28 апреля
вт,
Новый Омск
17 января 2018 23.00
«Не поддаваться эйфории»: омичам рассказали, как окунуться в прорубь и остаться здоровым
Небывалый душевный подъем может навредить купальщикам.
Шесть правил для омичей, которые решили окунуться в прорубь, озвучил врач-методист территориального Центра медицины катастроф Андрей Мордвинов на пресс-конференции в региональном ГУ МЧС 17 января. Как минимум одно из них было неожиданным.
1. Внимательно изучить противопоказания и проконсультироваться с врачом.
2. Прислушаться к своему организму: если вид холодной воды вызывает страх, то организм предупреждает человека, что эту встречу надо перенести на следующий год и как следует подготовиться. Настроиться на хорошее и полезное.
3. Взять махровое полотенце и халат, в который можно одеться после купания.
4. Слегка разогреться перед купанием: тело должно быть горячим, но не вспотевшим. Категорически запрещено употреблять спиртное!
5. Не поддаваться эйфории. У некоторых людей купание в проруби вызывает прилив радости, который провоцирует их задержаться в воде до трех-пяти минут. Это серьезный риск для здоровья.
6. Выходить из воды осторожно, чтобы не поскользнуться. Растереться полотенцем, быстро переодеться в сухую одежду, выпить горячего ягодного, фруктового или травяного чая.
Отметим, Андрей Мордвинов посоветовал тем, кто хочет окунуться в Крещение, закаляться как минимум с сентября.
По данным регионального МЧС, в Омской области ни разу не было несчастных случаев во время крещенских купаний, но несколько человек ежегодно теряют сознание у проруби. Это происходит в основном с неподготовленными людьми, отмечают спасатели.
Самое актуальное в рубрике: Общество
Больше интересного в жанре: Новости
Просмотры: 2330
Самое читаемое
Новости от партнеров
