Новый Омск
11 марта 2019 13.37
Красное вино, варенье, халва: что можно есть во время великого поста-2019?
Сегодня, 11 марта, у православных христиан начинается самый строгий из четырех многодневных постов. Великий пост продлится 48 дней и состоит из первых сорока дней и Страстной седмицы — последней недели перед Пасхой. Она характеризуется особо строгим воздержанием в еде, супружеских отношениях, поведении. Мы представляем календарь питания во время поста по дням.
Иллюстрация: Ирина Балашова
Итак, во время Великого поста категорически запрещается употреблять в пищу мясо и мясные продукты, яйца, молоко и молочные продукты (последние можно заменить соевым йогуртом). Рыба, масло растительное и горячая (вареная) еда во многие дни также попадают под запрет.
В пост можно использовать следующие продукты:
овощи;
зелень;
крупы;
сухофрукты;
фрукты;
горох, фасоль, чечевица, другие бобовые культуры;
выпечка из льняной, соевой, кукурузной муки без использования молока и яиц; ягоды (мороженные или свежие);
мед;
орехи;
черный шоколад, не содержащий в своем составе молока;
сладкая консервация;
постные лепешки;
мармелад;
халва;
постный зефир;
леденцы;
козинаки.
1-я неделя (с 11 по 17 марта) - очень строгий пост. Необходимо полностью отказаться от употребления пищи.
12 марта — разрешено только есть хлеб и пить воду.
13 марта — можно употреблять растительную пищу в сыром виде, следует отказаться от использования масла.
14 марта — следует соблюдать строгий пост и полностью отказаться от приема пищи.
15 марта — допускается только сырая еда. Растительное масло вновь недопустимо.
16 марта — можно позволить себе употреблять в пищу вареную еду, приготовленную на масле.
17 марта — разрешается горячая еда, приготовленная на масле. Можно даже выпить немного красного вина.
2-я неделя (с 18 по 24 марта)
18 марта - в этот день разрешена растительная пища в сыром виде. Нельзя использовать масло.
19 марта - можно позволить себе съесть вареную еду, но она должна быть приготовлена без масла.
20 марта - допускается только сырая пища.
21 марта — разрешается горячая еда, но обязательно приготовленная без использования масла.
22 марта - в этот день ешьте только сырую еду без масла.
23 марта — можно позволить себе вареную пищу, приготовленную на растительном масле. 24 24 марта — сохраняется рацион предыдущего дня. Также не запрещено выпить немного красного вина.
3-я неделя (с 25 по 31 марта)
25 марта — допускается только употребление пищи в сыром виде.
26 марта - разрешена вареная пища, приготовленная без масла.
27 марта — только сырая еда.
28 марта — позволяется вареная пища, приготовленная без растительного масла.
29 марта — только сырая еда без масла.
30 марта - в меню может появиться горячая пища, приготовленная на масле.
31 марта - допускается вареная пища, приготовленная на масле. Постящиеся могут позволить себе выпить красного вина, не забывая при этом о чувстве меры.
4-я неделя (с 1 по 7 апреля)
1 апреля — можно позволить себе только сырую пищу без масла.
2 апреля - разрешено есть горячую пищу, но приготовленную без масла.
3 апреля — в этот день можно употреблять в пищу сырую еду без масла.
4 апреля - разрешено употреблять горячую еду, приготовленную без растительного масла.
5 апреля - запрещено есть что-либо, кроме еды растительного происхождения в сыром виде. Нельзя употреблять в пищу и масло.
6 апреля – это первый выходной этой четвертой недели Великого поста. Верующие могут позволить себе съесть вареную пищу, приготовленную на растительном масле.
7 апреля - разрешено употреблять в пищу вареную еду с маслом. Можно выпить немного красного вина.
5-я неделя (с 8 по 14 апреля)
8 апреля - допустима только сырая пища. Использовать растительное масло запрещено!
9 апреля — разрешается горячая еда, но она не должна быть приготовлена на растительном масле.
10 апреля - можно употреблять в пищу только сырую еду. Растительное масло вновь под запретом.
11 апреля - можно побаловать себя вареной пищей, приготовленной не на растительном масле.
12 апреля - запрещено есть все, кроме сырой еды без масла.
13 апреля - можно съесть горячую пищу, приготовленную с растительным маслом.
14 апреля - можно употреблять в пищу вареную еду, приготовленную на растительном масле. Если возникнет желание, можете выпить немного красного вина.
6-я неделя (с 15 по 21 апреля)
15 апреля — ешьте только сырую пищу растительного происхождения без масла.
16 апреля - в этот вторник можно употреблять в пищу вареную еду, но приготовленную без растительного масла.
17 апреля - нельзя кушать ничего, кроме сырой еды без масла.
18 апреля - в этот день можете позволить себе съесть горячую еду, приготовленную без растительного масла.
19 апреля - в меню должна быть только сырая растительная пища без масла.
20 апреля — в этот выходной день побалуйте себя вареной пищей, которую можно приготовить на растительном масле.
21 апреля - Вербное воскресенье. Разрешено кушать горячую еду, приготовленную с растительным маслом. Можно позволить себе рыбу и морепродукты. Верующим разрешено выпить немного красного вина.
7-я неделя (с 22 апреля по 28 апреля)
22 апреля - можно употреблять в пищу сырую еду растительного происхождения без масла. 23 апреля - разрешено есть горячую пищу, но готовить ее следует без использования растительного масла.
24 апреля - нельзя есть ничего, кроме сырой еды без масла.
25 апреля - можно кушать вареную еду, но без растительного масла.
26 апреля - в этот день следует полностью воздержаться от употребления пищи.
27 апреля - можно употреблять в пищу вареную еду, приготовленную на растительном масле. Есть можно только после появления на небе первой звезды.
28 апреля - окончание строгого Великого поста. Все ограничения по питанию полностью снимаются.
Источник информации - bestlavka.ru.
Самое актуальное в рубрике: Так и живём
Больше интересного в жанре: Статьи
Просмотры: 27190
Самое читаемое