Россия, Омск, ул. Некрасова, 3, 5 этаж Россия, Омск, ул. Некрасова, 3, 5 этаж Новый Омск

11 марта 2019 13.37

Красное вино, варенье, халва: что можно есть во время великого поста-2019?

Сегодня, 11 марта, у православных христиан начинается самый строгий из четырех многодневных постов. Великий пост продлится 48 дней и состоит из первых сорока дней и Страстной седмицы — последней недели перед Пасхой. Она характеризуется особо строгим воздержанием в еде, супружеских отношениях, поведении. Мы представляем календарь питания во время поста по дням.

Иллюстрация: Ирина Балашова

Итак, во время Великого поста категорически запрещается употреблять в пищу мясо и мясные продукты, яйца, молоко и молочные продукты (последние можно заменить соевым йогуртом). Рыба, масло растительное и горячая (вареная) еда во многие дни также попадают под запрет.

В пост можно использовать следующие продукты:

овощи;

зелень;

крупы;

сухофрукты;

фрукты;

горох, фасоль, чечевица, другие бобовые культуры;

выпечка из льняной, соевой, кукурузной муки без использования молока и яиц; ягоды (мороженные или свежие);

мед;

орехи;

черный шоколад, не содержащий в своем составе молока;

сладкая консервация;

постные лепешки;

мармелад;

халва;

постный зефир;

леденцы;

козинаки.

1-я неделя (с 11 по 17 марта) - очень строгий пост. Необходимо полностью отказаться от употребления пищи.

12 марта — разрешено только есть хлеб и пить воду.

13 марта — можно употреблять растительную пищу в сыром виде, следует отказаться от использования масла.

14 марта — следует соблюдать строгий пост и полностью отказаться от приема пищи.

15 марта — допускается только сырая еда. Растительное масло вновь недопустимо.

16 марта — можно позволить себе употреблять в пищу вареную еду, приготовленную на масле.

17 марта — разрешается горячая еда, приготовленная на масле. Можно даже выпить немного красного вина.

2-я неделя (с 18 по 24 марта)

18 марта - в этот день разрешена растительная пища в сыром виде. Нельзя использовать масло.

19 марта - можно позволить себе съесть вареную еду, но она должна быть приготовлена без масла.

20 марта - допускается только сырая пища.

21 марта — разрешается горячая еда, но обязательно приготовленная без использования масла.

22 марта - в этот день ешьте только сырую еду без масла.

23 марта — можно позволить себе вареную пищу, приготовленную на растительном масле. 24 24 марта — сохраняется рацион предыдущего дня. Также не запрещено выпить немного красного вина.

3-я неделя (с 25 по 31 марта)

25 марта — допускается только употребление пищи в сыром виде.

26 марта - разрешена вареная пища, приготовленная без масла.

27 марта — только сырая еда.

28 марта — позволяется вареная пища, приготовленная без растительного масла.

29 марта — только сырая еда без масла.

30 марта - в меню может появиться горячая пища, приготовленная на масле.

31 марта - допускается вареная пища, приготовленная на масле. Постящиеся могут позволить себе выпить красного вина, не забывая при этом о чувстве меры.

4-я неделя (с 1 по 7 апреля)

1 апреля — можно позволить себе только сырую пищу без масла.

2 апреля - разрешено есть горячую пищу, но приготовленную без масла.

3 апреля — в этот день можно употреблять в пищу сырую еду без масла.

4 апреля - разрешено употреблять горячую еду, приготовленную без растительного масла.

5 апреля - запрещено есть что-либо, кроме еды растительного происхождения в сыром виде. Нельзя употреблять в пищу и масло.

6 апреля – это первый выходной этой четвертой недели Великого поста. Верующие могут позволить себе съесть вареную пищу, приготовленную на растительном масле.

7 апреля - разрешено употреблять в пищу вареную еду с маслом. Можно выпить немного красного вина.

5-я неделя (с 8 по 14 апреля)

8 апреля - допустима только сырая пища. Использовать растительное масло запрещено!

9 апреля — разрешается горячая еда, но она не должна быть приготовлена на растительном масле.

10 апреля - можно употреблять в пищу только сырую еду. Растительное масло вновь под запретом.

11 апреля - можно побаловать себя вареной пищей, приготовленной не на растительном масле.

12 апреля - запрещено есть все, кроме сырой еды без масла.

13 апреля - можно съесть горячую пищу, приготовленную с растительным маслом.

14 апреля - можно употреблять в пищу вареную еду, приготовленную на растительном масле. Если возникнет желание, можете выпить немного красного вина.

6-я неделя (с 15 по 21 апреля)

15 апреля — ешьте только сырую пищу растительного происхождения без масла.

16 апреля - в этот вторник можно употреблять в пищу вареную еду, но приготовленную без растительного масла.

17 апреля - нельзя кушать ничего, кроме сырой еды без масла.

18 апреля - в этот день можете позволить себе съесть горячую еду, приготовленную без растительного масла.

19 апреля - в меню должна быть только сырая растительная пища без масла.

20 апреля — в этот выходной день побалуйте себя вареной пищей, которую можно приготовить на растительном масле.

21 апреля - Вербное воскресенье. Разрешено кушать горячую еду, приготовленную с растительным маслом. Можно позволить себе рыбу и морепродукты. Верующим разрешено выпить немного красного вина.

7-я неделя (с 22 апреля по 28 апреля)

22 апреля - можно употреблять в пищу сырую еду растительного происхождения без масла. 23 апреля - разрешено есть горячую пищу, но готовить ее следует без использования растительного масла.

24 апреля - нельзя есть ничего, кроме сырой еды без масла.

25 апреля - можно кушать вареную еду, но без растительного масла.

26 апреля - в этот день следует полностью воздержаться от употребления пищи.

27 апреля - можно употреблять в пищу вареную еду, приготовленную на растительном масле. Есть можно только после появления на небе первой звезды.

28 апреля - окончание строгого Великого поста. Все ограничения по питанию полностью снимаются.

Источник информации - bestlavka.ru.

Самое актуальное в рубрике: Так и живём

Больше интересного в жанре: Статьи

Добавить комментарий