Новый Омск

28 сентября 2016 18.01Интересно

Подарок Индии: счастье быть в собственном теле

Мы всегда стремимся стать счастливее: за счет стройной фигуры, хорошего настроения, базы знаний или же здорового образа жизни. Но зачастую нам не хватает лишь гармонии с самим собой, принятия и понимания себя самого.

Подарок Индии: счастье быть в собственном теле

Фото: pixabay.ru

В последнем нам обещают помочь практики йоги. Помимо прочего, йога дает возможность добиться гармонии внутренней, не лишая себя возможности достичь гармонии телесной.

Никаких «Но»

Любые изменения в жизни зачастую влекут за собой различные траты, будь то время, или материальные средства, именно поэтому многие наши увлечения остаются в стороне. Йога же не требует особых материальных вложений: заниматься ей можно в любой удобной одежде, не применяя никакого инвентаря, кроме коврика. Она даже похода в зал не требует - все можно делать дома, удобно расположившись перед монитором. Как это организовать, читайте тут, в разделе «Образ жизни» на сайте Uppetite. ru.

Помимо этого, освоить данные практики может абсолютно любой человек: для этого не нужно иметь особую физическую подготовку, железное здоровье или же искать духовного наставника. Для начала достаточно только вашего личного желания.

Здесь нет места соревнованию, спешке, наоборот, отсутствие всего этого - ключ к успеху.

Реальные результаты

Философия йоги достаточно глубока и интересна, чтобы задуматься над подробным ее изучением, но все мы зачастую хотим получить вместо хорошего представления реальные результаты.

Так вот, практикуя занятия йогой, вы:

1) улучшите самочувствие, жизненную активность, почувствуете энергетический прилив;

2) получите стройность, гибкость, способность стойко переносить физнагрузки;

3) поправите психику, избавитесь от перепадов настроения, обретете спокойствие и уравновешенность, а также гармонию с самим собой;

4) почувствуете духовные изменения: станете более открыты, искренне, начнете лучше понимать себя.

И, как следствие, и реальные жизненные изменения не заставят себя ждать, новые навыки повлекут за собой движение по карьерной лестнице, физический и эмоциональный тонус позволит вести насыщенную, богатую на события жизнь, приобретенное спокойствие и духовное равновесие позволят выстроить более гармоничные отношения с окружающими, вы и сами не заметите, как все поставленные цели в одночасье станут выполненными.

 

 

 

На правах рекламы

Добавить комментарий
Омско-питерская «Скамейка»: кто не хочет обмануться, того не обманут

Омско-питерская «Скамейка»: кто не хочет обмануться, того не обманут

Пьеса с 35-летней театральной историей глазами петербургского режиссера Дениса Шибаева на сцене омского «Пятого».

Новый год в «Арлекине»: не обойдется без фокусов

Новый год в «Арлекине»: не обойдется без фокусов

Омский театр куклы, актера, маски «Арлекин» проведет более 220 новогодних мероприятий для детей и их родителей. А 22 декабря зрителей ждет праздничная премьера — спектакль «Тайна Злого ...

Буква гласности: онлайн-реакция на пресс-конференцию Путина

Буква гласности: онлайн-реакция на пресс-конференцию Путина

Ежегодно общение президента с прессой плодит десятки мемов. Пока вы внимаете главе государства, «Класс» транслирует реакцию соцсетей в режиме нон-стоп.

Преображение 3.0: золотые люди

Преображение 3.0: золотые люди

Героями третьего, самого праздничного предновогоднего преображения стали омский ювелир Александр Стрельников и фотомодель, блогер, самая узнаваемая златовласка Омска Светлана Машкова.

Преображение 3.0: как похудеть за 7 дней

Преображение 3.0: как похудеть за 7 дней

Светлана Машкова и Александр Стрельников лично оценили омский санаторий «НИКА».

Александр Горлов, фронтмен PalmLine: «Нужно иметь шило в заднице. Очень помогает»

Александр Горлов, фронтмен PalmLine: «Нужно иметь шило в заднице. Очень помогает»

Омская банда, играющая альтернативный рок, рассказала «Классу» о местной сцене, конкуренции между музыкантами и объяснила, чем английский язык лучше русского.

Предновогодний культпросвет: 5 событий до конца года

Предновогодний культпросвет: 5 событий до конца года

Итоги работы омских художников, ренессанс от «Тарских ворот» и енотовидная собака в паре с гусем — планируем программу на последние недели 2017-го.

Что омичи знают о взятках?

Что омичи знают о взятках?

В минувшие выходные отмечался Международный день борьбы с коррупцией. «Новый Омск» спрашивает у читателей, что они знают об истории возникновения взяточничества, о законных подарках чиновникам и самых ...

Дмитрий Борисенков, «Черный обелиск»: «В 80-е тяжелую музыку слушали совсем оголтелые. Казалось, выступаешь для больных»

Дмитрий Борисенков, «Черный обелиск»: «В 80-е тяжелую музыку слушали совсем оголтелые. Казалось, выступаешь для больных»

О поколениях металлистов, пустых залах и выборе в пользу «заезжать в проходные города» — в интервью с фронтменом группы с 30-летней историей.

Горячие камни и жемчужный нейл-крем: как получить в подарок заботу и красоту?

Горячие камни и жемчужный нейл-крем: как получить в подарок заботу и красоту?

Участницы проекта «За подарками» протестировали топовые процедуры в салоне «Аура бьюти».

Море не аргумент: премьера спектакля «Вдох-выдох» в Омске

Море не аргумент: премьера спектакля «Вдох-выдох» в Омске

Острая и злободневная работа Евгения Бабаша о маленьких городах и их детях.

Опасные игры в омской «Галерке»

Опасные игры в омской «Галерке»

Театр представил вниманию зрителей новый спектакль «Игра со смертью» про одноименной пьесе драматурга Аркадия Аверченко. Режиссером постановки выступил Владимир Витько.

Сто лет без одиночества: самые крепкие супружеские ВИП-пары Омска

Сто лет без одиночества: самые крепкие супружеские ВИП-пары Омска

Они вместе со школьной скамьи или студенческой парты. Переживали во время выборных кампаний супругов, ездили с ними в затяжные командировки, поддерживали во время информационных войн, навещали в тюрьме. Как вечно ...