15 апреля
ср,
Ваш Ореол
20 марта 2020 12.37
Постное меню: Постные котлеты
Такие котлеты будут очень сытным обедом.
Ингредиенты:
Цветная капуста — 250 г
Лук репчатый — 50 г
Манная крупа — 2 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Цветную капусту ополосните и нарежьте небольшими соцветиями. Лук очистите и нарежьте небольшими кубиками. Цветную капусту отварите 3 минуты в подсоленной воде.
2. Измельчите цветную капусту и лук до однородности. По желанию добавьте чеснок, специи. Добавьте в миску к цветной капусте манную крупу.
3. Сформируйте небольшие котлеты из цветной капусты. Сковороду прогрейте с маслом, выложите котлеты, жарьте 3 минуты на небольшом огне. Переверните котлеты и поджарьте еще три минуты. Готовые котлеты подавайте к столу.
Приятного аппетита!
За рецепт спасибо: https://vk.com/bon
Самое актуальное в рубрике: Жить здорово
Больше интересного в жанре: Рецепты
Просмотры: 2419
Самое читаемое
Новости от партнеров
