18 апреля
сб,
10 сентября 07.33 / Статьи
Proжор: 10 стереотипов в питании и тренировках и их разоблачение
Так много вокруг информации про похудение и очень много навязанных нам стереотипов, связанных с похудением от экспертных экспертов в инстаграме. Наверняка вы читали разную информацию и про кетодиеты и про интервальное голодание и другие «правила похудения». Работают они или нет, давайте разбираться с тренером Региной Кутузовой.
22929
18 марта 13.20 / Статьи
«Включите фантазию» - омский нутрициолог Ольга Колоколова о рациональном питании во время поста
Специалист советует добавлять в свой рацион как можно больше растительных белков: нут, чечевицу, сою, тофу.
763676
27 января 15.20 / Интервью
Специалист по здоровому питанию рассказала о пользе витаминов и в каком количестве их можно употреблять.

7238
03 сентября 05.19 / Спецпроекты
ProЖор: Спортпит — великий или ужасный?
Вы нормально относитесь к спортивному питанию, но мало знаете о его назначении? Этот материал для вас. Вы настроены категорично и считаете, что спортпит — это «химия»? Этот материал и для вас тоже.