30ноябрясреда
Адрес: Время: 00:00

Йога смеха



Вступайте в группу сообщества «На Благо Всех Живых Существ». 

Йога смеха — это комплекс упражнений для стимулирования смеха, дыхательные техники и лёгкие физические упражнения, которые порождают естественный смех, усиливая эффект при групповом процессе.

Научно доказано, что смех
- быстро снимает напряжения в теле
- заряжает позитивными эмоциями, высвобождая гормоны радости — эндорфины
- помогает развить творческие качества
- освобождает от обусловленностей и стереотипов мышления
- даёт быстрый отдых (5 минут здорового смеха заменяют 40 минут расслабляющего отдыха)
- позволяет быть более счастливыми и открытыми в общении друг с другом и многое другое!

С годами люди начинают смеяться от ума, оценивая, что смешно, а что нет, и только потом решая, нужно ли смеяться. Дети же смеются от тела, ничего не оценивая. Именно такой чистый, свободный смех мы и практикуем на занятиях йоги смеха.

Тренер:

Елена Лобатова
практикующий психолог,коуч.
занимается йогой смеха уже три года.
Взять с собой – удобную, спортивную одежду.

Вход на встречу: Donation/Донейшн, то есть дар, пожертвование на благотворительность (подробнее читай тут)
Все собранные средства будут направлены на благотворительность.

Организатор события: сообщество "На благо всех живых существ" vk.com/na_blago_vseh_zivih

Самое актуальное в рубрике: Календарь

Больше интересного в жанре: Новости

Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Самое читаемое

В Омске снова задержали рейсы до Сочи, Москвы и Санкт-Петербурга В Омске снова задержали рейсы до Сочи, Москвы и Санкт-Петербурга
Омскому предпринимателю Вячеславу Авдошину отказали в условно-досрочном освобождении Омскому предпринимателю Вячеславу Авдошину отказали в условно-досрочном освобождении
В омской Таре объявили режим ЧС из-за перебоев с водой — прокуратура начала проверку В омской Таре объявили режим ЧС из-за перебоев с водой — прокуратура начала проверку

Новости от партнеров

Добавить комментарий

Интересно