Новости по теме: Диета

Ученые выяснили, что торты и мороженое не мешают похудению

29 января 22.14 / Общество

Ученые выяснили, что торты и мороженое не мешают похудению

Израильские диетологи перевернули представление о диетическом рационе.

КлассСыроедение лишило омского бойца чемпионского титула в лиге Bellator

18 октября 19.38 /

Сыроедение лишило омского бойца чемпионского титула в лиге Bellator

Омский боец Александр Шлеменко, имеющий за плечами 14 победных боев, сидел на сыроедческой диете полгода. В результате за этот период он потерпел два поражения, вызванных апатией, и потерял чемпионский титул в лиге Bellator.
КлассПольза гречневой диеты

31 августа 18.13 / Интересно

Польза гречневой диеты

Каждый мечтает об идеальной фигуре. Особенно эти мечты свойственны девушкам, которые готовы ради тонкой талии пойти на все, что угодно. Сейчас в интернете существует множество вариантов диет, эффективных и неэффективных. Но мало кто осознает, какой вред организму наносится таким голоданием или употреблением одной только воды и фруктов в небольших количествах. Это уже не диета, а истощение организма. Здоровье после таких процедур поправить сложно. Но есть отличный вариант диеты, который помогает избавляться от лишних килограмм и не вредит здоровью. Это гречневая диета.

В гречке содержится очень много белка – больше, чем во всех других зерновых, поэтому при правильном употреблении она вполне может заменить мясо. А содержащаяся в ней фолиевая кислота способствует улучшению кровообращения, укреплению сердечной мышцы и стенок сосудов. Благодаря витаминам В1, В2, В6, Р гречневая крупа значительно улучшает наш иммунитет, делая нас невосприимчивыми ко множеству болезней.

Но чтобы насытить наш организм всеми полезностями, что хранятся в гречневой крупе, ее нужно не варить привычным способом, а заваривать кипятком на 8 часов. После чего оставшуюся воду (если она есть) нужно слить и все – можно смело кушать! Начиная гречневую диету ваш организм может испытывать недостаток сахара, так как в гречке его нет. Из-за этого может появиться усталость и головная боль. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно развести столовую ложку меда (который, кстати, тоже очень полезен) в стакане теплой воды и выпить напиток.

Нельзя «сидеть» на гречневой диете больше двух недель. Но и за это время можно распрощаться с 20 лишними килограммами! Если вам понравится результат и то, как вы себя будете чувствовать, диету можно повторить через полтора месяца. Помните, правильное питание – залог здоровья!

КлассОмские программисты создали приложение на iPhone для контроля веса

25 июля 16.31 /

Омские программисты создали приложение на iPhone для контроля веса

Программисты из Омска выпустили приложение «Твой вес» для владельцев iPhone, которые следят за фигурой. В планах у разработчиков создание платной версии для американского рынка.
КлассОмские женщины и мужчины стремятся похудеть при помощи диет

29 мая 15.46 /

Омские женщины и мужчины стремятся похудеть при помощи диет

Поисковая система «Яндекс» проанализировала запросы жителей Омска о вариантах похудения. Оказалось, что еженедельно горожане задают более 20 тысяч подобных вопросов.
КлассГМО, еда и медные трубы

15 октября 09.23 / Общество

ГМО, еда и медные трубы

Бурные обсуждения чёрного списка экспресс-гипермаркета «Новатор» не привели к одному — обсуждению реальной значимости перечисленных в нём продуктов в нашей жизни. Будем честны: оскорбительные комментарии не единственное, что сделало список таким популярным в интернете.

Календарь

Преображение 3.0: золотые люди

Преображение 3.0: золотые люди

Героями третьего, самого праздничного предновогоднего преображения стали омский ювелир Александр Стрельников и фотомодель, блогер, самая узнаваемая златовласка Омска Светлана Машкова.

Александр Горлов, фронтмен PalmLine: «Нужно иметь шило в заднице. Очень помогает»

Александр Горлов, фронтмен PalmLine: «Нужно иметь шило в заднице. Очень помогает»

Омская банда, играющая альтернативный рок, рассказала «Классу» о местной сцене, конкуренции между музыкантами и объяснила, чем английский язык лучше русского.

Предновогодний культпросвет: 5 событий до конца года

Предновогодний культпросвет: 5 событий до конца года

Итоги работы омских художников, ренессанс от «Тарских ворот» и енотовидная собака в паре с гусем — планируем программу на последние недели 2017-го.

Что омичи знают о взятках?

Что омичи знают о взятках?

В минувшие выходные отмечался Международный день борьбы с коррупцией. «Новый Омск» спрашивает у читателей, что они знают об истории возникновения взяточничества, о законных подарках чиновникам и самых ...

Дмитрий Борисенков, «Черный обелиск»: «В 80-е тяжелую музыку слушали совсем оголтелые. Казалось, выступаешь для больных»

Дмитрий Борисенков, «Черный обелиск»: «В 80-е тяжелую музыку слушали совсем оголтелые. Казалось, выступаешь для больных»

О поколениях металлистов, пустых залах и выборе в пользу «заезжать в проходные города» — в интервью с фронтменом группы с 30-летней историей.

Горячие камни и жемчужный нейл-крем: как получить в подарок заботу и красоту?

Горячие камни и жемчужный нейл-крем: как получить в подарок заботу и красоту?

Участницы проекта «За подарками» протестировали топовые процедуры в салоне «Аура бьюти».

Море не аргумент: премьера спектакля «Вдох-выдох» в Омске

Море не аргумент: премьера спектакля «Вдох-выдох» в Омске

Острая и злободневная работа Евгения Бабаша о маленьких городах и их детях.

Опасные игры в омской «Галерке»

Опасные игры в омской «Галерке»

Театр представил вниманию зрителей новый спектакль «Игра со смертью» про одноименной пьесе драматурга Аркадия Аверченко. Режиссером постановки выступил Владимир Витько.

Сто лет без одиночества: самые крепкие супружеские ВИП-пары Омска

Сто лет без одиночества: самые крепкие супружеские ВИП-пары Омска

Они вместе со школьной скамьи или студенческой парты. Переживали во время выборных кампаний супругов, ездили с ними в затяжные командировки, поддерживали во время информационных войн, навещали в тюрьме. Как вечно ...