Даниил Вяткин, воркаутер: «Примером для меня стал мой дед»

Как можно не полюбить спорт, когда перед глазами такой положительный пример — мой дед! Он каждое утро делал зарядку. Регулярные физические нагрузки заменяли ему сидение перед телевизором. Родители с детства приучали меня к активному образу жизни: каждый год брали в горные походы. К примеру, в пять лет я вместе с ними покорил свою первую вершину в 3 000 метров. Было время, когда я занимался бальными танцами, и довольно успешно. Но вскоре репетициям в танцклассе я предпочел подтягивания на турниках у себя во дворе. Даже не думал, что когда-нибудь детское развлечение превратится во что-то серьезное.

В классе десятом в интернете наткнулся на ролики, где парни не просто подтягивались на турниках, но и делали различные силовые трюки. Вдохновился и захотел научиться. Вскоре узнал, что у нас в Омске тоже есть ребята, которые увлекаются воркаутом, и присоединился к ним. С первых тренировок понял, что это — мое! Воркаут — это смесь эквилибристики и гимнастики. Его суть — свобода самовыражения, стремление к саморазвитию. Перед спортсменами — неограниченный простор для творчества. Научившись делать самое простое, переходишь к сложному. Но и на этом не останавливаешься — начинаешь придумывать свои трюки, добавлять в каждый элемент то, чем можно удивить зрителя.

Единственное необходимое условие для занятий воркаутом — это желание. Тренироваться можно и дома, и на улице в любое время. От серьезных травм может спасти хорошая разминка перед выполнением трюков и умение спортсмена не забегать вперед в выполнении элементов, к которым он еще не готов. Хотя мелкие растяжения и ушибы бывали и у меня. Воркаут — это и здоровье, и сила, и… внимание девушек. Я даже не знаю, есть ли у этого вида спорта минусы. Мне ни разу не приходилось слышать негатив в наш адрес. Обычно прохожие, увидев наши тренировки, хвалят нас и проявляют интерес.

Любой спорт развивает силу воли, дает уверенность в себе, желание совершенствоваться, не останавливаться на достигнутом. Постепенно все эти качества начинают выходить за рамки спорта и становятся движущей силой нашей жизни. Поэтому я никогда не жалел, что выбрал именно воркаут — он помог мне стать лучше, и это касается не только физической формы, но и жизни в целом.

Самое актуальное в рубрике: Общество

Больше интересного в жанре: Новости