21 июня
вс,
30ноябрясреда
Адрес: Время: 00:00
Мастер-класс по кроссфиту и Burpee battle
21 февраля пройдет мастер-класс по кроссфиту и Burpee battle.
Итак, на мероприятии вас ждет:
1. Мастер-класс по кроссфиту
2. Burpee battle. Главный приз - экшн-камера!
Мастер-класс будет вести Павел Войков - один из трех в Омске сертифицированных инструкторов по кроссфиту.
Мастер-класс пройдет по следующей схеме:
1 часть - теория
- что есть кроссфит и его отличия от функциональной тренировки
- планирование кратко- и долгосрочных тренировок
2 часть - практика
- постановка двигательного навыка (упражнение трастер)
- постановка двигательного навыка (бурпи)
- WOD - разбор комплекса
- сам комплекс
- растяжка
Что же касается Burpee battle, то тут все просто: мужчины и женщины выступают в разных категориях.
Награждается 3 места у мужчин и 3 места у женщин. Главный приз достается абсолютному победителю в финальном батле.
Длительность батла – 1 минута. Батлы по 2 человека. По Олимпийской системе - проигравший в паре участник выбывает из турнира, выигравший проходит в следующий круг. Жеребьевка будет непосредственно перед батлом.
В течение всего мероприятия будет работать репортажный фотограф.
Если у вас остались вопросы – обязательно загляните на официальную страницу мероприятия в «ВКонтакте» и задайте их там.
Количество мест на мастер-классе ограничено! Стоимость участия - 999 рублей с человека.
Контакты:
Дмитрий Губский, +7-951-41-99-777
Антон Попов, +7-923-673-85-85
Организаторы мастер-класса выражают свою благодарность партнерам мероприятия: магазину Energy Sport, магазину спортивной одежды Reebok, компании «Идеальная вода», сноупарку «Крутая горка», а также нашим информационным партнерам - Омскому молодежному пространству «Дача Онегина», 12-му каналу ГТРК -Омск и студии танца «Анабель».
Просмотры: 2334
Самое читаемое
Новости от партнеров
