Новый Омск

07 декабря 2016 08.00Утро с «Новым Омском»

Завтрак с «Новым Омском»: в Хакасии упал метеорит, «Лепра» высмеяла доплаты к пенсиям омских чиновников, а в мире вспоминают о трагичном землетрясении в Армении

Сегоднящний гость нашей рубрики — олимпийская чемпионка Рио-2016 Вера Бирюкова. 

Завтрак с «Новым Омском»: в Хакасии упал метеорит, «Лепра» высмеяла доплаты к пенсиям омских чиновников, а в мире вспоминают о трагичном землетрясении в Армении

Среда, 7 декабря

Всем доброе утро, сегодня медиана недели, которую мы встречаем с олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Верой Бирюковой.

 

У нас, гимнасток, свой рацион и свой режим питания. Особенность — в том , что мы исключаем ужин. А вот завтрак — обязательный. Также утром у нас обязательное взвешивание (где бы мы ни находились и какой бы сложности ни были бы соревнования, весы всегда с нами) и после него уже мы идем завтракать. На базе Новогорска, в столовой, всегда можно выбрать то, что полезно твоему организму. В нашем случае нам нужен кальций, у гимнасток частые травмы ног, переломы. И если кальция мало в организме, то он именно из костей начинает забирать его и отправлять в более нужные места. И, конечно, я часто выбираю творог.

Мой завтрак в разные дни — это в основном творог, йогурт, сыр, каша, яйца, фрукты, редко хлеб. И чай. Хоть это и не полезно, но я очень люблю фруктовый. Сложнее с завтраками в других странах — свои обычаи, своя культура еды. Почти всегда есть искушение свежими круассанами, булочками))) Но с нами же всегда весы, котороые напоминают, кто мы:)

 

Календарь 

• Международный день гражданской авиации.

• День памяти жертв землетрясения 1988 года в Армении*.

* По данным событям снят фильм «Землетрясение», премьера которого состоялась в прошлый четверг. Он был выдвинут на премию «Оскар».

Что читают и обсуждают в федеральных СМИ?

• В Хакасии упал метеорит. Это подтвердили власти города Саяногорск и республики. Есть кстати, видео.

• Телеведущая проекта «Дом-2» Ольга Бузова после развода со своим супругом-футболистом заработала 16 млн рублей на рекламе. Причем только в своем Instagram. Одна публикация в ее аккаунте, по данным LIfe.ru, стоит около 250 000 рублей.

 

• В России стартовали продажи русскоязычной версии восьмой книги о Гарри Поттере: «Гарри Поттер и проклятое дитя».

Единый реестр людей с психическими расстройствами. Его инициировали в ООО «Национальный фармацевтический реестр», но эксперты уже подвергли документ критике.

• На время конкурса «Евровидение» просят отменить «черные списки» российских артистов, которым запрещен въезда на территорию Украины.

• Трамп продал все принадлежащие ему акции, в том числе Apple, Microsoft и JP Morgan Chase.

• Обама, признавший ошибки: бывший президент США назвал одной из причин появления ИГИЛ (организация запрещена в РФ) их ошибки в 2003 году.

Обзор омских соцсетей 

• В одном из самых популярных сообществ во «ВКонтакте» «Лепра» посмеялись над доплатами к пенсиям омских чиновников. И даже нарисовали иллюстрации. 

 

• ДТП на улице 10 лет Октября

• Как менялся Омск за последние десять лет.

Insta-новости

 • Новичок «Авангарда» Дэвид Бут, отрастивший усы назло супруге, сбрил их. Фото: было/стало.

 

• Основатель популярного омского бренда «Просто шапка» Елена Харламова отметила год предпринимательской деятельности. 

Добавить комментарий

Комментарии пользователей (всего 3):

Вотер
новогодние приколы в чем? то что пиписки их снега сделали?
07 декабря, 11:08 | Ответить
Саша
Чемпионка - хороша, прям как творожная, так бы и съел)))
07 декабря, 09:15 | Ответить
Константин
Буту без усов лучше
07 декабря, 09:10 | Ответить
Почти чеховская история: в «Галерке» прошла премьера спектакля «В поисках радости»

Почти чеховская история: в «Галерке» прошла премьера спектакля «В поисках радости»

Ее поставил главный режиссер и художественный руководитель театра Владимир Витько.

Арсений Попов, актер шоу «Импровизация»: «Уезжать из Омска было тяжело. Но иначе вы бы не брали у меня интервью»

Арсений Попов, актер шоу «Импровизация»: «Уезжать из Омска было тяжело. Но иначе вы бы не брали у меня интервью»

Участник популярного шоу на ТНТ рассказал «Классу» об омской театральной школе, хейтерах и шутках под разрядом тока.

Оля Слово, основатель школы стилистов Self Made Studio: «Мода современна — стиль вечен»Фото

Оля Слово, основатель школы стилистов Self Made Studio: «Мода современна — стиль вечен»

Оля побывала в Омске в рамках образовательного проекта GTOUR-2017 и рассказала, как создала школу стилистов и персональных шоперов, а затем запустила альтернативное печатное издание о моде и культуре.

Вес_имеем: Дневники худеющих

Вес_имеем: Дневники худеющих

О мотивации, правильных привычках и о том, каково это — ходить в гости к Шлеменко по утрам.

Георгий Яшин, создатель бренда Ziq & Yoni и первой сникер-химчистки: «Мы не хотели работать на дядь, мы сами стали дядями»

Георгий Яшин, создатель бренда Ziq & Yoni и первой сникер-химчистки: «Мы не хотели работать на дядь, мы сами стали дядями»

Москвич без высшего образования, но с двумя работающими бизнес-проектами рассказал, как искать, находить и реализовывать идеи для организации и раскрутки своего дела.

Тест:  Вы гопник или нет?

Тест: Вы гопник или нет?

Приближается весна, которая выведет на улицы Омска не только женщин в миниюбках и любителей субботников, но и истосковавшихся за зиму по свежему воздуху представителей гоп-культуры.

Бикини по весне: в Омске прошел кубок по бодибилдингу и фитнесу

Бикини по весне: в Омске прошел кубок по бодибилдингу и фитнесу

18 марта в «Химике» состоялись соревнования по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнесу и фитнес-бикини. Жители Омска, Новосибирска, Екатеринбурга, Тюмени, Красноярска выступили в 13 номинациях, а ...

«Обрехтить» Ремарка: «Три товарища» на омской сцене

«Обрехтить» Ремарка: «Три товарища» на омской сцене

В омском драмтеатре состоялась премьера спектакля по культовому произведению Эриха Марии Ремарка.

Из Америки в Омск: Велоtrip 19 века

Из Америки в Омск: Велоtrip 19 века

Какой увидел Сибирь путешественник Томас Ален.

Омские реликвии: 10 самых дорогих коллекционных вещей на продажу

Омские реликвии: 10 самых дорогих коллекционных вещей на продажу

«Класс» узнал, что и за какие деньги выставляют местные коллекционеры.

Кристина Соловьева, модельер: «Магазин одежды для кукол имел оглушительный успех»

Кристина Соловьева, модельер: «Магазин одежды для кукол имел оглушительный успех»

О коллекционных моделях, модных коллекциях и хобби, переросшем в бизнес - в нашем интервью.

#ВЕС_ИМЕЕМ: Grandиозный Fitness

#ВЕС_ИМЕЕМ: Grandиозный Fitness

Кирилл Хариби, Сюзанна Егиян и Евгений Долганев на пути к идеальному телу.

Регина Тодоренко, «Орел и Решка»: «Вижу своего парня трижды в месяц»

Регина Тодоренко, «Орел и Решка»: «Вижу своего парня трижды в месяц»

Ведущая и путешественница рассказала «Классу», чему удивляться, когда объездил целый мир.

Похудение под прицелом

Похудение под прицелом

Жизнь замечательных людей, или Каково худеть под пристальными взорами любопытствующих. Часть первая.

Евгения Деник, автор проекта WEDDING FAST DATING: «Мы приглашаем на свидания уже помолвленные пары»

Евгения Деник, автор проекта WEDDING FAST DATING: «Мы приглашаем на свидания уже помолвленные пары»

Об уникальном для Омска мероприятии «Классу» рассказали свадебный организатор Евгения Деник и ведущий Алексей Куликов.