17 апреля
пт,
Класс
26 января 2015 18.15
Успеть до весны
До весны осталось чуть больше месяца. Чтобы вы встретили это прекрасное время года подготовленными, «Класс» собрал самые полезные паблики «ВКонтакте» о том, как сделать красивое тело.
До весны осталось чуть больше месяца. Чтобы вы встретили это прекрасное время года подготовленными, «Класс» собрал самые полезные паблики «ВКонтакте» о том, как сделать красивое тело.
В последнее время погода за окном становится все менее предсказуемой. Чтобы тепло не застало врасплох, самое время заняться собой. Культ красивой фигуры родился задолго до появления интернета, но прекрасно вписался в существующий медиа-мир. Паблики в социальный сетях, посвященные красивой фигуре, максимально популярны. Больше диет и похудения люди интересуются, кажется, только сексом.
Мы собрали паблики, направленные на создание подтянутой фигуры самыми традиционными методами, а именно правильным питанием и доступными каждому тренировками. Группы, посвященные профессиональному спорту, из списка мы исключили. Логично, что основная аудитория подобных групп «ВК» — это женщины. Однако сильная половина человечества не отстает и, на радость слабому полу, готова не только «раскачиваться», но и просто держать свое тело в тонусе.
Чтобы узнать больше о самых полезных пабликах о красивых телах и правильном питании, мы обратились к каждому ответственному за связи с внешним миром модератору выбранных групп. Забегая вперед: три самых популярных сообщества раскручивает одна компания Online Media Group Ltd, ответа от которой «Класс», к сожалению, не дождался.
Твои сорок
Что: «40 кг»
Сколько: 3 563 753 подписчика
Слоган: «Всегда будь в форме»
Своим 3,5 млн подписчиков администраторы предлагают музыку для тренировок, комплексы физических упражнений и, конечно же, смешные мотивирующие картиночки. В паблик приятно даже просто «зайти в гости». Фото красивых тел, обсуждения предложенных методик и совсем немного флуда. Участники выкладывают в альбомы свои фотографии «до» и «после», комментируя, как им удалось добиться результата. Также проводятся конкурсы, например, на лучший пресс. В общем, не скучно.
Тело в дело
Что: Perfect Body
Сколько: 641 154 подписчика
Слоган: «Твой личный помощник в создании идеальной фигуры»
Начнем издалека. В подписчиках этой группы есть ни кто-нибудь, а та самая «Проститутка Кэт», что, как бы там ни было, также привлекает пользователей. А теперь о контенте. Perfect Body — также невероятно мотивирующая группа. Хорошая музыка, рецепты вкусной и здоровой еды, видео-подборки, конкурсы на самую красивую спортивную пару и многое другое. Группа живая, постоянно пополняется. Модераторы работают на совесть.
Только белок, только хардкор
Что: Сушка Тела | Shredded body
Сколько: 122 392 подписчика
Слоган: Sport team
Отличная группа о жирах, белках и углеводах. А главное о том, какое место должен занимать каждый элемент в рационе человека, который не хочет скрывать мышцы под жиром. В паблике можно найти тексты об особенностях женских и мужских тренировок, список продуктов для роста мышц, варианты разгона метаболизма и многое другое.
Денис Хромов, редактор группы:
«Эта группа появилась на свет с названием "Худеем вместе". В результате развития получила более официальное название "Сушка Тела | Shredded body". Потом группа стала пабликом и приблизительно за 2—3 года набрала 120 000 подписчиков. Секрет популярности, наверное, в самом понятии "сушка" тела. Паблик за годы работы поднялся в поисковых системах на первую страницу и в топ-5 по запросу "Сушка" или "Сушка тела".
Ну и также как во всех пабликах — постоянная работа, постоянный поиск уникального контента, анализы аудитории, анализы положительных и негативных комментариев, и все усилия для того, чтобы подписчик находил именно то, что ищет и был рад, что подписался.
Создатель, мой очень хороший друг, дал мне права администратора, сначала продвигали группу вместе, но потом у него появились более важные дела. Стать редактором у нас очень легко, мы набирали добровольцев, и даже пытались найти хороших редакторов за деньги, но в итоге был плохой контент. Некоторые просто "забивали", некоторые делали то, что не нужно делать, некоторые хотели денег, больше чем возможно заработать на паблике, в итоге остался один я. Просто мне просто небезразлична судьба паблика, и я готов тратить кучу времени для того, чтобы удовлетворить интересы наших подписчиков.
"Сушка Тела" работает сама на себя. Я отслеживаю спортивные паблики, но за конкурентов их не считаю».
Вкус худобы
Что: «Худей вкусно»
Сколько: 1 526174 подписчика
Слоган: «Худей с нами!»
Пожалуй, самый вкусный паблик о здоровой еде. Рецепты блюд чередуются фотографиями, с результатами правильного питания - красивыми подтянутыми телами. Паблик, безусловно, больше ориентирован на женскую половину населения «Вконтакте». Ведь где, согласно расхожему мнению, место женщины?
Также в паблике можно найти варианты разгрузочных дней, рецепты детоксикации и варианты диет.
Сборная солянка
Что: «Похудеть легко»
Сколько: 422 174 подписчика
Слоган: «Все лучшее для твоей фигуры!»
Паблик вобрал в себя варианты вкусной и здоровой еды, а также комплексы упражнений на растяжки, для красивых ног и прочих частей тела. Также, администраторы постят тексты о натуральных жиросжигателях или скрабах для тела. Разбавляется все это забавными картинками или цитатами. В общем, сборная солянка, со вкусом здоровья.
Денис Хромов, редактор группы:
«Эта группа появилась на свет с названием "Худеем вместе". В результате развития получила более официальное название "Сушка Тела | Shredded body". Потом группа стала пабликом и приблизительно за 2—3 года набрала 120 000 подписчиков. Секрет популярности, наверное, в самом понятии "сушка" тела. Паблик за годы работы поднялся в поисковых системах на первую страницу и в топ-5 по запросу "Сушка" или "Сушка тела".
Ну и также как во всех пабликах — постоянная работа, постоянный поиск уникального контента, анализы аудитории, анализы положительных и негативных комментариев, и все усилия для того, чтобы подписчик находил именно то, что ищет и был рад, что подписался.
Создатель, мой очень хороший друг, дал мне права администратора, сначала продвигали группу вместе, но потом у него появились более важные дела. Стать редактором у нас очень легко, мы набирали добровольцев, и даже пытались найти хороших редакторов за деньги, но в итоге был плохой контент. Некоторые просто "забивали", некоторые делали то, что не нужно делать, некоторые хотели денег, больше чем возможно заработать на паблике, в итоге остался один я. Просто мне просто небезразлична судьба паблика, и я готов тратить кучу времени для того, чтобы удовлетворить интересы наших подписчиков.
"Сушка Тела" работает сама на себя. Я отслеживаю спортивные паблики, но за конкурентов их не считаю».
Вкус худобы
Что: «Худей вкусно»
Сколько: 1 526174 подписчика
Слоган: «Худей с нами!»
Пожалуй, самый вкусный паблик о здоровой еде. Рецепты блюд чередуются фотографиями, с результатами правильного питания - красивыми подтянутыми телами. Паблик, безусловно, больше ориентирован на женскую половину населения «Вконтакте». Ведь где, согласно расхожему мнению, место женщины?
Также в паблике можно найти варианты разгрузочных дней, рецепты детоксикации и варианты диет.
Сборная солянка
Что: «Похудеть легко»
Сколько: 422 174 подписчика
Слоган: «Все лучшее для твоей фигуры!»
Паблик вобрал в себя варианты вкусной и здоровой еды, а также комплексы упражнений на растяжки, для красивых ног и прочих частей тела. Также, администраторы постят тексты о натуральных жиросжигателях или скрабах для тела. Разбавляется все это забавными картинками или цитатами. В общем, сборная солянка, со вкусом здоровья.
Самое актуальное в рубрике: Город
Больше интересного в жанре: Новости
Просмотры: 3318
Самое читаемое
Новости от партнеров
Комментарии пользователей (всего 1):