12 мая 18.19 / Обзоры

В ногу: беговые клубы Омска

Бег становится все более модным увлечением и приобретает масштабы целого движения. Когда силы на исходе, а мотивации не хватает, поможет команда людей со схожими интересами. В преддверии весеннего полумарафона «Класс» собрал беговые клубы, чтобы ты выбрал, с кем бежать и куда.

28 апреля 17.21 / Инфографика

План бега: как подготовиться к марафону

«Класс» пообщался с экс-символом Сибирского международного марафона и узнал, как осилить дистанцию, если в легкой атлетике вы новичок.

25 февраля 18.03 / Инфографика

Весенний марафон: как похудеть без вреда для здоровья

«Класс» разобрал ошибки, которые допускают омичи на пути к идеальному телу, и узнал, каким должен быть правильный рацион питания.