Ваш Ореол

Россия, Омск, ул. Некрасова, 3, 5 этаж Россия, Омск, ул. Некрасова, 3, 5 этаж Ваш Ореол

08 марта 2021 09.00

Поделись улыбкою своей!

По данным стоматологической ассоциации России, практически сто процентов наших соотечественников во взрослом возрасте болеют кариесом. Между тем на приём к врачу-стоматологу спешат далеко не все.

Поделись улыбкою своей!

О том, почему так важно вовремя дойти до стоматологического кабинета, можно ли спасти зубы от кариеса и многом другом рассказывает доцент кафедры терапевтической стоматологии ОмГМУ, кандидат медицинских наук Ирина Волошина.

- Ирина Михайловна, с какими проблемами чаще всего обращаются омичи к стоматологам? Действительно ли к сорока годам сегодня многие люди уже теряют по несколько зубов? С чем вы это связываете?

- Все заболевания человека «молодеют», в том числе и стоматологические. Кариес и его осложнения по-прежнему большая проблема, причём для современного человека кариес становится всё более и более актуальным. Во многом это связано с тем, что мы, современные люди, употребляем пищу мягкую, термически и механически, а порой и химически обработанную. Наряду с кариесом это приводит ещё и к гингивиту и пародонтиту.

- Немало людей до сих пор бесконечно откладывают поход к зубному врачу исключительно из-за сохранившихся с советских времён детских страхов перед бормашиной. Помогают ли современные методы обезболивания полностью избавиться от неприятных ощущений?

- Современные возможности фармакологии, психологии и иных отраслей медицины позволяют сделать приём врача-стоматолога не только безболезненным, но даже комфортным и приятным. Представьте светлый кабинет со стильным интерьером и уютно оформленными стенами, яркое эргономичное кресло, приятную музыку… И это я не о дорогом офисном кабинете босса какой-то корпорации, а о современном стоматологическом кабинете. Сейчас лечить зубы приятно. Это точно. Поверьте! 

- Каковы основные причины возникновения кариеса? Действительно ли он может развиться от сладостей или это миф?

- Кариес - хорошо изученное заболевание, и вместе с тем каждый год уже в течение многих десятилетий выявляются всё новые нюансы и особенности его возникновения и течения. К примеру, играет ли роль генетика? Да, играет! Решающую? Нет! Генетика - это данность, от нас она не зависит. Большинство заболеваний имеют лишь генетическую предрасположенность, которая может развиться в болезнь, а может и нет. Возникнет болезнь или не возникнет, зависит именно от всех тех факторов, на которые может повлиять сам человек. Употребление сладкого - как раз один из тех факторов, который может привести к реализации этой генетической предрасположенности. То есть в наших силах повлиять на возникновение или не возникновение кариеса.

- Чем опасен кариес?

- Проблемы, связанные с ним, я бы разделила на три группы: местные, общие и социопсихологические. На местном уровне кариес чреват осложнениями и потерей зуба, смещением зубов, появлением боли от перегрузки оставшихся зубов, убыли костной ткани, не получающей нагрузку, в области удалённого зуба. Полость рта, часть дыхательной, пищеварительной системы имеют тесную взаимосвязь со всеми органами и системами организма. Поэтому неизбежны последствия в той или иной степени со стороны всех органов и систем. Меняется мышечный тонус и череп, его мышцы, нервы как часть опорно-двигательного аппарата. Последствия утраты зубов влияют и на нейромышечные рефлексы опорно-двигательного аппарата. С точки зрения социо-психологического аспекта, улыбка - важная составляющая внешнего вида человека, в современном мире особенно. Человек, не уверенный в красоте своей улыбки, зажат и тревожен. Разрушенные кариесом зубы могут заболеть в любой момент.

- Как правильно чистить зубы?

- Возникновение кариеса или его не возникновение зависит от самого человека - его готовности методично и терпеливо уделять себе внимание. Гигиена полости рта должна проводиться после каждого приёма пищи. Если нет возможности днём почистить зубы, то необходимо хотя бы прополоскать их и использовать жевательную резинку без сахара. Это очень хорошее подспорье - жвачка повышает слюноотделение и механически очищает зубы, но её нужно выбросить через 10-15 минут использования. Чистить зубы нужно после еды. Если, после того как вы проснулись, вам некомфортно в полости рта, то зубной щёткой без пасты можно почистить зубы и язык.

- Как часто нужно менять зубную щетку?

- Зубная щётка - основной предмет гигиены полости рта, она помогает механически очистить зубы от остатков пищи и налёта. В полости рта более семисот видов микроорганизмов, это больше чем в любой другой части человеческого организма. Если использовать зубную щётку более трёх месяцев, то её ворсинки разрушаются, их структура неизбежно нарушается, и вместо чистки и снижения числа микроорганизмов на зубах мы, наоборот, будем увеличиваем их численность. То есть не ухаживать, а вредить.

Зубную щётку нужно менять не реже чем каждые три месяца. Можно использовать электрическую или ультразвуковую зубную щётку - они качественнее и быстрее очищают зубы, а также ухаживают за десной. Но не стоит ждать от них чудес - зубная щётка очистит лишь те поверхности, которых она коснулась, поэтому снимать с себя ответственность за чистку зубов и перекладывать на современные приборы неправильно и неразумно.

- В последнее время появилось много новинок для ухода за зубами. Ирригаторы, ополаскиватели, зубные нити, ёршики, флоссы и так далее. Как вы относитесь к их использованию?

- Обилие всех этих приспособлений очень помогает качественно очистить все поверхности всех зубов и даже осуществить ухаживающие лечебные процедуры в домашних условиях. Но вспомните, пожалуйста, с чего мы начали беседу: кариес молодеет, и его распространённость и интенсивность увеличивается. И это происходит, несмотря на увеличение числа предметов и средств гигиены полости рта. С чем это связано? Пожалуй, отмечу две причины. Первая - общее здоровье населения значительно ухудшилось и продолжает ухудшаться. Вторая - люди стали более ленивы. Это тоже неоспоримый факт. Современный человек привык в два клика заказать билет на самолёт, проверить по камерам, есть ли снег и катаются ли уже на склонах Шерегеша. Плюсы современных возможностей имеют и громадный минус - мы обленились. Сколько номеров телефонов вы сейчас готовы вспомнить? Современный человек ленив, и это не только про жевательную леность, связанную с превалированием в рационе питания мягкой пищи. Современный человек ленив для себя, он не готов и не хочет трудиться. Поэтому часто мы приобретаем целую кучу специальных средств, но в результате ими не пользуемся. Вот такой парадокс. 

- Сегодня также активно рекламируются различные средства для отбеливания зубов. Они действительно помогают?

- Помогают. Вопрос в другом - насколько они нужны и безвредны. Эмаль зубов современного человека генетически часто подвержена кариесу. А мы ещё возьмём и её отбелим, нарушив и без того слабую структуру. И что в результате? Ещё больше поражений кариесом и ранняя потеря зубов.

- Как часто необходимо посещать стоматолога во взрослом возрасте?

- Привычная схема - один раз в полгода - допустима и часто достаточна. В идеале частоту встреч определяет стоматолог. Во многом она зависит от активности кариеса у человека. 

- Как правильно подготовиться к визиту к стоматологу?

- Желаю всем найти «своего» стоматолога, который обеспечит вам спокойствие и комфорт на приёме, а также уверенность в своих силах. Стоматолог должен быть именно «свой»: с которым спокойно, которому доверяешь, который знает особенности ваших зубов и организма. Ведь если мы не верим в эффективность чего-то, мы  или не делаем это вовсе, или выполняем формально, спустя рукава. А роль ежедневной качественной гигиены полости рта очень сложно переоценить. Именно от неё зависит, будет у вас развиваться кариес или не будет. А не от фторирования на приёме у стоматолога, не от таблеток с кальцием, не от наследственности и от экологии. Именно от правильной чистки зубов дома, от того, насколько регулярно и тщательно мы будем ухаживать за собой, и зависит здоровье нашей полости рта. Это может и должен объяснить вам ваш стоматолог. Единственная подготовка к стоматологическому приёму - это радость от встречи со специалистом, который подарит вам здоровье, красоту и уверенность.

Как почистить зубы правильно?

• Перед началом чистки зубную щётку необходимо тщательно прополоскать.

• Не следует использовать слишком большое количество зубной пасты. Для взрослого человека полоска не должна быть длиннее сантиметра.

• Гигиеническая процедура не может занимать менее 2 минут, но не должна продолжаться дольше 5 минут.

• Щётку следует держать правильно по отношению к зубам. Угол наклона должен составлять 45 градусов.

• Начинать процедуру очистки необходимо с нижнего зубного ряда, затем переходить к чистке верхних зубов.

• Первыми очищаются фронтальные зубы, затем нужно чистить те зубы, которые располагаются в глубине ротовой полости.

• Направление движения при очистке нижних зубов - снизу-вверх, а при очистке верхних зубов - сверху вниз.

• Жевательная поверхность зубов очищается с помощью круговых движений.

• Завершить чистку следует массажем дёсен. Для этого с помощью щётки нужно совершать разминающие и поглаживающие движения.

• Рот после процедуры необходимо тщательно прополоскать.

• После того как зубы будут очищены, необходимо обработать поверхность языка. На ней скапливается большое количество бактерий, которые подлежат удалению. Для этой цели все современные зубные щётки оснащены специальной ребристой поверхностью, которая расположена с обратной стороны щетины.

• Если есть возможность, после очищения зубов следует прополоскать рот специальным ополаскивателем.

• Щётка после проведения процедуры должна быть тщательно промыта. Ставить на хранение её необходимо в стакан чистящей поверхностью вверх.

• Если даже после тщательной чистки между зубами остаются частички пищи и налёта, то следует воспользоваться зубной нитью.

Важно

Двигать щёткой по зубам слева-направо - неправильно! Такая техника чистки будет травмировать десны и заносить зубной налёт ещё глубже в межзубные промежутки.

Ещё одной опасностью неправильной чистки является стачивание зубов в районе их шейки, что приводит к клиновидному дефекту.

Статья подготовлен по материалам БУЗОО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики».

Самое актуальное в рубрике: Другие

Больше интересного в жанре: Здоровый интерес

Добавьте "Новый Омск" в свои избранные источники

Добавить комментарий