Великий пост в 2023 году: в карточках рассказываем о правилах питания

Что можно есть постящимся, а кому соблюдать строгие ограничения в пище противопоказано — читайте в нашем материале.

Александр Румянцев

В 2023 году Великий пост начнется 27 февраля и продлится до 15 апреля.

16 апреля православные встретят Пасху. Семь недель до этого праздника верующим рекомендовано воздерживаться от пищи, содержащей мясо, рыбу, молоко и яйца.

Важно еще до поста начать с частичных ограничений. Тем, кто решил попробовать поститься впервые, нужно помнить, что главное в пост — вовсе не отказ от еды, а внимание к своим мыслям и поступкам. По словам омского священника Александра Лемешко, постящимся стоит уделить время богослужению, чтению писания и добрым, бескорыстным делам.

Александр Лемешко

Главное, в пост важно обратить внимание не только на пищу, но и на проявления души: на гнев, зависть, злость, раздражение, обиду, ненависть и прочие страсти. Нужно сосредоточиться на духовных делах, добрых поступках. Если человек и так ведет умеренную жизнь в питании, то ему нужно перейти к более сложным упражнениям, потому что не есть мясо — очень просто, а не гневаться, не обижаться, не завидовать — это намного сложнее.

Узнать о том, как готовиться к посту, в чем его плюсы и минусы, а также изучить другую информацию о постном питании можете в материале прошлого года по ссылке.

Ответы омского священника на 10 самых популярных вопросов про пост смотрите здесь.

По этой ссылке читайте советы омского диетолога о том, как правильно выйти из поста.

Еще больше оперативных новостей о ситуации в Омской области и России мы публикуем в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь на него по этой ссылке, чтобы оставаться в курсе событий.

Самое актуальное в рубрике: Карточки

Больше интересного в жанре: Статьи