Как подготовить ребенка к детскому садику: советы детского психолога

Основатель проекта Kids Club Каролина Русецкая специализируется на психологической помощи дошколятам и их родителям. Как педагог и мама, она делится советами, как сделать так, чтобы ребенок пошел в садик без слез и истерик.

- Как же правильно психологически подготовить малыша к детскому садику?

- Все просто. Вы узнаете режим работы детского сада, куда пойдет ваш ребенок, и полностью дублируете его дома. Начать это надо хотя бы за две недели до первого визита в детсад. Этого времени ребенку достаточно для того, чтобы понять, что в жизни что-то начало меняться. Отдельный акцент — на время подъема и укладывания спать. У малыша должны установиться новые биоритмы, и это потом поможет ему успешно адаптироваться к садику. Слезы по утрам могут появляться и от того, что ребенок элементарно не высыпается.

Стоит начать вечерние прогулки вместе с садиком. Если это государственный садик, тоже можно договориться. Или погулять на соседней площадке, через забор от садика, показывая: «Смотри, вот детки, которые уже ходят в детский сад и за ними скоро придут родители».

Если это частный садик, то договоритесь с руководством приходить в конце дня на полчаса-час, когда детей забирают с улицы. Дневные прогулки для этого не подойдут, потому что когда детсадовцы видят чужого взрослого, у них включается режим ожидания: где мой родитель, когда придут за мной? А вечером вы покажете своему ребенку, как ребятишкам весело в детском саду, как они играют друг с другом и что потом обязательно за ними приходят родители. Можете даже уйти последними, чтобы ребенок усвоил, что всех забрали домой, никого не оставили.

Отдельный акцент — на время подъема и укладывания спать. Слезы по утрам могут появляться и от того, что ребенок элементарно не высыпается.

Поиграйте с ребенком в «детский сад». Любимый мишка или кукла Маша идут в первый раз в садик. «Смотри, сколько новых друзей его там ждет! А еще там есть тетя Утка-воспитательница, которая будет рассказывать что-то интересное, покажет новые игры. Мишка тоже остается в садике без мамы: она его поцеловала и пошла на работу».

В игре мама дублирует детсадовский режим дня в очень сжатом формате. Проговаривает последовательность действий: сначала зарядка, потом завтрак, затем игры, после обед, сончас и т.д. Для первой игры можно весь день не брать, а просто конкретную ситуацию. Для ребенка важна такая игра, потому что у него вырабатывается модель. Когда он просто приходит в садик в первый раз, ему ничего не понятно, а после игры у него будет хоть какое-то представление, что его ждет в этом незнакомом месте.

- Но слезы наверняка будут. Как правильно реагировать?

- В первые дни ребенку все непонятно, он в напряжении. И как только мама приходит, раздается вопль, который маму пугает. Она делает вывод: значит ребенку плохо в детском саду. Но плохо-то ему не в садике, а без мамы! Он выплескивает на нее свое беспокойство.

Что делать? Пусть плачет и кричит — не надо успокаивать. Он выдает все напряжение, которое у него копилось. Не стоит нивелировать его эмоции, говорить: «Тебе здесь было плохо, как же ты это выдержал». Не надо этого. Выслушайте ребенка, поделитесь, как вы тоже по нему скучали. Расскажите, как вы рады, что он поиграл с детками, а вы в это время сварили для него супчик. А теперь вы снова вместе, и вы этому тоже очень рады. То есть акцент на том, что и в садике хорошо, и дома с мамой хорошо.

 Не стоит нивелировать его эмоции, говорить: «Тебе здесь было плохо, как же ты это выдержал». Акцент на том, что и в садике хорошо, и дома с мамой хорошо.

- Если ребенок схватился за маму или папу и ни в какую не хочет заходить в группу, что делать родителям?

- Такое происходит, если родители сами не до конца уверены и сомневаются, а стоит ли ребенка отдавать в садик. Родителям нужно определиться. Если вы пришли в садик попробовать, то лучше не надо. В этом случае лучше пойти на «развивашки». Там кратковременное пребывание, с детьми занимаются, они между собой играют, есть социализация, которую как раз и можно «попробовать».

А если вы отдаете ребенка в садик, то делайте это с чистым сердцем и полной решимостью. Все переживания на тему «А не рано ли я его отдаю?» только добавляют тревожности ребенку. Решите для себя этот вопрос заранее.

- Некоторые психологи советуют мамам в первые дни побыть в садике с ребенком. Посидеть в раздевалке какое-то время, чтобы ребенок знал, что мама рядом, и если соскучился, можно выбежать и проверить.

- Не вполне согласна с коллегами. Я считаю, что ни к чему хорошему такая практика не приведет. И мама будет на нервах, и ребенка это только путает. Если все делать последовательно, то у ребенка формируется четкая схема: мы приходим с мамой с садик, я там остаюсь, играю, потом мама приходит за мной. А если мама вчера была, а сегодня нет, то схема рушится. Ребенок недоумевает: почему ее нет? Даже так: что я сделал плохого, что ее нет сегодня? Трехлетки во всем винят себя, это объясняется эгоцетрированным миром ребенка. Зачем нам еще один повод для детской тревоги?

- Как долго длится адаптация?

- В целом она идет полгода. Все это время ребенок может плакать по утрам и с тяжелым сердцем расставаться с мамой. У некоторых все происходит быстрее - за три месяца и даже за полтора.

- Что может осложнить адаптацию?

- Есть вещи, которые родители не воспринимают как опасные для ребенка. Например, переезд, покупка новой кроватки. С взрослой точки зрения это хорошие события, но ребенок все это воспринимает совершенно по-другому. Новая кроватка обычно появляется, когда ребенка решают «отселить» от родителей. Переезд тоже несет в себе беспокойство: на новом месте все непонятно.

Есть вещи, которые родители не воспринимают как опасные для ребенка. Например, переезд, покупка новой кроватки. 

И сильнее всего сказывается появление второго малыша в семье. Большинство родителей вообще не думают, что для ребенка это стресс. Ведь для них это радость, счастье. И в этом случае у ребенка усиливается потребность в нахождении мамы рядом. Возникает вопрос — а нужно ли именно в этот период отдавать его в детский сад? Но если в семье возникли такие обстоятельства, что ребенка нужно непременно отправить в садик, то для него подбирается индивидуальная адаптация.

Самое актуальное в рубрике: Общество

Больше интересного в жанре: Новости