19 мая
вт,

1448
16 февраля 15.45 / Интересно
Ежедневно, по возвращению из школы, многие дети усаживаются за компьютер и не отрывают взгляд от монитора в лучшем случае до ужина. В худшем – до самого сна. Подобная ситуация происходит на глазах большинства родителей. Не пора ли принять меры и обеспечить детей всем необходимым для нормального гармоничного развития? Все, что надо – это четкий и безоговорочный распорядок дня, продуманный режим питания, свежий воздух и максимум движений. Даже такие простые хитрости, как аренда аэрохоккея, могут пробудить интерес к активности.
Важно заинтересовать
Монолог о пользе, которую приносит здоровый образ жизни, вряд ли будет эффективным. Маленькие дети не воспримут абстрактную теорию, а подростки проигнорируют ее, решив, что мать как всегда читает нотации. Помочь сможет только личный пример. Придется раз и навсегда отказаться от привычных бутербродов вместо полноценного завтрака, и лишить себя удовольствия просиживать вечера напролет перед голубым экраном. Если раньше в планы на уикенд входили лишь домашняя уборка и посещение продуктового магазина, то теперь пришло время найти способ активно проводить выходные. Причем всем вместе. Придумать увлекательное занятие на свежем воздухе для полного состава семьи не так уж и сложно. Существует множество вариантов – от пеших и велосипедных путешествий до модных сейчас батута, картинга или аэротрубы. Главное, чтобы всем было весело.
По расписанию
Соблюдение режима дня позволит равномерно распределить силы, а это очень важно для учащихся. Вставать лучше пораньше и вместе, чтобы до выхода из дома окончательно проснуться и хорошо позавтракать, а перед утренним приемом пищи успеть сделать легкую разминку. Для проведения ежедневной утренней зарядки желательно приобрести гантели, фитбол и обруч – эти предметы не занимают много места в квартире. Взрослым необходимо первыми начать заниматься, и дети обязательно присоединятся к ним. С кого же им еще брать пример? А еще можно рассказать о том, что великолепный пресс любимому актеру подарила отнюдь не природа, а систематические тренировки.
Записаться в спортивную секцию – отличная идея. При этом следует учитывать предпочтения юного спортсмена, поскольку занятия из-под палки могут закончиться, еще не начавшись. Специалисты не рекомендуют выбирать специфические, требующие немалой физической отдачи виды спорта. Детский организм еще не готов справляться с серьезными нагрузками. А вот бассейн будет очень кстати, да и ходить в него можно вместе. Со временем ребенок может утратить интерес к тренировкам, поэтому даже за незначительные успехи его нужно хвалить и поощрять. Было бы совсем неплохо привлечь к делу одноклассников с их мамами и папами – так будет еще интереснее.

10264
16 февраля 15.41 / Интересно
Озеро Байкал – какими словами можно описать чудо?
Какими словами можно описать чудо? Все эпитеты и сравнения меркнут при попытке выразить чувство, которое испытывает человек при первом взгляде на этот безбрежный океан, открывающийся взгляду путешественника, приезжающему на отдых на Байкал со стороны Бурятии, перед спуском к его берегу.

А если знать что этому реликту больше 25 миллионов лет, и вода помнит события далёких веков. А ещё о том, что Ангара уносит воды Байкала через сотни лет, которые они находились там, превращались в уникальный продукт, не требующий очистки.
Местное население относится к Байкалу, как к живому существу. Называют его дедушкой. Дедушка сердится, старик спокоен. Величают морем вечное создание природы и хранят легенды. Жители побережья занимаются в основном рыбалкой и охотой. Настолько разнообразна и уникальна природа вокруг этой жемчужины, что даже в самые голодные военные годы на столе бурят было мясо и рыба.
Уникальной чистоты вода летом позволяет разглядеть подводную жизнь на большую глубину с лодки или катера. Зимой лёд прозрачный, поэтому идти приходится с ощущением путешествия по стеклу. Подводной жизнью можно любоваться лёжа.
Но ветер заставляет взволноваться водные массы, крошит лёд и поднимает торосы, создаёт расщелины. Суровый характер свой показывает дедушка! Зимняя рыбалка всегда связана с риском. Научились местные жители рыбачить по тонкому льду.
Заезжают на вездеходе не в самое глубокое место. Случись, подломится лёд, вместе с машиной опускаются на дно. После, одновременно открыв двери, выносятся в воздушном пузыре. Жизнь всех зависит от выдержки. Один паникёр может всех утопить. Поэтому на такую рыбалку берут не любого.
Побережья Байкала запоминаются своей буйной зеленью вперемежку со скалами и песчаными дюнами. Там много необычных по форме деревьев. Каждое такое создание природы обвешено разноцветными тряпочками и лентами. Это буряты благодарят Бурхана за всё хорошее, просят удачи во всех делах. И каждый местный житель не проедет мимо такого памятника. Обязательно остановится и отдаст дань уважения. Каждый!
И ещё вокруг Байкала множество незамерзающих родников. Все они обладают целебной силой. Когда их много в одном месте, организуется дикий или культурный курорт. А когда один родничок, к нему идут, набирают водички. Есть источники, к которым идут помыть глаза, к другим смочить лицо. Особенно богаты на термальные источники и минеральные озера Баргузинский и Курумканский районы Бурятии. Есть и такие, где ненужные костыли оставлены.
Много загадок таит в себе дедушка и его берега. И каждый километр его бесконечных просторов должен быть запечатлен.

3051
16 февраля 15.39 / Интересно
Курорты Краснодарского края – идеальные места для уютного отдыха
Самые яркие впечатления остаются от поездок на морское побережье. Наиболее оптимальным выбором может стать отдых в Ейске, Анапе, других курортах Краснодарского края. Здесь, в месте слияния Черного и Азовского морей, где над степными равнинами возвышаются горы, в летний период всегда отличная погода. Прекрасно провести отдых в Краснодарском крае могут любители пляжей, экстремального времяпровождения, исторических достопримечательностей, путешественники с детьми, люди, стремящиеся оздоровиться.
Ейск – мягкость климата и красивейшие места
Этот курорт – наилучшее место, чтобы отвлечься от ритмов больших городов и провести время с детьми. Здесь отдых на Азовском море отличается близостью к природе и сочетанием морского и степного климата, являющегося целебным при аллергиях и способствующего легкой акклиматизации.
Пляжи на этом курорте песчаные, а море теплое и неглубокое, что особенно благоприятно для детей. Если есть желание развлечься, в отдых в Ейске нужно обязательно включить посещение аквапарка, дельфинария, крокодиловой фермы, парка аттракционов, а также необитаемого острова. В рамках культурной программы – музеи и многочисленные памятники, в том числе, бронекатер, принимавший участие в войне.
Для проживания можно выбрать комфортные гостиницы в Ейске, одни из которых расположены в центре города, напоминающем музей под открытым небом, а другие тяготят к побережью. Те отдыхающие, кому необходимо иметь возможность самостоятельно готовить, кто желает быть подальше от других туристов, могут снять гостевой дом в Ейске – этот вариант наиболее бюджетный и популярный.
Анапа – субтропики в России
Туристы, предпочитающие отдых на Черном море, но желающие уюта и отсутствия чрезмерной суеты, зачастую выбирают для проведения отпуска Анапу. Местный субтропический климат подходит для оздоровления круглый год. Здесь песчаные пляжи и наиболее экологически чистое море на всем побережье. Для развлечения отдыхающих - аквапарки и океанариум. Отдых в Анапе обязательно запомнится любителям экстрима – к их услугам яхтинг, серфинг, дайвинг, кайтсерфинг, пешие горные походы.
В городе-курорте туристы, интересующиеся историей, могут осмотреть многочисленные памятники и храмы, посетить раскопки античного поселения – музей-заповедник «Горгиппия». Любители природы имеют возможность побывать в роще занесенного в Красную книгу болотного кипариса, прогуляться, наслаждаясь пейзажами, к перемычке между островом Утришонок и полуостровом Большой Утриш.
Для проживания можно выбрать санатории или гостиницы Анапы, известные самым высоким уровнем сервиса. Туристы, предпочитающие максимальную свободу и уединение, имеют возможность снять жилье в частном секторе или вовсе поставить палату на побережье.
Известные уникальным климатом, идеальными для детского отдыха условиями, живописными ландшафтами курорты Ейск и Анапа, одновременно, являются достаточно бюджетными вариантами проведения отпуска.

2220
16 февраля 15.28 / Интересно
Как можно провести корпоратив на 23 февраля?
Большинство организаций, независимо от вида хозяйственной деятельности, на 23 февраля предпочитают провести корпоратив. Это один из первых после корпоративов после новогоднего. День Святого Валентина не так популярен в нашей стране, да и праздником официально данная дата не считается, в отличие от давно отмечаемого 23 февраля. Корпоративную вечеринку можно организовать в разных местах. Тут многое зависит от количества сотрудников компании и того, сколько денег начальство готово на сие мероприятие потратить. Обычно, если это коллектив, состоящий из нескольких человек, корпоратив может быть организован прямо в офисе или производственном объекте и представлять с собой классическую посиделку, застолье.
Если компания большая и сотрудников много, часто, начальство доверяет проведение корпоратива на 23 февраля специализированной организации. Корпоративная вечеринка может быть организована в офисе или производственном объекте, но, в большинстве случаев, для этого арендуют ресторан или банкетный зал. Это удобнее и выгоднее, потому что организовывать вечеринку с распитием алкогольных напитков на своей территории слишком опасно и есть риски испортить имущество.
Также корпоратив может быть организован, например, на плавучем судне: яхте, пароме и не только. Это может быть банкет, шведский стол, фуршет. Количество и состав блюд и напитков выбирает сам заказчик. Помимо угощений, необходимо также подумать и о развлекательной программе, которая может быть самой разной и зависит от финансовых возможностей компании. Можно пригласит ведущего, разных артистов, составить программу вечера, чтобы всем было весело, и никто не скучал, включить в нее интересные конкурсы и викторины в розыгрышем призов и не только. Лучше не перебарщивать с количеством спиртных напитков, потому что наши люди любят выпить за чужой счет. Акцент лучше сделать именно на качестве обслуживания, на интересной программе вечера, чтобы все запомнили корпоратив, как одно из самых ярких событий в их жизни.
3510
16 февраля 15.27 / Происшествия
В Омске в районе садов «Нефтехимик» на пешеходном переходе насмерть сбили женщину
Водитель автомобиля Datsun сбил на пешеходном переходе в районе СНТ «Нефтехимик» 34-летнюю женщину. Пострадавшая скончалась на месте.
2004
16 февраля 15.20 / Интересно
Приобретение недвижимости в Москве
В современном мире люди, которые имеют свободные деньги, могут выгодно вложить их в недвижимость. Естественно, на выбор и приобретение дома, коттеджа или виллы может уйти слишком много свободного времени.
2800
16 февраля 15.18 / Закон
В Омске гендиректора Крутогорского НПЗ подозревают в сокрытии 445 млн рублей налогов
Следствие считает, что Семен Масленков занизил налогооблагаемую базу по доходам. На предприятии проводятся обыски.

6743
В Омске появилась девушка-Бэтмен
2672
16 февраля 15.04 / Общество
В Омске самая длинная пробка недели составила больше 6 километров
Сервис «Яндекс.Пробки» зафиксировал самый длинный затор на минувшей неделе во вторник, 10 февраля. Омичи простояли в пробке протяженностью 6,1 км 2 часа 40 минут от Барнаульской улицы до улицы Кирова.
2638
16 февраля 15.01 / Закон
Имя Елены Бреер всплыло в деле о продаже Стерляговым участка на Левобережье Омска
Бывший министр имущественных отношений области Александр Стерлягов обвиняется в незаконной продаже земельного участка под «Торговым городом». Выяснилось, что заммэра Омска Елена Бреер также подписывала документы о сделке.
1867
16 февраля 13.44 / Интересно
Что необходимо для осуществления ремонтных работ в квартире?
В настоящее время люди стали пользоваться услугами различных ремонтных бригад для проведения ремонта в собственном жилье.

2252
В России может возникнуть дефицит мелких купюр

2338
16 февраля 13.24 / Статьи
«Тилевские» участки вернут городу
Суд расторг договоры аренды трех участков в самом центре Омска, которые ООО «Фармакон» получило без торгов для строительства медцентра. Теперь эти земли выставят на аукцион.
2238
16 февраля 13.07 / Общество
Омский аэропорт приравняли к европейским по качеству противообледенительной защиты самолетов
А по некоторым рабочим вопросам компания даже опережает зарубежных коллег.

2529
16 февраля 12.59 / Статьи
ЦБ снизил ключевую ставку до 15%, однако надеяться на более дешевые кредиты предпринимателям пока не стоит. Аналитики полагают, что основные изменения коснутся только рынка вкладов.