Как называют проблемы с позвоночником?

Оно давно знакомо каждому из нас. Остеохондроз. Хотелось бы сказать, что не популярное, но не получается. Всероссийская организация здравоохранения (ВОЗ) подтверждает, что различные проблемы опорно-двигательного аппарата имеют около 80% населения.

Что еще, кроме остеохондроза?

Сейчас все чаще вместо знакомого остеохондроза пишут слово «дорсопатия»

Дорсопатия – [от лат. dorsum-спина, хребет+патия] болевой синдром в области туловища, спины и конечностей, связанный с дегенеративными изменениями позвоночника. Подробно о дорсопатии, ее симптомах и видах можно узнать здесь: https://systavi.com/bolezni/dorsopatiya/dorsopatiya-pozvonochnika.html. Дорсопатия отличается от остеохондроза тем, что обозначает большее количество нарушений позвоночника и околопозвоночных тканей.

Причины возникновения дорсопатии:

Сбой в питании и кровоснабжении позвоночных тканей.

Чем может быть вызван сбой?

• Излишними физическими нагрузками на позвоночник. Регулярный подъем тяжелого, пребывание в неудобных, напряженных позах (сидеть, согнув спину).
• прошлыми травмами спины.
• инфекционными заболеваниями.
• плохо развитым опорно-двигательным аппаратом.
• избыточным весом.

Часто дорсопатию диагностируют у людей старшего возраста, но она проявляется и среди молодого поколения. Причины известны: многочасовая работа в офисе, ненормированный режим, пассивный отдых. Таксистам, водителям, перевозящим грузы на дальние расстояния, тоже важно знать о дорсопатии и заниматься ее профилактикой.

Как «не встретиться» с дорсопатией?

• регулярно делайте специальную гимнастику.
• избегайте перенапряжения мышц спины. Старайтесь не поднимать пианино на девятый этаж без лифта.
• работайте над правильной осанкой. Забудьте о согнутой спине за компьютером
• будьте активными. Меньше выходных, когда мы похожи на муравьев в янтаре.
• сделайте спальное место удобным.
• скорректируйте рацион.

Теперь вы знаете, что называют дорсопатией. Изучите ее симптоматику и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.

На правах рекламы

Самое актуальное в рубрике: Интересно

Больше интересного в жанре: Новости