Новости по теме: Швед

Вы стараетесь вести активный образ жизни, но возможности посещать тренажерные залы нет? Не нужно расстраиваться, ведь вы можете купить шведскую стенку для домашнего использования. Итак, какие требования следует предъявлять, если вам важно сделать правильный выбор?

Требования к универсальной шведской стенке.

- Материал. Желательно выбрать металлическую шведскую стенку. Это объясняется тем, что конструкция способна выдерживать значительные нагрузки. При желании вы сможете заниматься тренировками вместе со своим малышом. Выбирая шведскую стенку для взрослых, следует отдавать предпочтение железной конструкции, для детей – деревянной или металлической.

- Способ крепления. Шведские стенки могут быть монтированы двумя методами:

1. В распор. В этом случае упор приходится на пол, а для монтажа используются распорные болты, устанавливающиеся в потолок. Данный вид монтажа является оптимальным для детских шведских стенок.

2. Комбинированный. В этом случает стенка может крепиться в распор и к стене, благодаря чему достигается максимальная надежность. Данный способ крепления идеален для шведских стенок, рассчитанных на занятия с взрослыми.

- Дополнительное оборудование. Вы должны проконсультироваться с продавцом относительно комплекта. Опытные менеджеры обязательно примут во внимание ваши предпочтения и требования для того, чтобы универсальная шведская стенка оказалась максимально полезной.

- Безопасность. Дети должны заниматься на шведской стенке только, если на полу будет располагаться мат. Кроме этого, обязательным является наличие специального покрытия на перекладинах, которое позволит исключить любой риск для малыша.

Посещение сайта www.ligasporta.com.ua позволит ознакомиться с актуальным каталогом и найти идеальную конструкцию для регулярных занятий, позволяющих поддерживать физическую форму.

Шведская стенка в качестве спортивного снаряда используется с 1813 года, не смотря на появление более совершенных тренажеров спрос на него остается на стабильно высоком уровне. Шведские стенки установлены во многих детских и школьных учреждениях, что говорит об их важной роли для физического развития ребенка.

Зачем покупать

Многие родители предпочитают устанавливать стенки дома, чтобы приучать детям привычку к регулярным физическим упражнениям.

Преимущества:

• компактность;

• эффективность;

• безопасность;

• относительно невысокая стоимость;

• многофункциональность.

Небольшие размеры являются основным достоинством тренажера, он может быть установлена в любом уголке квартиры, не занимая много места. Постоянный спрос на покупку шведских стенок объясняется высокой эффективностью упражнений, при их помощи развиваются мышцы рук, ног, пресса, спины, укрепляется и вытягивается позвоночник. 

На что обратить внимание при покупке

При выборе тренажера необходимо уделить внимание некоторым параметрам, основным из которых является материал.
Для их производства используется следующие материалы:

• металл;

• дерево;

• дерево и металл.

Древесина

Дерево считается более экологичным и безопасным вариантом, так как его поверхность не скользит, в отличие от металла. При выборе следует обратить также внимание на качество обработки перекладин, это может избежать проблем с занозами в процессе эксплуатации. К недостаткам древесины можно отнести ограничения по весу пользователей, в большинстве случаев это 80-100 кг.

Металл

Большой ассортимент моделей позволяет выбрать самый подходящий вариант, который идеально впишется в интерьер помещения. Металлические шведские стенки считаются более надежными, они рассчитаны на больший вес пользователей (до 200кг.), к их недостаткам можно отнести скользкие перекладины. В продаже можно найти металлические тренажеры, перекладины которых покрыты специальным материалом.

Металл и дерево

В комбинированных стенках совмещены все преимущества дерева и металла, в большинстве случаев каркас изготавливается из металла, а перекладины и дерева. При выборе необходимо обратить внимание на вес пользователя, деревянные рассчитаны на 100 кг, металлические и комбинированные выдерживают нагрузку до 200 кг.

Тип крепления

Очень важен также способ крепления, в большинстве случаев стенка фиксируется к поверхности в четырех местах ( тренажеры монтируются только на несущие стены, гипсокартон не рассматривается, так как он не выдержит нагрузку). Снаряд может быть установлен в распор, в данном случае это уже не тренажер, а спортивный комплекс. Установленные в распор некоторые разновидности турников также могут выполнять функции шведской стенки. Данный способ установки невозможен при наличии в помещении навесных потолков.

Дополнительные возможности

Однообразные занятия могут быстро надоесть, для повышения функциональности могут быть установлены следующие снаряды:

• брусья;

• турник;

• скамья для пресса;

• кольца.

Благодаря этой особенности со временем в квартире можно получить небольшой спортзал. Регулярное выполнение упражнений способствует вытягиванию позвоночника. Отсутствуют какие-либо возрастные ограничения на занятия этим видом гимнастики, каждый сможет путем выполнения несложных упражнений укрепить спину и развить мышцы.