20 апреля
пн,
В юбилей дня Всемирного сна — о царстве Морфея и последствиях недосыпа в фактах и цифрах.
Ежегодно во всем мире отмечают День сна. Выпадает он на пятницу в преддверии весеннего равноденствия. Пожалуй, время выбрано идеально. По крайней мере для омского климата. Среди снегодождя, серого неба и общего авитаминоза желание остаться в постели поутру — особенно сильно.
Сон стали чествовать в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения. Впервые, кстати, 10 лет назад. В связи с юбилеем надавим на больную мозоль современного общества, зовущуюся недосып. Листайте карточки, делайте выводы. И, если вы уже забыли, сколько длится нормальный сон: от 7 до 9 часов за ночь. И ложиться все-таки лучше до полуночи.
Самое актуальное в рубрике: Общество
Больше интересного в жанре: Спецпроекты
Просмотры: 2920
Самое читаемое
Новости от партнеров
Комментарии пользователей (всего 6):