Зачем соблюдать, почему нельзя мясо, но иногда можно вино? Омский священник отвечает на 10 самых популярных вопросов про пост

В минувший понедельник, 7 марта, для всех православных начался Великий пост, который продлится до 23 апреля.

Зачем поститься? Почему нельзя есть некоторые продукты? И о чем еще нужно помнить в этот период? Мы подготовили подборку из 10 самых популярных вопросов про пост — на них нам ответил настоятель омского храма, иерей Александр Лемешко.

Александр Лемешко

Александр, в чем для верующих главный смысл поста? В чем его цель?

— Научиться воздержанию всех своих пяти органов чувств — зрения, обоняния, слуха, осязания и вкуса. Самое простое — научиться воздерживаться в пище. То есть это своеобразная тренировка, духовная практика: чтобы не чувства и страсти владели человеком, а чтобы он сам мог управлять ими.

С чем связана длительность поста?

—  Связана с воспоминанием того 40-дневного поста, который Господь провел в пустыне после своего Крещения.

Обязательно ли перед постом обращаться к священникам, просить благословения?

—  Какого-то особого благословения просить не нужно, потому что пост уже благословлен церковью для всех верующих. Если кто-то не сможет по какой-то причине соблюдать предписанный устав — это нужно обговаривать со своим духовником. Приведу аналогию с тренером в спортзале: когда человек выбирает для себя нагрузку, он советуется с тренером и делает упражнения под его руководством для того, чтобы не взять слишком слабую нагрузку, которая не даст результата, но и не сделать слишком сильную, которая может привести к тому, что человек просто надорвется.

Для кого необходимо строгое соблюдение поста?

— Соблюдение поста — это практика, которую церковь рекомендует всем верующим, всем православным, еще раз подчеркну — для того, чтобы научиться владеть своими чувствами и научиться жить воздержанно. Поэтому если человек принимает Крещение и жизнь по заповедям, то пост для него обязателен, но в той нагрузке, которую он может понести — для этого, как я уже говорил, нужно обратиться за советом к духовнику.

И нужно понимать, что отказ от пищи — это только одна часть поста. Вторая часть — нужно усилить молитву и добрые дела. Без молитвы и добрых дел пост — это просто голодовка, которая только озлобляет человека. Поэтому обязательно не только воздерживаться от тяжелой пищи, чтобы пребывать в ясном уме и доброй памяти, но и усилить молитвы и добрые дела, обязательно подготовиться к исповеди, причастию, начать читать священнописание, то есть сосредоточиться на духовных делах.

Что бы вы посоветовали тем, кто планирует поститься впервые? 

—  Я бы посоветовал подготовиться к исповеди и причастию, если этого еще ни разу не делали.

В среду и пятницу отказаться от мясной пищи и свой первый пост провести именно в таком режиме. Если у кого-то позволяет здоровье, то по совету священника выбрать для себя другую необходимую меру поста.

Что если нет сил и возможности соблюдать весь пост?

— Чтобы сил хватило, нужно распределить их. Не то что вот сейчас мы сконцентрировались, три дня не поели, а потом не можем три недели в себя прийти — так не нужно, лучше ежедневно понемногу воздерживаться в еде. Кому-то отказаться от алкоголя, кому-то — от сладкого.

Кроме того, повторюсь, в пост важно обратить внимание не только на пищу, но и на проявления своей души: на гнев, зависть, злость, раздражение, обиду, ненависть и прочие страсти, которые бушуют в душе. Если человек и так ведет умеренную жизнь в питании, то, скажем так, уже часть дела сделана и нужно перейти к более сложным упражнениям, потому что не есть мясо — очень просто, а не гневаться, не обижаться, не завидовать — это намного сложнее.

Почему в пост важно отказываться именно от пищи животного происхождения?

—  Потому что такая пища тяжелая: человек не сможет следить за своими чувствами, если он находится в пресыщении.

В пост допускается употребление вина — действительно ли это так?

—  Упоминание о вине в церковном уставе идет к нам из южных, восточных стран, где вино — это обычный продукт, как способ сохранения виноградного сока. Также раньше вино применялось для дезинфекции той воды, которую добывали. Поэтому Восток и Юг употребляют вино и для них это нормально. И речь идет не о безалкогольном вине, а о простом сухом красном. Ни водка, ни коньяк, ни самогон, ни ром, ни текила, все дистилляты и ректификаты к этому отношения не имеют. Опять же в обязательном порядке пост не предписывает употребление вина, конечно, не стоит, скажем, упражняться в употреблении вина по воскресеньям — все это только по возможности, по желанию и не во вред здоровью, конечно, не литрами, а условными 50 граммами в разрешенные дни. Добавлю, что сейчас, с точки зрения гигиены и дезинфекции, питьевая вода у нас достаточно чистая, поэтому вино пить не обязательно.

(Вино можно добавлять к рациону во вторую, третью, четвертую и пятую неделю поста по субботам (кроме страстной - в этом году 23 апреля) и воскресеньям, а также в праздничные дни Благовещенье Пресвятой Богородицы, Лазареву субботу и  Вербное воскресенье. Выпить немного вина допускается и в сам праздник Пасхи, — прим. ред.)

Что еще не рекомендуется делать во время поста? Чему стоит посвятить свое время?

— Как я уже говорил, стоит посвятить время богослужению, чтению писания и совершению добрых, бескорыстных дел.

Добавлю, что также стоит  воздеживаться от супружеской близости, но это возможно только по согласию супругов. Если кто-то из супругов не согласен на это, запрещается другому супругу налагать недобровольное воздержание.

Кому не стоит соблюдать пост?

—  Все по силам. Послабляется пост людям больным — им нужно питаться так, как им рекомендовал доктор, чтобы сохранить здоровье. Послабляется пост ученикам и учителям, военнослужащим, заключенным, находящимся в тяжелых условиях труда — тем, кому без питательной пищи не обойтись. Отменяется пост беременным и кормящим женщинам — потому что мать не принадлежит себе, от ее здоровья зависит здоровье малыша, поэтому им стоит только умеренно питаться, чтобы не навредить своему здоровью.

Узнать о правилах соблюдения поста и особенностях постного питания, а также увидеть полный календарь поста с комментариями священника и диетолога вы можете по ссылке.

Самое актуальное в рубрике: 10 самых-самых

Больше интересного в жанре: Спецпроекты