Новый Омск

28 сентября 2016 18.01Интересно

Подарок Индии: счастье быть в собственном теле

Мы всегда стремимся стать счастливее: за счет стройной фигуры, хорошего настроения, базы знаний или же здорового образа жизни. Но зачастую нам не хватает лишь гармонии с самим собой, принятия и понимания себя самого.

Подарок Индии: счастье быть в собственном теле

Фото: pixabay.ru

В последнем нам обещают помочь практики йоги. Помимо прочего, йога дает возможность добиться гармонии внутренней, не лишая себя возможности достичь гармонии телесной.

Никаких «Но»

Любые изменения в жизни зачастую влекут за собой различные траты, будь то время, или материальные средства, именно поэтому многие наши увлечения остаются в стороне. Йога же не требует особых материальных вложений: заниматься ей можно в любой удобной одежде, не применяя никакого инвентаря, кроме коврика. Она даже похода в зал не требует - все можно делать дома, удобно расположившись перед монитором. Как это организовать, читайте тут, в разделе «Образ жизни» на сайте Uppetite. ru.

Помимо этого, освоить данные практики может абсолютно любой человек: для этого не нужно иметь особую физическую подготовку, железное здоровье или же искать духовного наставника. Для начала достаточно только вашего личного желания.

Здесь нет места соревнованию, спешке, наоборот, отсутствие всего этого - ключ к успеху.

Реальные результаты

Философия йоги достаточно глубока и интересна, чтобы задуматься над подробным ее изучением, но все мы зачастую хотим получить вместо хорошего представления реальные результаты.

Так вот, практикуя занятия йогой, вы:

1) улучшите самочувствие, жизненную активность, почувствуете энергетический прилив;

2) получите стройность, гибкость, способность стойко переносить физнагрузки;

3) поправите психику, избавитесь от перепадов настроения, обретете спокойствие и уравновешенность, а также гармонию с самим собой;

4) почувствуете духовные изменения: станете более открыты, искренне, начнете лучше понимать себя.

И, как следствие, и реальные жизненные изменения не заставят себя ждать, новые навыки повлекут за собой движение по карьерной лестнице, физический и эмоциональный тонус позволит вести насыщенную, богатую на события жизнь, приобретенное спокойствие и духовное равновесие позволят выстроить более гармоничные отношения с окружающими, вы и сами не заметите, как все поставленные цели в одночасье станут выполненными.

 

 

 

На правах рекламы

Добавить комментарий
Семь памятников The Beatles на территории бывшего СССР

Семь памятников The Beatles на территории бывшего СССР

Если отдать дань великолепной четверке хочется, а возможности улететь на другую часть света не представляется, к вашем услугам карта ближайших к Омску монументов, посвященных «битлам».

Пять фактов о Старом Новом годе, который растерял праздничный авторитет

Пять фактов о Старом Новом годе, который растерял праздничный авторитет

«Новый Омск» решил узнать побольше о празднике, который, по самым смелым подсчетам, отмечает каждый второй россиянин.

«Викинг»: дорого-богато, но плоско

«Викинг»: дорого-богато, но плоско

Несмотря на критику, фильм уже побил российский рекорд по сборам за неделю проката.

Не надо ла-ла, или Пять причин не смотреть лучший мюзикл года

Не надо ла-ла, или Пять причин не смотреть лучший мюзикл года

Осторожно, заголовок не соответствует содержанию рецензии!

«Новый Омск» утопил iPhone 7 (ВИДЕО)

«Новый Омск» утопил iPhone 7 (ВИДЕО)

К юбилею культового бренда мы выяснили, чем отличается новая модель от ставшего допотопным iPnone 6.

Тест: Получился ли бы из вас хороший чиновник?

Тест: Получился ли бы из вас хороший чиновник?

Областное правительство недавно отпраздновало 13 лет. Все мы любим критиковать власть, давать ей советы, как нужно работать. А давайте проверим, присущи ли вам качества среднестатистического чиновника.

Буква к букве: Топ-10 популярных омских блогеров

Буква к букве: Топ-10 популярных омских блогеров

Десять омичей на десяти разных интернет-платформах.

Новогоднее послевкусие: что делать с елкойИнфографика

Новогоднее послевкусие: что делать с елкой

Инструкция по экологичному использованию новогодней красавицы, освободившейся от мишуры.

Восстать за 24 часа: как подготовиться к понедельнику после праздников

Восстать за 24 часа: как подготовиться к понедельнику после праздников

Советы косметолога, спортсмена, психотерапевта и специалиста по здоровому питанию.

Рождественские предсказания от губернатора Омской области

Рождественские предсказания от губернатора Омской области

Не знаете, как поступить? Хотите заглянуть в будущее? Желаете узнать, как сложится год Петуха? Виктор Назаров знает правильные ответы. 

Креативный класс: Топ-10 модных мест и событий с хештегом #Омск2016

Креативный класс: Топ-10 модных мест и событий с хештегом #Омск2016

«Класс» выбрал самые яркие ивенты и заведения, за которые рублем, временем и «лайком» голосовали хипстеры в ушедшем году. 10 номинаций, 10 победителей и наши аплодисменты.

И вот она нарядная на праздник к нам пришла: какие елки украшают квартиры омских ВИПовФото

И вот она нарядная на праздник к нам пришла: какие елки украшают квартиры омских ВИПов

Уже скоро в мусорных контейнерах появятся отработавшие свое новогодние деревья. В преддверии этого «Новый Омск» сделал подборку елочек, которые фотографировали омские медийные персоны.

Гуляй шальная корпоративка: как омские компании провели новогодние вечеринкиФото

Гуляй шальная корпоративка: как омские компании провели новогодние вечеринки

Для кого пела Наташа Королева? С кем танцевала Елена Бокая? Как зажигали работники магазина «Магнит» и представители УФСИН? «Новый Омск» подводит итоги новогодних корпоративов омских ...

Напряги извилины: рейтинг омских квестов

Напряги извилины: рейтинг омских квестов

Игра «Выберись из запертой комнаты за час» в Омске настолько популярна, что даже бывалому игроку сложно решить, куда пойти, чтобы получить гарантированное удовольствие. «Новый Омск» решил ...

Омск-2016 в цифрах

Омск-2016 в цифрах

Мы выяснили, что было интересного во всех сферах жизни нашего города, и отразили это в цифрах. Штрафы, взятки, цены и многое другое. Читайте в нашем материале, чем жил Омск в ушедшем году.