Новости по теме: pr

30 декабря 10.35 / Статьи

ProЖор: Как не набрать лишние кило за праздники

Пуститься во все тяжкие или наоборот — начать ограничивать себя? Как это сделать, если оливье и конфеты из подарков не оставляют шансов? Начать худеть после праздников? Тренер и диетолог Регина Кутузова даст нам план, который поможет нам остаться в своем теле в эти новогодние праздники.

05 декабря 11.58 / Новости компаний

В Омске пройдет первый «неФорум» для предпринимателей

10 декабря в Омском региональном бизнес-инкубаторе пройдет «НЕФОРУМ» — мероприятие для предпринимателей и маркетологов.

03 декабря 14.00 / ProЖор

ProЖор: Кардио мешает похудению

Звучит необычно, потому что мы привыкли к мысли, что для похудения нужно бегать. Желательно натощак, по утрам и подольше. А на самом деле бег для похудения — это как делать упражнения на пресс и ждать, что жир с живота уйдет. Тренер Регина Кутузова поможет нам разобраться в том, что именно мы делаем неправильно и почему кардио может быть вредным.

25 ноября 11.25 / Закон

Пропавший омский предприниматель Кулешов задолжал почти миллион рублей «Атлантиде» за аренду площади под ресторан

Собственник помещения обратился в суд с требованием арестовать имущество беглеца, но ему в этом отказали.

24 июля 09.00 / Спецпроекты

ProЖор: Из чего состоит колбаса?

Нутрициолог Регина Кутузова докажет, что можно с легким сердцем отказаться от любого переработанного продукта, если прочесть этикетку.

22 марта 21.14 / Новости компаний

Как летать за счет работодателя

Советы тем, кто не хочет платить за перелет.

28 января 05.40 / Статьи

ProЖор: Как тренироваться, если болит спина

Дипломированный тренер Регина Кутузова рассказывает, как надо тренироваться, чтобы укрепить спину и не навредить себе.

24 декабря 06.00 / ProЖор

ProЖор: Что съесть на Новый год, чтобы не потолстеть? Рецепты

Тренер и нутрициолог Регина Кутузова советует, чем заменить не слишком диетические «Оливье» и «Шубу».

26 ноября 06.32 / ProЖор

ProЖор: Алкоголь и тренировки. Разбор в деталях

Тренер и нутрициолог Регина Кутузова объясняет, что именно происходит с организмом, когда вы приходите в зал после возлияний, и когда остаться под одеялом — лучшее, что вы можете для себя сделать.

15 октября 05.01 / ProЖор

ProЖор: Как перестать мечтать о спорте и наконец заняться им

Никогда не поздно пить боржоми. Никогда не поздно пойти в зал. Никогда не поздно не просто думать о своем здоровье, но еще и заняться им.

03 сентября 05.19 / Спецпроекты

ProЖор: Спортпит — великий или ужасный?

Вы нормально относитесь к спортивному питанию, но мало знаете о его назначении? Этот материал для вас. Вы настроены категорично и считаете, что спортпит — это «химия»? Этот материал и для вас тоже.

23 июля 12.20 / ProЖор

ProЖор: когда, чем и зачем перекусывать (+ рецепты)

Тот самый волшебный пендель от дипломированного тренера и нутрициолога Регины Кутузовой. Этот понедельник создан для начала новой жизни.

18 июля 15.39 / Статьи

Агентство недвижимости «Лиора»: современный подход к квартирному вопросу

Основательница компании Светлана Жуйкова рассказала, как выстроила бизнес-процессы, которые помогают ей успешно развивать риелторский бизнес.

09 июля 08.00 / Спецпроекты

ProЖор: Как бороться с компульсивным перееданием

Тот самый волшебный пендель от дипломированного тренера и нутрициолога Регины Кутузовой. Этот понедельник создан для начала новой жизни.

25 июня 10.07 / Статьи

ProЖор: 18+, или Что съесть после шести, чтобы похудеть

Тот самый волшебный пендель от дипломированного тренера и нутрициолога Регины Кутузовой. Этот понедельник создан для начала новой жизни.