Новый Омск

07 декабря 2016 08.00Завтрак с «Новым Омском»

Завтрак с «Новым Омском»: в Хакасии упал метеорит, «Лепра» высмеяла доплаты к пенсиям омских чиновников, а в мире вспоминают о трагичном землетрясении в Армении

Сегоднящний гость нашей рубрики — олимпийская чемпионка Рио-2016 Вера Бирюкова. 

Завтрак с «Новым Омском»: в Хакасии упал метеорит, «Лепра» высмеяла доплаты к пенсиям омских чиновников, а в мире вспоминают о трагичном землетрясении в Армении

Среда, 7 декабря

Всем доброе утро, сегодня медиана недели, которую мы встречаем с олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Верой Бирюковой.

 

У нас, гимнасток, свой рацион и свой режим питания. Особенность — в том , что мы исключаем ужин. А вот завтрак — обязательный. Также утром у нас обязательное взвешивание (где бы мы ни находились и какой бы сложности ни были бы соревнования, весы всегда с нами) и после него уже мы идем завтракать. На базе Новогорска, в столовой, всегда можно выбрать то, что полезно твоему организму. В нашем случае нам нужен кальций, у гимнасток частые травмы ног, переломы. И если кальция мало в организме, то он именно из костей начинает забирать его и отправлять в более нужные места. И, конечно, я часто выбираю творог.

Мой завтрак в разные дни — это в основном творог, йогурт, сыр, каша, яйца, фрукты, редко хлеб. И чай. Хоть это и не полезно, но я очень люблю фруктовый. Сложнее с завтраками в других странах — свои обычаи, своя культура еды. Почти всегда есть искушение свежими круассанами, булочками))) Но с нами же всегда весы, котороые напоминают, кто мы:)

 

Календарь 

• Международный день гражданской авиации.

• День памяти жертв землетрясения 1988 года в Армении*.

* По данным событям снят фильм «Землетрясение», премьера которого состоялась в прошлый четверг. Он был выдвинут на премию «Оскар».

Что читают и обсуждают в федеральных СМИ?

• В Хакасии упал метеорит. Это подтвердили власти города Саяногорск и республики. Есть кстати, видео.

• Телеведущая проекта «Дом-2» Ольга Бузова после развода со своим супругом-футболистом заработала 16 млн рублей на рекламе. Причем только в своем Instagram. Одна публикация в ее аккаунте, по данным LIfe.ru, стоит около 250 000 рублей.

 

• В России стартовали продажи русскоязычной версии восьмой книги о Гарри Поттере: «Гарри Поттер и проклятое дитя».

Единый реестр людей с психическими расстройствами. Его инициировали в ООО «Национальный фармацевтический реестр», но эксперты уже подвергли документ критике.

• На время конкурса «Евровидение» просят отменить «черные списки» российских артистов, которым запрещен въезда на территорию Украины.

• Трамп продал все принадлежащие ему акции, в том числе Apple, Microsoft и JP Morgan Chase.

• Обама, признавший ошибки: бывший президент США назвал одной из причин появления ИГИЛ (организация запрещена в РФ) их ошибки в 2003 году.

Обзор омских соцсетей 

• В одном из самых популярных сообществ во «ВКонтакте» «Лепра» посмеялись над доплатами к пенсиям омских чиновников. И даже нарисовали иллюстрации. 

 

• ДТП на улице 10 лет Октября

• Как менялся Омск за последние десять лет.

Insta-новости

 • Новичок «Авангарда» Дэвид Бут, отрастивший усы назло супруге, сбрил их. Фото: было/стало.

 

• Основатель популярного омского бренда «Просто шапка» Елена Харламова отметила год предпринимательской деятельности. 

Добавить комментарий

Комментарии пользователей (всего 3):

Вотер
новогодние приколы в чем? то что пиписки их снега сделали?
07 декабря, 11:08 | Ответить
Саша
Чемпионка - хороша, прям как творожная, так бы и съел)))
07 декабря, 09:15 | Ответить
Константин
Буту без усов лучше
07 декабря, 09:10 | Ответить
Мольер по-русски

Мольер по-русски

В «Пятом театре» состоялась премьера спектакля «Мнимый больной».

Мороз по коже: планы омских ВИПов на Крещение-2017

Мороз по коже: планы омских ВИПов на Крещение-2017

Кокорин, Морозов, Каракоз, Шлеменко и другие представители политической, деловой, спортивной и творческой элиты — о погружениях в купели.

А ты житель омской «Атлантиды»?

А ты житель омской «Атлантиды»?

С тоской вспоминая закончившуюся в Омске клубную эпоху, «Класс» создал тест на знание «Атлантиды».

Закрой глаза и не дыши: рецензия на русский фильм ужасов «Невеста»

Закрой глаза и не дыши: рецензия на русский фильм ужасов «Невеста»

За два дня до официальной премьеры «Класс» посмотрел мистическую картину от создателей «Битвы экстрасенсов» и теперь точно знает, почему секс до свадьбы — всегда хорошая идея.

Моментальная редакция: модная камера в руках посленовогоднего «Класса»

Моментальная редакция: модная камера в руках посленовогоднего «Класса»

«Класс» протестировал Fujifilm Instax Wide 300. Фоточки, улыбки, гирлянды — вот это все.

Семь памятников The Beatles на территории бывшего СССР

Семь памятников The Beatles на территории бывшего СССР

Если отдать дань великолепной четверке хочется, а возможности улететь на другую часть света не представляется, к вашем услугам карта ближайших к Омску монументов, посвященных «битлам».

Пять фактов о Старом Новом годе, который растерял праздничный авторитет

Пять фактов о Старом Новом годе, который растерял праздничный авторитет

«Новый Омск» решил узнать побольше о празднике, который, по самым смелым подсчетам, отмечает каждый второй россиянин.

«Викинг»: дорого-богато, но плоско

«Викинг»: дорого-богато, но плоско

Несмотря на критику, фильм уже побил российский рекорд по сборам за неделю проката.

Не надо ла-ла, или Пять причин не смотреть лучший мюзикл года

Не надо ла-ла, или Пять причин не смотреть лучший мюзикл года

Осторожно, заголовок не соответствует содержанию рецензии!

«Новый Омск» утопил iPhone 7 (ВИДЕО)

«Новый Омск» утопил iPhone 7 (ВИДЕО)

К юбилею культового бренда мы выяснили, чем отличается новая модель от ставшего допотопным iPnone 6.

Тест: Получился ли бы из вас хороший чиновник?

Тест: Получился ли бы из вас хороший чиновник?

Областное правительство недавно отпраздновало 13 лет. Все мы любим критиковать власть, давать ей советы, как нужно работать. А давайте проверим, присущи ли вам качества среднестатистического чиновника.

Буква к букве: Топ-10 популярных омских блогеров

Буква к букве: Топ-10 популярных омских блогеров

Десять омичей на десяти разных интернет-платформах.

Новогоднее послевкусие: что делать с елкойИнфографика

Новогоднее послевкусие: что делать с елкой

Инструкция по экологичному использованию новогодней красавицы, освободившейся от мишуры.

Восстать за 24 часа: как подготовиться к понедельнику после праздников

Восстать за 24 часа: как подготовиться к понедельнику после праздников

Советы косметолога, спортсмена, психотерапевта и специалиста по здоровому питанию.

Рождественские предсказания от губернатора Омской области

Рождественские предсказания от губернатора Омской области

Не знаете, как поступить? Хотите заглянуть в будущее? Желаете узнать, как сложится год Петуха? Виктор Назаров знает правильные ответы.