Новый Омск

28 сентября 2016 18.01Интересно

Подарок Индии: счастье быть в собственном теле

Мы всегда стремимся стать счастливее: за счет стройной фигуры, хорошего настроения, базы знаний или же здорового образа жизни. Но зачастую нам не хватает лишь гармонии с самим собой, принятия и понимания себя самого.

Подарок Индии: счастье быть в собственном теле

Фото: pixabay.ru

В последнем нам обещают помочь практики йоги. Помимо прочего, йога дает возможность добиться гармонии внутренней, не лишая себя возможности достичь гармонии телесной.

Никаких «Но»

Любые изменения в жизни зачастую влекут за собой различные траты, будь то время, или материальные средства, именно поэтому многие наши увлечения остаются в стороне. Йога же не требует особых материальных вложений: заниматься ей можно в любой удобной одежде, не применяя никакого инвентаря, кроме коврика. Она даже похода в зал не требует - все можно делать дома, удобно расположившись перед монитором. Как это организовать, читайте тут, в разделе «Образ жизни» на сайте Uppetite. ru.

Помимо этого, освоить данные практики может абсолютно любой человек: для этого не нужно иметь особую физическую подготовку, железное здоровье или же искать духовного наставника. Для начала достаточно только вашего личного желания.

Здесь нет места соревнованию, спешке, наоборот, отсутствие всего этого - ключ к успеху.

Реальные результаты

Философия йоги достаточно глубока и интересна, чтобы задуматься над подробным ее изучением, но все мы зачастую хотим получить вместо хорошего представления реальные результаты.

Так вот, практикуя занятия йогой, вы:

1) улучшите самочувствие, жизненную активность, почувствуете энергетический прилив;

2) получите стройность, гибкость, способность стойко переносить физнагрузки;

3) поправите психику, избавитесь от перепадов настроения, обретете спокойствие и уравновешенность, а также гармонию с самим собой;

4) почувствуете духовные изменения: станете более открыты, искренне, начнете лучше понимать себя.

И, как следствие, и реальные жизненные изменения не заставят себя ждать, новые навыки повлекут за собой движение по карьерной лестнице, физический и эмоциональный тонус позволит вести насыщенную, богатую на события жизнь, приобретенное спокойствие и духовное равновесие позволят выстроить более гармоничные отношения с окружающими, вы и сами не заметите, как все поставленные цели в одночасье станут выполненными.

 

 

 

На правах рекламы

Добавить комментарий
В Омске еще больше детей стали лечить с помощью животных

В Омске еще больше детей стали лечить с помощью животных

В нашем городе открылся второй центр зоотерапии.

Must see: 10 фильмов омского фестиваля «Движение», обязательных к просмотру

Must see: 10 фильмов омского фестиваля «Движение», обязательных к просмотру

25 апреля в Омске стартует долгожданный V Национальный кинофестиваль дебютов «Движение». В пятидневном киномарафоне участвуют 32 фильма, которые может увидеть любой желающий. «Класс» выбрал ...

Макс Тесли, группа «Щенки»: «Где деньги — туда и пойдем. Как псы. На запах»

Макс Тесли, группа «Щенки»: «Где деньги — туда и пойдем. Как псы. На запах»

Стихийно-контрастный коллектив группы «Щенки» рассказал «Классу» об однообразии российских городов, перспективах развития группы и таком разном слушателе своего творчества.

Geely Emgrand GT: билет в бизнес-классФото

Geely Emgrand GT: билет в бизнес-класс

Дебютное выступление в шоу-румах одного из самых современных «китайцев» случилось при полном аншлаге. Крупные порталы еженедельно публиковали новости о флагманском седане четвертого поколения, ...

Траектория «Движения»: 5 дней, 32 фильма, 3 мастер-класса

Траектория «Движения»: 5 дней, 32 фильма, 3 мастер-класса

Интерактивный путеводитель по показам и встречам Пятого кинофестиваля дебютов «Движение».

Владимир Золотарь о критике «Матильды»: «Времена жесткой цензуры возвращаются, если уже не вернулись»

Владимир Золотарь о критике «Матильды»: «Времена жесткой цензуры возвращаются, если уже не вернулись»

В социальных сетях разгорается виртуальный спор между поборниками нравственности и защитниками свободы волеизъявлений.

ВЕС_ИМЕЕМ: Это Спарта!

ВЕС_ИМЕЕМ: Это Спарта!

О незолотой середине, набитых шишках и волшебных пенделях.

Шоу тайм, дорогие мои: сумасшедший Френки в Омске

Шоу тайм, дорогие мои: сумасшедший Френки в Омске

Вадим Демчог, «Арлекиниада», луч света и три часа легендарных текстов.

Покажи мне свой кулич: Инстапасха в Омске

Покажи мне свой кулич: Инстапасха в Омске

Инстаобзор праздничных столов известных омичей.

«Пуля» выстрелила: «Курара» презентовала омичам новый альбомФото

«Пуля» выстрелила: «Курара» презентовала омичам новый альбом

Группа из Екатеринбурга приехала в Омск с седьмым по счету альбомом. О гопниках, властных крысах, провинциальных проститутках и кровососущих кальяны тварях — в одной «Пуле».

Приключения злополучного чемоданчика

Приключения злополучного чемоданчика

В «Лицейском театре» состоялась премьера спектакля «Смешные деньги».

Нападающий омского «Авангарда» Николай Лемтюгов: «Если бы не хоккей — стал бы военным»

Нападающий омского «Авангарда» Николай Лемтюгов: «Если бы не хоккей — стал бы военным»

«Ястреб» подвел итоги сезона, рассказал о своей жене и признался, что готов остаться жить в нашем городе.

«Движение» лучших: 10 самых востребованных актеров омского кинофестиваля

«Движение» лучших: 10 самых востребованных актеров омского кинофестиваля

«Класс» оценил рейтинги фильмов, упоминания имен в местной и зарубежной прессе, а также интерес россиян к актерам, что успели пройтись по красной дорожке в Омске.

Займемся рок-н-роллом: стал бы ты королем?

Займемся рок-н-роллом: стал бы ты королем?

Проверь, насколько ты похож на Элвиса Пресли.

Из Омска в космос: промышленность, несущая к звездам

Из Омска в космос: промышленность, несущая к звездам

Омские производства, что помогают космическим кораблям бороздить просторы Вселенной.