«Люди могут приспособиться ко многому»

Тема более чем живая, ведь не секрет, что пандемия и связанные с ней ограничения уже наложили определённый отпечаток на психологическое состояние каждого человека. Об этом на минувшей неделе говорили в Международном пресс-центре МКР-Медиа. Спикерами стали преподаватели и студенты кафедры «Психология труда и организационная психология» ОмГТУ. Именно они разработали инструмент, позволяющий определить, как поменялось психологическое состояние и мировоззрение человека во время пандемии, насколько он смог к ней адаптироваться.

«В вузе должна была пройти научная конференция, и нашей кафедре предложили провести исследование на тему связи Covid и психологии. Мы решили не останавливаться только на теоретической части, а разработали психолого-диагностический опросник «Жизнь 2021+», - рассказал заведующий кафедрой «Психология труда и организационная психология» Тадэуш Мильчарек.

Тестировали опросник, как водится, сначала на себе - на вопросы отвечали как студенты, так и преподаватели вуза. Всего в выборке приняли участие 152 человека, более 70 процентов из них - женщины. Опросом были охвачены разные возрастные группы. 64 процента опрошенных с заболеванием не сталкивались, 35 процентов ковидом болели. Почти 39 процентов респондентов в пандемию потеряли близкого человека.

Во время опроса оценивалось самочувствие, благополучие, активность, эмоциональное состояние, отношение к миру, духовные ценности, межличностные отношения и иные аспекты. Всего в опроснике 109 вопросов.

В результате опроса психологи выделили несколько видов адаптации человека к сложившейся ситуации с Covid. По словам студентки третьего курса специальности «Психология служебной деятельности» Виолетты Меньшиковой, всего их шесть.

Продуктивная личная адаптация. Человек смог извлечь из этой ситуации плюсы, например, заняться каким-то иным видом деятельности. Соответственно, его психологическое состояние довольно стабильное.

Отрицающая адаптация. Человек не осознаёт всю серьёзность ситуации, отрицает её, не признаёт ограничительные мероприятия и умышленно их игнорирует.

Ипохондрическая адаптация. Характеризуется страхом, повышенной тревожностью. Человек начинает ходить по врачам, постоянно сдавать тесты на Covid.

Псевдоадаптация. Человек соблюдает все меры предосторожности, но только потому, что в противном случае он может нарваться на осуждение и штрафы. При этом его психологическое состояние из-за того, что он вынужден соблюдать ограничения, довольно нестабильное.

Социально-ответственный стиль адаптации. Понимает всю меру ответственности за жизнь и здоровье окружающих, поэтому строго соблюдает все ограничительные меры.

Меланхолический стиль адаптации. Человек довольно пессимистически смотрит на ситуацию, считая, что защитить себя никак невозможно. Может находиться в апатии или депрессии.

«Если сложить тех, у кого первый вид адаптации, а это 5,9 процента, и тех, у кого социально-ответственный стиль адаптации, это 44,1 процента, то мы получим 50 процентов. То есть у половины респондентов вполне конструктивная реакция на эту ситуацию. Но нужно понимать, что этот срез - история про здесь и сейчас, ситуация меняется с каждым днём», - подчеркнул Тадэуш Мильчарек. «И надо понимать, что люди могут приспособиться к очень многому», - добавила старший преподаватель этой кафедры Мария Френкель. Отметим, что, согласно данным учёных, у 26,3 процента опрошенных была псевдоадаптация, у 4,6 процента - ипохондрическая адаптация, у 5,3 процента - меланхолический стиль адаптации и у 13,8 процента - отрицающий стиль адаптации.

Интересно посмотреть, как поменялось отношение к миру в эпоху пандемии. «Мы выделили у респондентов четыре картины мира: позитивная (у почти 43 процентов), негативная (у 28 процентов), устрашающая - чуть более чем у 24 процентов опрошенных. У 2,8 процента респондентов экзистенциально-ориентированная картина мира - то есть такие люди чаще всего задумываются о смысле жизни, смерти», - рассказал студент третьего курса специальности «Психология служебной деятельности» Степан Клименко.

«Люди последней группы, кстати, находятся в тяжёлом психологическом кризисе», - заметила Мария Френкель. По словам Клименко, картина мира практически не поменялась у людей старше 36 лет - по всей видимости, это связано с тем, что они и так на своём веку видели немало потрясений, у людей младшего возраста картина мира претерпела ряд изменений. По словам специалистов, у тех респондентов, которые потеряли близкого человека, часто экзистенциально-ориентированная картина мира. «Это понятно: пока в окружении никто не умер, человек относится к заболеванию недоверчиво. Когда умирает знакомый, человек верит, что его-то это не коснётся. И только когда умирает близкий, психологическая защита человека пробивается», - пояснила Мария Френкель.

Омские учёные планируют охватить подобным опросом большее число омичей, чтобы получить дополнительную информацию для дальнейшего исследования этой темы. В частности, в проверке нуждаются данные о том, как в пандемию меняется отношение человека к ряду духовных ценностей. Например, по словам Тадэуша Мильчарека, 26 процентов респондентов отметили, что у них улучшились отношения с близкими, 35 процентов стали замечать, насколько этот мир красив, 41 процент задумался о смысле жизни. «Возможно, именно с психологической точки зрения пандемия стала не таким плохим явлением», - заметил он, при этом его коллеги с таким мнением поспорили: мол, всё это носило кратковременный характер.

Самое актуальное в рубрике: Общество

Больше интересного в жанре: Здоровый интерес