививать и умножать культурные коды, а также удерживать региональные театры и музеи на плаву.