30ноябрясреда
Адрес: Время: 00:00
Кинойога
Кинойога — это способ соединиться со своими чувствами, внутренним миром и переживаниями с помощью кино.
Это совсем не напоминает тяжёлую «работу над собой», которую мы так хотим начать, но никак не находим для неё времени. Это же просто кино — это забавно. Всё, что нужно сделать — устроиться на диване поудобнее и быть внимательным. Мы просто слегка смещаем фокус своего восприятия — мы замечаем свои реакции на фильм и те моменты, которые «зацепили» больше всего. Именно кино может дать нам те ключи, те неожиданные тропки к лучшему пониманию самих себя, своих реакций, а значит, новые возможности для наших отношений, для того, что важно в нашей жизни.
Мы учимся замечать свои чувства, а со временем мы можем пойти немножко дальше — отмечая свои переживания, мы можем спросить себя «а знакомо ли мне это чувство?», «когда я испытывал это раньше?». Так, совершенно невинно, совершается потрясающая практика — мы обнаруживаем свои чувства, даём им место и пространство, а вместе с ними как будто возвращаем себе частички своей души, обретаем полноту и растём с каждым кадром.
Присоединяйтесь! Будем погружаться в магию кино.
11 июля смотрим «Отель "Гранд Будапешт"».
Вход: Чаша благодарности (донейшн).
Просмотры: 2515
Самое читаемое
