19 мая
вт,
Новый Омск
16 ноября 2015 19.03
В Омске набирают популярность бесплатные занятия йогой
14 ноября на «Даче Онегина» прошло второе в этом сезоне занятие йогой от «Нового Омска». На очередную открытую тренировку пришло в два раза больше участников, чем неделю назад.
Если на первом занятии учредитель йога-студии «Ишвара» Анна Чибышева познакомила всех желающих с направлением ишвара, то в минувшую субботу инструктор студии «Гаутама» Татьяна Матющенко помогла попробовать направление кундалини. Эта система упражнений, как считается, призвана поднять энергию, сосредоточенную в основании позвоночника. По словам Татьяны Матющенко, кундалини-йога — хорошая профилактика стрессовых состояний и депрессии.
Первое зимнее занятие по йоге посетили восемь человек, второе — уже 16 горожан, причем не только женщины, но мужчины. Тренировки, как и планировалось, будут проходить каждую субботу.
«Будем менять направления, приглашать разных инструкторов из разных студий», — рассказала маркетолог «Нового Омска» Анастасия Боглаева.
Напомним, занятия проходят в первой половине дня в здании библиотеки им. Пушкина. Посетить их можно бесплатно по предварительной записи. Следить за новостями проекта и расписанием тренировок можно в группе «Йога от Newsomsk.ru».
Самое актуальное в рубрике: Спорт
Больше интересного в жанре: Новости
Читай «Новый Омск» в мессенджере МАКС
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+EnterПросмотры: 2956
Самое читаемое
Новости от партнеров
