Водка с перцем, ноги в воде с горчицей и сода для носа вместо похода к врачу, - специалист комментирует мифы о самолечении

Лада Ступакова,Врач терапевт, клинический фармаколог

Мы постоянно контактируем с микроорганизмами. И иммунная система постоянно контролирует чтобы эти микробы не размножались. И таким образом они есть, они рядом, они внутри нас: в кишечнике, на поверхности ротовой полости, на поверхности кожи, но они нам не опасны, когда под контролем. Вот от этого зависит как часто мы болеем. Из внешних факторов на первом месте – это то, где мы находимся и как мы контактируем с различными микробами. Если с нами рядом находится много людей, которые в воздух выделяют большое количество болезнетворных микробов, то вероятность заболеть - выше. Потому что иммунная система может не справится с этим количеством и допустить размножение вирусов и бактерий.

Это неправда. Потому что болеют или не болеют люди, зависит в первую очередь от того, как работает их иммунная система. От того, как она сформирована, и как работает, зависит как человек будет отвечать на внешние вирусы. Насколько часто он будет позволять размножаться бактериям, вирусам и грибам в организме и давать заболевания.

А вот чеснок обладает свойством убивать вирусы. В нем есть фитонциды. Но полностью убить все вирусы чеснок не может. И если у человека ослабленная иммунная система, либо он находится в зоне повышенной концентрации вирусов – на него чихают и кашляют больные вирусными инфекциями и концентрация вируса большая, то чеснок ему может не помочь.

Морс из клюквы и чай с медом, как и любые жидкости во время простуды помогают уменьшать интоксикацию. То есть ломоту в теле, боль в мышцах, боль в голове. Они выводят те вещества, которые образовали микроорганизмы и которые отравляют наш организм и дают эти симптомы. Но сказать, что мед или морс из клюквы убивают вирусы и ускоряют выздоровление – нельзя. Потому что у них нет специфических и мощных действий на вирусы.

Горячая ванна с горчицей для ног раздражает сами стопы и рефлексогенные зоны стоп. Поэтому как метод при лечении ангины, ОРВИ, например, на самом-самом старте этот метод хорош для стимуляции и активации организма на борьбу с вирусом.

Но нельзя это делать, когда температура уже высокая. Можно только на самом старте, когда чувствуете первые признаки заболевания. И в комплексе, который вы используете, будет благоприятно влиять на ваш процесс выздоровления и на борьбу с вирусами и бактериями.

Однако, если вы уже болеете, если у вас температура, то горячая ванна для ног не используется. Она может ухудшить ситуацию. Потому что вам нужно отдавать тепло, а вы ноги в горячей воде держите.

Во время простуды, ОРВИ нужно пить воды 40 мл на каждый кг вашей нормы веса. Плюс от 500 до 800 мл на каждый повышенный градус температуры тела. То есть, если ваш вес 50 кг, то вам нужно пить 1,5-2л. Плюс если температура повысилась до 38 градусов, нужно добавить еще 800 мл в этот день. Потому что во время повышения температуры, потеря жидкости увеличивается. Нужно восполнять. Поэтому воду пить нужно, но это нужно не для того, чтобы вирус вышел из организма. Вода вирус из организма не выгоняет. Вода нужна для того, чтобы организм выводил те вещества, которые образуют вирус в организме.

Водка с перцем помогает ощутить себя в тепле и согреться, если вы промерзли на холоде. А вот когда уже простуда начинает развиваться, самые-самые начальные проявления, водка с перцем, особенно если есть боль в горле, может оказывать раздражать и повреждать слизистую горла. Так вы даете возможность вирусу еще легче проникать и повреждать ткань в горле.

Водка, когда она на уровне 40-45 градусов, - не обладает антисептическим действием и не убивает вирусы. Для этого у нее низкая концентрация. Поэтому на начальном этапе далеко не всегда можно говорить, что это безопасно. А если заболевание развилось, есть температура, и есть интоксикация, вирус уже выделяет вещества своего размножения в организм. Этим самым усиливает нагрузку на очищение организма. В этом случае если мы добавляем водку с перцем, то создаем дополнительные нагрузки на систему очищения организма и если есть температура, то дополнительный разогрев, который получает организм из-за водки, это может ухудшить ситуацию при температуре.

Это позволяет увлажнять слизистую оболочку носа, но, когда есть насморк – слизистая и так увлажнена. Насморк возникает из-за того, что вирус повреждает слизистую оболочку носа и идет выделение жидкой части слизи. Это как защитный механизм на поступлении вируса. Горячий пар от картофеля никак на этот процесс не влияет. На ощущение заложенности может спасть, когда прогревается нос, а потом охлаждается, а потом прогревается, то есть тренируется сосудистый тонус. Это может в целом влиять, но никак на само течение насморка и на вирус, который его вызывает.

Йодная сетка на спине не помогает вылечить кашель. Вообще по поводу лечения кашля – очень спорный вопрос. Потому что кашель – это защитный рефлекс для того, чтобы избавить нас от слизи, который находится в дыхательных путях.

Если кашель со слизью, то лечить его вообще не нужно. Нужно откашливать то, что скопилось при простуде.

Сам по себе йод может в этом смысле быть в пользу. потому что при недостатке йода, выделения из горла могут быть более густые при его дефиците. Он вообще должен использоваться при дефицитах, но только не в виде йодной сетки. А в виде добавки внутрь.

Если речь идет о том, чтобы капать молоко с чесноком в нос, - то нет. Чеснок может обжигать слизистую носа и тем самым даже ухудшать ситуацию. Если же говорить о питье молока с чесноком. То опять, чеснок, который содержит антисептические вещества, влияющие в целом на вирусы для профилактики, может быть и играет небольшую роль. Но для лечения этого будет недостаточно.

Пищевая сода создает щелочную среду. То есть повышает pH. Если мы повышаем достаточно сильно pH, мы можем вызвать повреждение слизистой оболочки носа. И усилить тем самым ситуацию с кашлем. Поэтому пищевой содой промывать нос – смысла нет.

Самое актуальное в рубрике: Спорт и здоровье

Больше интересного в жанре: Спецпроекты