Не запасаться впрок и не переедать: Роспотребнадзор дал советы по продуктам в условиях пандемии

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать продукты в период пандемии коронавируса.

В ведомстве попросили россиян не забывать о сбалансированности питания и рационально подходить к приемам пищи, чтобы не переедать и не набирать лишний вес в условиях изоляции.

«В период карантина неизбежно приходится больше времени проводить дома, люди меньше двигаются и тратят меньше энергии. Чтобы не набрать лишние килограммы, к составлению ежедневного меню необходимо подходить рационально. Следует помнить, что лишний вес может стать причиной многих заболеваний, например, сахарного диабета II типа», — говорится в сообщении на сайте ведомства.

Также не рекомендуется делать запасы и приобретать продукты впрок.

«Продовольственные магазины работают в постоянном режиме и поддерживают неснижаемый объем основных продуктов питания. В просроченных крупах, орехах, сухофруктах могут завестись амбарные вредители (пищевая моль и др.) и нанести вред здоровью», — сообщает Роспотребнадзор.

Если вы отправились за покупками в магазин, специалисты рекомендуют протирать ручку торговой тележки или корзинки влажной салфеткой или держать ее руками в перчатках.

В первую очередь необходимо выбрать продукты, которые хранятся при комнатной температуре, а скоропортящиеся — в последнюю. Также следуют отдавать предпочтение упакованным продуктам, внимательно проверять упаковку, сроки годности и состав.

Кроме того, важно обращать внимание на температуру хранения продуктов в магазине, и если она окажется выше указанной производителем — от покупки лучше отказаться. Также не стоит забывать о принципе товарного соседства — готовые продукты не должны размещаться вместе с сырыми ни в магазине, ни в сумке, ни в домашнем холодильнике.

При заказе продуктов на дом Роспотребнадзор советует мыть руки перед тем, как открывать пакет, также проверять упаковку и сроки годности и в случае, если товар деформирован или испорчен, — вернуть его продавцу.

«Если вы заказали на дом скоропортящиеся пищевые продукты, их должны привезти в сумке холодильнике или в термопакете. Если это требование при доставке не выполнено, вы можете отказаться от покупки, так как при доставке не была обеспечена необходимая температура хранения продуктов», — напоминают в ведомстве.

При оказании некачественных услуг можно оставить обращение на сайте Роспотребнадзора с указанием данных предприятия торговли и допущенных им нарушений, добавляют специалисты.

Самое актуальное в рубрике: Общество

Больше интересного в жанре: Новости