Хроники беременной: режим хрустальной вазы

С беременностью у многих девушек гипертрофируется чувство тревоги и беспокойства за себя и своего ребенка, причем до такой степени, что они начинают ложно приписывать себе так называемый синдром «хрустальной вазы», из-за чего бояться заниматься ранее привычными обыденными делами или даже сделать лишнее движение. Однако не стоит путать психосоматические переживания с синдромом хрустальной вазы, потому что это, по сути, медицинский диагноз, генетическое нарушение, при котором кости человека довольно хрупкие из-за недостатка в организме некоторых элементов. А про вышеописанных девушек обычно говорят следующую фразу: «включился режим хрустальной вазы».

Когда я узнала о беременности, этот режим включился и у меня, сам, без какого-либо постороннего влияния в виде советов от родственников-паникеров или якобы медицинских статей в интернете, после которых хочется сесть писать завещание.

Произошло это день в день с токсикозом, который безжалостно, со всей силы, обрушился на меня в один момент, отчего даже такие элементарные дела как прогулка дальше магазина или поднятие вещей тяжелее чайной ложки оказались для меня на стопе.

Думаю, что на мое внутренне беспокойство также оказали влияние клише из ток-шоу или истории из новостных лент, например «не знала, что беременна, пошла копать картошку, и у меня открылось кровотечение». Пришлось переубеждать себя - ведь умеренные занятия спортом, прогулки, генеральная уборка, прочие вещи связанные с бытом или увлечениями, наоборот полезны. Да, все же от соблазна попрыгать в батутном центре я себя отговариваю, но, например, взамен можно сходить в бассейн. Главное не стараться побить рекорды профессиональных спортсменов по преодолению стометровки.

Кстати, другая особенность режима – не употреблять ничего вредного. Конечно, алкоголь и сигареты, если они присутствовали в жизни будущей матери, следует убирать сразу. Но я, например, не могла себе отказать в фаст-фуде, хотелось съесть картошку фри или бургер. Бесспорно, такое питание может отрицательно повлиять и не на беременных, но изредка побаловать себя «запрещенкой» лучше, чем тотальными запретами испортить себе нервную систему.

Есть еще один важный критерий, у которого также два полюса. Первый - это чрезмерное прислушивание к своему организму, второй – полное игнорирование его сигналов. То есть если у меня колет в боку, то врачу повезло, что у меня нет его номера телефона, поэтому мне остается только полежать. Обычно все проходит - оказывается, что укололо-то всего один раз и то не сильно. Или же другая сторона, которую часто встречаю на форумах, это когда тело умоляет показаться врачу, а девушка считает, что все пройдет само. Может, конечно, и пройдет, но вполне возможно, что это будет печальный опыт.

Отмечу, что и среди врачей бывают те, кто может подлить масла и в без того «огненную» хрустальную вазу.

Как-то я наткнулась на интервью заслуженного врача России, которая в напутствие беременным женщинам говорит: «Запомните, вы сейчас - хрустальная ваза. И все ваши близкие должны обращаться с вами, как с хрустальной вазой. И вы, и ваши родственники обязаны сделать так, чтобы ребенок родился здоровым и в физическом, и в психологическом плане».

Конечно, она сказала и о том, что есть медицина, которая поможет в случае чего. Но что-то мне подсказывает, если я буду дергаться по каждому поводу и без, бояться лишний раз встать с кровати, то появятся проблемы в психологическом плане. Поэтому всего должно быть в меру! Этот баланс, к счастью, я нашла, режим хрустальной вазы прошел довольно быстро.

Дисклеймер

Автор ни в коем случае не дает советов читателям. Все, о чем идет речь в тексте – субъективное мнение журналиста и взгляд на собственный пережитый опыт.

Самое актуальное в рубрике: Хроники беременной

Больше интересного в жанре: Новости