Новости по теме: ДСК

03 июля 12.33 / Общество

Глава Горьковского поселения осужден за мошенничество

Районный суд признал виновными главу Горьковского городского поселения и его зама. Их обвиняют в попытке мошенничества, за что каждый получил 11 месяцев лишения свободы.

03 июля 11.53 /  

Омичи смогут улучшить город с помощью Карты перемен

На «Городском пикнике» омичи смогут оставить свои предложения по улучшению города на интерактивной карте от онлайн-журнала «Класс».

02 июля 21.28 / Интересно

Как выбрать шведскую стенку

Шведская стенка в качестве спортивного снаряда используется с 1813 года, не смотря на появление более совершенных тренажеров спрос на него остается на стабильно высоком уровне. Шведские стенки установлены во многих детских и школьных учреждениях, что говорит об их важной роли для физического развития ребенка.

Зачем покупать

Многие родители предпочитают устанавливать стенки дома, чтобы приучать детям привычку к регулярным физическим упражнениям.

Преимущества:

  • компактность;

  • эффективность;

  • безопасность;

  • относительно невысокая стоимость;

  • многофункциональность.

Небольшие размеры являются основным достоинством тренажера, он может быть установлена в любом уголке квартиры, не занимая много места. Постоянный спрос на покупку шведских стенок объясняется высокой эффективностью упражнений, при их помощи развиваются мышцы рук, ног, пресса, спины, укрепляется и вытягивается позвоночник. 



На что обратить внимание при покупке

При выборе тренажера необходимо уделить внимание некоторым параметрам, основным из которых является материал.
Для их производства используется следующие материалы:

  • металл;

  • дерево;

  • дерево и металл.

Древесина

Дерево считается более экологичным и безопасным вариантом, так как его поверхность не скользит, в отличие от металла. При выборе следует обратить также внимание на качество обработки перекладин, это может избежать проблем с занозами в процессе эксплуатации. К недостаткам древесины можно отнести ограничения по весу пользователей, в большинстве случаев это 80-100 кг.

Металл

Большой ассортимент моделей позволяет выбрать самый подходящий вариант, который идеально впишется в интерьер помещения. Металлические шведские стенки считаются более надежными, они рассчитаны на больший вес пользователей (до 200кг.), к их недостаткам можно отнести скользкие перекладины. В продаже можно найти металлические тренажеры, перекладины которых покрыты специальным материалом.

Металл и дерево

В комбинированных стенках совмещены все преимущества дерева и металла, в большинстве случаев каркас изготавливается из металла, а перекладины и дерева. При выборе необходимо обратить внимание на вес пользователя, деревянные рассчитаны на 100 кг, металлические и комбинированные выдерживают нагрузку до 200 кг.

Тип крепления

Очень важен также способ крепления, в большинстве случаев стенка фиксируется к поверхности в четырех местах ( тренажеры монтируются только на несущие стены, гипсокартон не рассматривается, так как он не выдержит нагрузку). Снаряд может быть установлен в распор, в данном случае это уже не тренажер, а спортивный комплекс. Установленные в распор некоторые разновидности турников также могут выполнять функции шведской стенки. Данный способ установки невозможен при наличии в помещении навесных потолков.

Дополнительные возможности

Однообразные занятия могут быстро надоесть, для повышения функциональности могут быть установлены следующие снаряды:

  • брусья;

  • турник;

  • скамья для пресса;

  • кольца.

Благодаря этой особенности со временем в квартире можно получить небольшой спортзал. Регулярное выполнение упражнений способствует вытягиванию позвоночника. Отсутствуют какие-либо возрастные ограничения на занятия этим видом гимнастики, каждый сможет путем выполнения несложных упражнений укрепить спину и развить мышцы.


 

02 июля 16.57 /  

На «Городском пикнике» омичи поборются с матом

Инициативные граждане, посчитавшие закон о запрете нецензурной лекскики в произведениях культуры несостоятельным, создадут на «Городском пикнике» свою площадку.

02 июля 11.29 /  

«Городской пикник» собрал с омичей всю необходимую сумму

Пожертвования сделали более 100 человек, а 11 компаний оказали празднику спонсоркую помощь.

30 июня 02.58 / Происшествия

В Омске на Ленинградском мосту четыре столкнувшиеся иномарки перекрыли движение

Стали известны подробности ДТП, которое произошло в Омске вчера в 18:20. Из-за столкновения нескольких автомобилей на Ленинградском мосту временно перекрыли движение. 

29 июня 15.43 / Происшествия

В Омске произошла крупная авария с участием четырех автомобилей

Сегодня примерно в 19:00 часов на Ленинградском мосту произошло крупное ДТП. Четыре автомобиля серьезно повреждены, есть пострадавшие.

26 июня 15.42 /  

На «Городском пикнике» будут работать два проекта Public Speech

Public Speech представит на мероприятии сразу две свои площадки: Медиацентр и Лекторий.

25 июня 15.42 /  

«Вышка» представит на «Городском пикнике» выставку об истории медиа в России

Выставка «Медиа через призму искусства» будет посвящена российскому медиа пространству с 1990 по 2014 годы, этапам его развития и стагнации.

24 июня 14.57 / Общество

В Омске на Нефтезаводской перевернулась маршрутка: 7 человек пострадали

В Советском округе Омска на пересечении улиц Энтузиастов и Нефтезаводской в результате столкновения с автобусом КАвЗ опрокинулась пассажирская «Газель». 

23 июня 12.44 /  

В Омске погиб арт-директор бара «БОБ» Денис Князь

Вчера, 22 июня, трагически погиб арт-директор Бара Омских Байкеров и концертный директор группы «ЦементBanD» Денис Князь.

23 июня 06.44 / Общество

В Иртыше утонул арт-директор бара «БОБ» и соорганизатор «Городского пикника» Денис Князь

Трагедия произошла вчера, 22 июня, когда известный в Омске музыкальный промоутер купался в реке у Ленинградского моста. По рассказам очевидцев, его затянуло в водоворот.

22 июня 14.21 /  

Максим Кац назвал Омск «резиновым болотом»

Руководитель агентства «Городские проекты» назвал Омск «Резиновым болотом» из-за пассивности властей города по отношению к реализации проекта ЛРТ.

21 июня 15.16 /  

Организаторы «Городского пикника» собрали больше половины бюджета

За две недели до мероприятия удалось собрать 53% от необходимой суммы денег.

13 июня 14.36 /  

Редактор w-o-s.ru прочитает лекцию на Городском пикнике

Городской пикник посетит Анна Жавнерович, редактор сайта w-o-s.ru.