15 апреля
ср,
14 февраля добавьте витаминов в ваш рацион.
Ингредиенты
Мандарины - 4-5 шт.
Яблоко - 1 шт.
Бананы - 2 шт.
Киви - 1 шт.
Йогурт - 200-250 мл.
Грецкие орехи - горсть
Приготовление
1. Помыть все фрукты, очистить от кожуры. Режем мелкими кубиками киви, мандарины разделяем на дольки и разрезаем пополам. Складываем все в глубокую миску.
2. Так же режем банан.
3. Яблоко очищаем от кожуры, режем, добавляем в салат.
4. Добавляем йогурт, хорошо перемешиваем. Вместо йогурта можно использовать сгущенное молоко. Так же по желанию можно добавить любые другие фрукты.
5. Раскладываем по порционным мискам (вазам, салатницам). Сверху посыпаем грецким орехом. Готово!
Приятного аппетита!
За рецепт спасибо: http://www.photorecept.ru
Самое актуальное в рубрике: Жить здорово
Больше интересного в жанре: Рецепты
Просмотры: 5896
Самое читаемое
Новости от партнеров