Новости по теме: Регина Кутузова

«В соцсетях я провожу больше времени, чем когда-то в офисе» - Мария Колузаева в проекте «ИнстаГрамотность»

11 ноября 07.45 / Интервью

«В соцсетях я провожу больше времени, чем когда-то в офисе» - Мария Колузаева в проекте «ИнстаГрамотность»

«Новый Омск» и Регина Кутузова запускают новый авторский проект - «ИнстаГрамотность» об одной из самых активных соцсетей и ее обитателях. Герой первого выпуска фитнес-тренер Мария Колузаева (31,4К подписчиков) рассказала, как превратилась из чиновника в блогера, об отношении к хейтерам и первых рекламных интеграциях.

КлассProжор: 10 стереотипов в питании и тренировках и их разоблачение

10 сентября 07.33 / Статьи

Proжор: 10 стереотипов в питании и тренировках и их разоблачение

Так много вокруг информации про похудение и очень много навязанных нам стереотипов, связанных с похудением от экспертных экспертов в инстаграме. Наверняка вы читали разную информацию и про кетодиеты и про интервальное голодание и другие «правила похудения». Работают они или нет, давайте разбираться с тренером Региной Кутузовой.

24 июля 09.00 / Спецпроекты

ProЖор: Из чего состоит колбаса?

Нутрициолог Регина Кутузова докажет, что можно с легким сердцем отказаться от любого переработанного продукта, если прочесть этикетку.

08 апреля 06.52 / Статьи

ProЖор: Худеть? Какие тренировки самые эффективные

Дипломированный тренер Регина Кутузова подскажет, чем заниматься, чтобы похудение было комфортным и результативным.

25 февраля 06.37 / ProЖор

ProЖор: Я худой, зачем мне правильное питание и тренажерный зал?

Тренер и нутрициолог Регина Кутузова рекламирует ПП и тренажерку тем, кому они (вроде бы) не нужны.

11 февраля 05.16 / ProЖор

ProЖор: Ем пп, тренируюсь и не худею!

Омский тренер и нутрициолог Регина Кутузова разбирает две реальных причины проблемы и один фантомный повод для переживаний. 

29 октября 05.16 / Спецпроекты

PROЖор: Суперфуды и правда супер? А заменить их можно?

Если вы ничего не слышали про спирулину, ягоды годжи, семена чиа — поздравляем! Значит, вы еще не попались на уловки маркетологов. Читайте обзор от нутрициолога Регины Кутузовой.

03 сентября 05.19 / Спецпроекты

ProЖор: Спортпит — великий или ужасный?

Вы нормально относитесь к спортивному питанию, но мало знаете о его назначении? Этот материал для вас. Вы настроены категорично и считаете, что спортпит — это «химия»? Этот материал и для вас тоже.

06 августа 09.00 / Спецпроекты

ProЖор: твои диеты не работают

... Или работают, но недолго? В чем коварство всевозможных ограничений, объясняет дипломированный тренер и нутрициолог Регина Кутузова.

09 июля 08.00 / Спецпроекты

ProЖор: Как бороться с компульсивным перееданием

Тот самый волшебный пендель от дипломированного тренера и нутрициолога Регины Кутузовой. Этот понедельник создан для начала новой жизни.

25 июня 10.07 / Статьи

ProЖор: 18+, или Что съесть после шести, чтобы похудеть

Тот самый волшебный пендель от дипломированного тренера и нутрициолога Регины Кутузовой. Этот понедельник создан для начала новой жизни.