Возможно ли восстановить печень?

О способности печени к восстановлению мы знаем из мифа о Прометее, но в жизни все обстоит несколько по-другому.

Клетки печени – гепатоциты – перерабатывают и выводят из организма токсины. В здоровом органе они находятся в состоянии покоя, но при заболеваниях печени клетки начинают деление, чтобы восстановить поврежденные болезнью ткани. После нескольких делений гепатоциты снова возвращаются в состояние покоя. Таким образом орган борется с гепатитом, циррозом и другими опасными состояниями.

Но этот клеточный потенциал имеет свой предел, и при постоянном поступлении в организм токсинов, например, при хроническом алкоголизме или при высокой вирусной нагрузке, процесс деления замедляется или полностью прекращается. Это связано с тем, что к делению способны только полностью здоровые клетки, а при длительной интоксикации их становится все меньше. Когда клетки перестают обновляться, начинается разрастание соединительной ткани (фиброз), и печень перестает выполнять свою защитную функцию.

Помочь клеткам печени снова начать работу по регенерации можно несколькими способами.

Правильное питание

Длительные застолья с большим количеством жирного жареного мяса, разнообразием салатов под майонезом и обилием выпивки наносят печени мощный удар и заставляют работать в авральном режиме. Плохое самочувствие после праздника связано именно с тем, что печень не успевает вывести из организма все токсины и продукты их распада.

Диета должна быть сбалансированной и рациональной. Есть нужно небольшими порциями 4-5 раз в день, вечерний прием пищи должен быть самым легким. Предпочтение нужно отдавать свежим фруктам и овощам, приготовленным в духовке, на пару или гриле, нежирному мясу индейки или курицы. Количество сладостей, выпечки, белого хлеба и других «быстрых» углеводов необходимо свести к минимуму.

Отказ от алкоголя

Алкоголь, даже самый легкий, — злейший враг печени. Систематическое употребление спиртных напитков приводит к тяжелым поражениям органа, когда он теряет способность к восстановлению клеток.

Здоровый образ жизни

Регулярные прогулки на свежем воздухе, спортивные игры, умеренная физическая активность и полноценный сон помогают гепатоцитам отдыхать и при необходимости спокойно делиться.

Гепатопротекторы

Помочь печени восстановиться после тяжелых вирусных инфекций, заболеваний внутренних органов, отравлений и других вредных воздействий могут специально разработанные лекарственные средства и биологически активные добавки.

Например, принцип действия препарата Гептрал® заключается в следующем:

• стимулирование процесса деления здоровых гепатоцитов;
• помощь в естественном восстановлении клеток;
• замедление патологических процессов, разрушающих орган;
• снижение рисков развития фиброза.

Перед приемом гепатопротекторов необходимо проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом.

На правах рекламы

Самое актуальное в рубрике: Интересно

Больше интересного в жанре: Новости